"Átkozott alkohol" - te, a fürdőszobából sikítva.

szart

Lehet, hogy észrevette, hogy az alkoholfogyasztás néha szart akar.

Ha az alkohol egyáltalán nem zavarja a kakáját, tartsa magát szerencsésnek.

Előfordulhat, hogy ivás közben csapdába esik egy bárban, kegyelemért könyörögve.

Tudja, hogy valami nincs rendben, amikor valóban azokban a durva fürdőszobákban kell ülnie.

. Vagy amikor a következő reggelet a fürdőszobában tölti.

Akárhogy is, a falatozás nem szórakoztató. Ennek a kérdésnek a végére jutáshoz a BuzzFeed Health két szakértővel fordult: Dr. Lisa Ganjhu, a New York-i NYU Langone Medical Center gasztroenterológusa és Dr. Ali Keshavarzian, a Rush University Medical Chicago Center emésztőrendszeri megbeszélései igazgatója és az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet (NIAAA) munkatársa.

Nos, ezek miatt az alkohol néha szó szerint szarhelyzetbe sodorhatja:

Először nézzük át, hogy az alkohol valójában hogyan alakul ki az emésztőrendszerben.

Amikor az alkohol eléri a gyomrot, egy kis részét felszívja a gyomor fala. A többi végül a gyomrában ömlik át, mielőtt a vékonybélbe megy. A vékonybélben az alkohol közvetlenül a véráramba szívódik fel. Ekkor maradnak a salakanyagok és a víz, amelyek a vastagbélen (vastagbélen) keresztül a végbélbe jutnak, hogy kilépjenek a testből. kaki alakú.

E varázslatos utazás során az alkohol mindent elronthat, a gyomorban lévő enzimektől az emésztés sebességéig, amelyek pusztítást okozhatnak a bélmozgásában.

Alkohol lehet

gyorsítsák fel a dolgokat

a bélrendszerében, így hasmenést kaphat a szedése után.

A vastagbélizmok összehúzódnak és ellazulnak, hogy kiszorítsák a testből a hulladékot, magyarázza Ganjhu, és az alkohol felgyorsíthatja ezeket az összehúzódásokat.

"A megnövekedett szállítási idő azt jelenti, hogy kevesebb idő jut a víz felszívására a vastagbélben, ezért a széklet vizes és hasmenésként jelentkezik" - mondja Keshavarzian.

A vastagbél gyors mozgása azt is érzi, hogy ürülnie kell azonnal, ami megmagyarázza, miért kell néha a bár fürdőszobájába rohanni.

De a szokásosnál is sokkal több folyadékot iszol, ami fellazíthatja és öntözheti a székletet.

Sokkal több folyadékot iszol a szokásos módon egy éjszakai mulatságon, különösen, ha italodat vízzel váltogatod, amit meg kellene tenned. A folyadékok nagy része a hólyagjában végződik, vagy újból felszívódik a vastagbélben, de néha a felesleges folyadék a székletébe kerül, mondja Ganjhu. És mindannyian tudjuk, hogy a laza, vizes székletet is nehezebb ellenőrizni, ezért a dolgok egy kicsit rosszul fordulhatnak elő.

Az ünnepek utáni kaki problémái bizonyos típusú alkoholhoz vagy keverékekhez is kapcsolódhatnak.

Vannak, akik intoleranciát vagy allergiát mutatnak az alkohol alkoholmentes összetevői iránt, például a sörben lévő búzasikér vagy a borban lévő szőlő ellen. "Sokan reagálnak a vörösborszőlő bőrében lévő tanninokra, amelyek hányingert és hasmenést okozhatnak" - mondja Keshavarzian.

A koktélokba kevert összes üdítő és édes gyümölcslé rombolást okozhat a gyomrodban is. A magas cukortartalmú italok gyors gyomorürülést okozhatnak, mondja Keshavarzian, amikor a gyomortartalom túl gyorsan jut át ​​a vékonybélbe (hasmenéshez vezet).

És ne hagyjuk ki a részeg ételeket sem.

A poharakat kísérő snackekben sok zsír-, olaj-, só- és szénhidráttartalom lehet. "E mögött nincs logika, de az emberek magas kalóriatartalmú ételekre vágynak, miután bevették" - mondja Ganjhu. Akkor lehet, hogy az ünnepek után elfogyasztott mozzarella botok a hibásak, ha másnap bélproblémái vannak.

Mondanom sem kell, hogy az alkohol elhomályosíthatja ítélőképességét, és zavarhatja a döntéshozatalt, így még akkor is nehezebb ellenállni az étkezésnek tudni amelyek emésztési zavarokat vagy hasmenést okoznak. Félreértése közben meg fogja győzni magát arról, hogy a hajnali 3 óra chili sajtos krumpli mindig jó ötlet.

És ha már laza a hasa, vagy olyan bélbetegsége van, mint az irritábilis bél szindróma, az alkohol még rosszabbá teheti a bélrendszerét.

Az orvosok gyakran javasolják, hogy távol tartsák magukat az alkoholtól, ha nagyon érzékeny gyomor vagy bélbetegsége van, például irritábilis bél szindróma vagy fekélyes vastagbélgyulladás - mondja Ganjhu. Az alkohol nemcsak a hasmenés tüneteit súlyosbítja, hanem további irritációt vagy gyulladást is okozhat.

"Az ilyen betegségben szenvedők egyszerűen nem tolerálják az alkoholt az emésztőrendszerben, mint mások" - mondja Keshavarzian.

Másrészt a bélbetegség valóban az alapprobléma lehet. Ha sok problémája van a gyomorral vagy a bélmozgással az alkohol miatt, akkor keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e diagnosztizálatlan bélbetegségek.

De nemcsak a csípőd miatt kell aggódnod a részegség miatt. Néha az alkohol ellenkező hatást eredményezhet.

Az alkohol kiszáríthat minket, mert megakadályozza a test újrafelvételét, és ezzel egyidejűleg több folyadékot veszítünk a gyakori vizelés során.

Tehát, ha nem iszik sok vizet az alkohollal együtt, akkor kiszáradhat, ami kaka megkeményedését és lassabb mozgását okozhatja - mondja Ganjhu. Fordítás: dagadt és székrekedés van.

Ez attól is függ, mennyi alkoholt fogyaszt.

Érdekes, hogy több alkoholfogyasztás nem mindig jelenti azt, hogy még több hasmenést tapasztal. Tanulmányok azt mutatják, hogy kis mennyiségű alkohol felgyorsíthatja a gyomortartalom kiürülését a belekben. De a nagy mennyiségű alkohol valójában lelassíthatja a gyomor mozgását, ami valószínűleg puffadást vagy székrekedést okoz - mondja Ganjhu.

Ha az étel a gyomorban segít csökkenteni az alkohol belekre gyakorolt ​​hatását.

Az étel segít enyhíteni az alkohol felszívódását azáltal, hogy lelassítja a gyomor ürítési folyamatát, mondja Ganjhu, amikor a gyomortartalmat a vékonybélbe öntik. Ettől kissé dagadtnak érezheti magát, de általában az étel védő. Ezenkívül az alkohol sem üt meg ilyen gyorsan.

Az üres gyomor bevitele viszont azt jelenti, hogy több alkohol jut a vékonybélbe és felszívódik a véráramba, így más szervekre is hatással lehet, például a vastagbélre, laza székletet és hasmenést okozva.

És tessék, néha az alkohol nem okoz problémát, ha szarról van szó. Nos, ez nagyon az embertől függ.

A gasztrointesztinális folyamat és az emésztés sebessége kissé eltér - mondja Ganjhu. Az alkohol nem feltétlenül maga a hasmenés, hanem inkább tud okozhat néhány embernél, attól függően, hogy mit szed, és hogyan befolyásolja a gyomrát.

"Valójában rejtély, hogy az alkohol hogyan hat a gyomor-bél traktusra, és még mindig vizsgáljuk annak működését" - mondja Keshavarzian. Például vannak olyan új kutatások, amelyek azt mutatják, hogy az alkohol okozta bélkárosodás súlyosbodhat, ha a cirkadián ritmus változásokon megy keresztül, például azoknál, akik jet lagban szenvednek, éjszaka dolgoznak vagy későn maradnak.

Ha Ön egyike azoknak, akik egész éjjel inni tudnak anélkül, hogy változna a szar, akkor lehet némi bélelőnye, amelyet a tudósok még nem azonosítottak teljesen. Ezenkívül # áldatlan vagy.

Érdemes megjegyezni, hogy a súlyos hasmenés, amely egy napnál tovább tart, nem normális, ezért tanácsos konzultálni orvosával.

Néhány lazább széklet a szokásosnál ivás után általában nem aggódik, de a szakértők egyetértenek abban, hogy a bélmozgás gyengülése nem normális. "Ha bőséges hasmenése van, például 10-15 bélmozgás egy nap alatt, és egy-két nap alatt sem javul, keresse fel orvosát" - mondja Ganjhu.

És természetesen vannak más súlyos belső betegségek is, amelyek hosszú távú krónikus alkoholizmusból vagy alkoholfogyasztásból eredhetnek.

Ez magában foglalja a hasnyálmirigy gyulladását, májkárosodást vagy elégtelenséget (cirrhosis), a bélfal károsodását (szivárgó bél szindróma) és fekélyeket, mondja Keshavarzian. A krónikus alkoholizmus laktóz-intoleranciát is okozhat, mondja Ganjhu, mert az alkohol valamikor blokkolja a laktózt feldolgozó enzimeket.

Végső soron ez függ a személytől és attól, hogy mióta isznak alkoholt, de a hosszú távú alkoholfogyasztás általában negatívan befolyásolja az emésztőrendszert. "Az alkohol nagyon erős vegyszer, amely képes függőséget előidézni, és ennek is tekinteni kell" - mondja Keshavarzian.

Ezért mindig fontos a felelősségteljes ivás és a gondozás.

Az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériuma szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás definíció szerint a férfiaknál naponta legfeljebb két, a nőknél pedig egy italt fogyaszt. (Az alacsony kockázatú alkoholfogyasztás definíció szerint a férfiaknál naponta legfeljebb négy, a nőknél pedig legfeljebb három ital.) A NIAAA pedig egy italként 12 uncia sört, 5 uncia bort vagy 1,5 uncia desztillált italt határoz meg.

Amint azt korábban említettük, a bélműködés bármely jelentős változásáról vagy a gyomorproblémáról meg kell beszélni orvosával. És ha szó szerint észrevesz egy szar forgatagát minden alkalommal, amikor iszik, próbáljon meg egy ideig tartózkodni, és nézze meg, hogy a tünetek javulnak-e.

. És ügyeljen arra, hogy soha ne legyen messze a fürdőszobától.

Azt mondod, hogy lusta vagy, de Milyen lusta vagy?

Ezek a búvárok egy óriási fehér cápával úsztak, és a képek nyitva hagyják a szájukat

A véletlenszerű preferenciáid alapján melyik Pokémonot szereted a legjobban?

Mindenkinek van egy csirkemagja, amely megfelel a személyiségének. Ez a tied

18 fotó a Mátrix hibáiról, amelyek arra késztetik Önt, hogy "Igen, szimulációban élünk"

10 korlát mindenkinek meg kell határoznia 2019-re

27 film 10 éves lett 2019-ben

Válasszon öt alkoholos italt, és felfedjük Önnek, hogy melyik a legszexisebb minősége

A Pinterest szerint ebben az évben nem hagyjuk abba az evést

19 középkori orvos, akiknek el kell magyarázniuk nekünk néhány dolgot

25 dolog, amit a szülés utáni depresszióban szenvedő anyák szeretnének, hogy tudj

16 hipszter, akik a lehető legsúlyosabb bűncselekményeket követték el élelmiszer ellen 2018-ban

Inkább édes vagy sós?

Láttad 2018 legnépszerűbb filmjeinek legalább a felét?

Mindenkinek van olyan pénisze, amely megfelel a személyiségének. Ez a tied

Tervezzen ünnepi vacsorát, és kiderül, melyik karácsonyi film felel meg személyiségének

A sütemények alapján tudjuk, hogy 2019-ben találkozhat-e lelki társával

Ez a 8 kérdés elárulja, hogy mik legyenek a 2019-es céljaid

A világon 6 típusú szexuális partner létezik. Melyik vagy te?

Mindenkinek van olyan személyisége, amely megfelel egy északi sarkon élő állatnak. Ez a tied

Fogyasszon sok tésztát, és elmondjuk, mi az álmai munkája

A desszertek ízlése meghatározza 2019-es romantikus jövőjét

Válasszon két étkezés közül, hogy megnézze, egyedülálló lesz-e 2019-ben

Roxfort diákok, képesek lennétek túltenni magukat ezen a "mi tetszik jobban"?

21 párkapcsolati tipp, amelyet évekkel ezelőtt szeretnél hallani

Mindenkinek van egy Ariana Grande dala, amelynek himnusza kellene lennie 2019-re. Ez a tiéd

Megkérdeztem a kisállat-befolyásolókat, hogyan lehet híressé tenni a kutyám Instagramját, és ezt osztották meg

A karácsonyi hangulat hány százaléka van?

Mindenkinek rendelkeznie kell a szokásos karaoke dalával. Ez a tied

Csúnya karácsonyi jumpert adunk, amelyet stílusának megfelelően viselhet

Ne adja el a személyes adataimat

Részvény

BuzzFeed - Ne adja el az adataimat

Mi és partnereink technológiákat alkalmazunk személyes adatok feldolgozására, ideértve az IP-címeket, a cookie-khoz tartozó álneves azonosítókat és egyes esetekben a mobilhirdetések azonosítóit. Ezeket az információkat feldolgozzuk a tartalom személyre szabása érdekében az Ön érdeklődési köre alapján, marketing kampányok futtatásához és optimalizálásához, a hirdetések és a tartalom teljesítményének méréséhez, valamint betekintést nyerünk a hirdetésekkel és tartalommal foglalkozó közönségekről. Ezek az adatok szerves részét képezik annak, hogy miként működtetjük webhelyünket, bevételre teszünk szert munkatársaink támogatására, és releváns tartalmat generálunk közönségünk számára. Az adatvédelmi irányelvekben többet megtudhat adatgyűjtésünkről és felhasználási gyakorlatunkról.

Ha azt szeretné, hogy személyes adatait ne osszák meg harmadik felekkel, kérjük, kattintson az alábbi leiratkozási gombra. Felhívjuk figyelmét, hogy a lemondási kérelem feldolgozása után továbbra is gyűjthetjük adatait webhelyünk működtetése érdekében.

Nagyra értékeljük a magánéletét

Mi és partnereink olyan technológiát használunk, mint a sütik a webhelyünkön a tartalom és a hirdetések személyre szabásához, a közösségi média funkcióinak biztosításához és a forgalmunk elemzéséhez. Kattintson az alábbira, hogy hozzájáruljon a technológia interneten történő használatához. Bármikor meggondolhatja magát és megváltoztathatja beleegyezési döntéseit, ha visszatér erre a webhelyre.

Buzzfeed

Információk tárolása és hozzáférése

Információk tárolása vagy hozzáférés a már tárolt információkhoz az eszközön, például hirdetési azonosítók, eszközazonosítók, sütik és hasonló technológiák.

Személyre szabás

Információk gyűjtése és feldolgozása a szolgáltatás használatáról a reklámok és/vagy tartalmak későbbi személyre szabása érdekében az Ön számára más összefüggésekben, például más webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel. Általában a webhely vagy alkalmazás tartalmát arra használják, hogy következtetéseket vonjon le az Ön érdeklődéséről, amelyek tájékoztatják a hirdetések és/vagy tartalmak jövőbeli kiválasztását.

Hirdetés kiválasztása, kézbesítése, beszámolás

Információgyűjtés és a korábban összegyűjtött információk kombinációja az Ön számára reklámok kiválasztása és kézbesítése, valamint az ilyen hirdetések kézbesítésének és hatékonyságának mérése érdekében. Ez magában foglalja az érdeklődési körökről korábban gyűjtött információk felhasználását a hirdetések kiválasztásához, az adatok feldolgozását arról, hogy milyen hirdetéseket mutattak meg, milyen gyakran, mikor és hol mutatták meg azokat, és hogy tett-e bármilyen lépést a hirdetéssel kapcsolatban, például kattintott egy hirdetésre. hirdetés vagy vásárlás. Ez nem foglalja magában a személyre szabást, amely a szolgáltatás igénybevételével kapcsolatos információk összegyűjtése és feldolgozása a reklámok és/vagy tartalmak későbbi személyre szabása érdekében más összefüggésekben, például webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel.

Tartalom kiválasztása, kézbesítése, beszámolás

Információgyűjtés és a korábban összegyűjtött információk kombinációja a tartalom kiválasztása és továbbítása érdekében, valamint az ilyen tartalom kézbesítésének és hatékonyságának mérése. Ez magában foglalja az érdeklődéséről korábban összegyűjtött információk felhasználását a tartalom kiválasztásához, az adatok feldolgozását arról, hogy milyen tartalmat mutattak, milyen gyakran vagy mennyi ideig mutatták meg, mikor és hol mutatták be, és hogy a tartalommal kapcsolatban tett-e valamilyen műveletet, beleértve a következőket is: például a tartalomra kattintva. Ez nem foglalja magában a személyre szabást, amely a szolgáltatás igénybevételével kapcsolatos információk gyűjtése és feldolgozása a tartalom és/vagy az Ön számára későbbi személyre szabás céljából más kontextusokban, például webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel.

Harmadik fél szolgáltatók

Információk tárolása és hozzáférése

Információk tárolása vagy hozzáférés a már tárolt információkhoz az eszközön, például hirdetési azonosítók, eszközazonosítók, sütik és hasonló technológiák.

Üzleti

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. és leányvállalatai
  • A Rubicon Project, Limited
  • Index Exchange, Inc.
  • comScore, Inc.
  • DoubleVerify Inc.
  • LiveRamp, Inc.
  • Taboola Europe Limited
  • PubMatic, Inc.
  • Outbrain UK Ltd.
  • EMX Digital LLC
  • Nielsen Marketing Cloud
  • Google (DFP/AdX)

Személyre szabás

Információk gyűjtése és feldolgozása a szolgáltatás használatáról a reklámok és/vagy tartalmak későbbi személyre szabása érdekében az Ön számára más összefüggésekben, például más webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel. Általában a webhely vagy alkalmazás tartalmát arra használják, hogy következtetéseket vonjon le az Ön érdeklődéséről, amelyek tájékoztatják a hirdetések és/vagy tartalmak jövőbeli kiválasztását.

Üzleti

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. és leányvállalatai
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd.
  • EMX Digital LLC
  • Nielsen Marketing Cloud
  • Google (DFP/AdX)

Hirdetés kiválasztása, kézbesítése, beszámolás

Információgyűjtés és a korábban összegyűjtött információk kombinációja az Ön számára reklámok kiválasztása és kézbesítése, valamint az ilyen hirdetések kézbesítésének és hatékonyságának mérése érdekében. Ez magában foglalja az érdeklődési körökről korábban gyűjtött információk felhasználását a hirdetések kiválasztásához, az adatok feldolgozását arról, hogy milyen hirdetéseket mutattak meg, milyen gyakran, mikor és hol mutatták meg azokat, és hogy tett-e bármilyen lépést a hirdetéssel kapcsolatban, például kattintott egy hirdetésre. hirdetés vagy vásárlás. Ez nem foglalja magában a személyre szabást, amely a szolgáltatás igénybevételével kapcsolatos információk összegyűjtése és feldolgozása a reklámok és/vagy tartalmak későbbi személyre szabása érdekében más összefüggésekben, például webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel.

Üzleti

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. és leányvállalatai
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd.
  • Google (DFP/AdX)

Tartalom kiválasztása, kézbesítése, beszámolás

Információgyűjtés és a korábban összegyűjtött információk kombinációja a tartalom kiválasztása és továbbítása érdekében, valamint az ilyen tartalom kézbesítésének és hatékonyságának mérése. Ez magában foglalja az érdeklődéséről korábban összegyűjtött információk felhasználását a tartalom kiválasztásához, az adatok feldolgozását arról, hogy milyen tartalmat mutattak, milyen gyakran vagy mennyi ideig mutatták meg, mikor és hol mutatták be, és hogy a tartalommal kapcsolatban tett-e valamilyen műveletet, beleértve a következőket is: például a tartalomra kattintva. Ez nem foglalja magában a személyre szabást, amely a szolgáltatás igénybevételével kapcsolatos információk gyűjtése és feldolgozása a tartalom és/vagy az Ön számára későbbi személyre szabás céljából más kontextusokban, például webhelyeken vagy alkalmazásokban, idővel.