A szezonális termékek nemcsak a legjobbak az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez, hanem a megfelelő száj egészségének megőrzésében is, ha a megfelelő választást választjuk. "Az elfogyasztott ételek befolyásolják általános egészségi állapotunkat és következésképpen az ételeinket is fogak és íny", azt állítja Manuela Escorial, a Sanitas Fogászati Egészségügyi Igazgatóság fogorvosa, "ezért mindig meg kell próbálnunk olyan tápanyagokban gazdag ételeket fogyasztani, amelyek segítik a szánkat bizonyos fertőzések leküzdésében".
És azon kívül, hogy tudjuk, hogy az édességek és a cukros italok elősegítik a üregek és hogy alapvető a helyes fenntartása szájhigiénia -ide tartozik a fogmosás minden étkezés után fluoridos fogkrém, használja a Fogselyem és látogassa meg a fogorvos rendszeresen, keveset tudunk a fogainkat segítő vagy károsító szokásokról vagy ételekről. Például "az, amit egy főétkezés részeként eszünk, kevesebb kárt okoz, mint az étkezések között." - magyarázza a fogorvos.
Így vannak a dolgok, a szakterület két szakértője, Manuela Escorial Y Yolanda Masa, a Blua de Sanitas táplálkozási szakértője, mutassa be nekünk a öt étel amelyek ebben az évszakban a legjobb szövetségeseivé válnak a egészséges mosoly, csinos és hadd lássam a fehérebb fogak.
- A zsigeri zsír ezt az öt ételt fogyasztja, hogy csökkentse a hasi zsír káros otthoni gyógymódjait
- Ez az öt étel sokkal több cukrot tartalmaz, mint gondoltad
- Ez az öt tudományág, amely leginkább segít a fogyásban - LA NACION
- Ez az ember azt állítja, hogy 30 kilót fogyott, ha csak ezt a KÉT ételt fogyasztotta (Fotók)
- Távolítsa el ezeket az ételeket az étrendből, és csökkentse a túlzott izzadást a Bioguia