Ezekkel a fogyókúrákkal 50 kg-ot fogyott

Írta: MB-Luis Fernando Herrera

2018. november 20, kedd, 13:56.

kilót

2012-ben egy Christine Carlos nevű nő átnézte a fotóit, és rájött, hogy valami nincs rendben: a súlya, ezért úgy döntött, hogy rutinokat kezd el lefogyni gyorsan.

Abban az időben a súlya körülbelül 112 kiló volt, így Christine csatlakozott azon emberek összeállításához, akik radikálisan döntenek arról, hogy egészséges okokból fogynak és javítják az interperszonális kapcsolataikat, főleg kislánya esetében.

Kényelem az ételekben

Christine a közösségi médiában elárulja, hogy késői tizenéves korában hízott meg, amikor elhagyta hazáját, és hogy ez az idő múlva arra késztette, hogy vigasztalást találjon az ételekben.

A fogyás titka

Érdeklődni kezdett az egészségügyi magazinok iránt, és hasznos információkat keresett, amelyek segíthetnek céljának elérésében, és így változtatta meg a feldolgozott és sült ételeket zöldségfélékké, jelentősen csökkentette szénhidrátfogyasztását és naponta kb. 3 liter vízzel kísért mindent.

A túlsúlytól a bikiniig

Az eredményeket látva annyi előrelépést tett, hogy még egy bikini versenyen is részt vett, mert mivel lefogyott és testét formálta, még többet szeretett volna, így nemcsak a személyes kapcsolatok változtak, hanem azok is, amelyeket étellel ápoltak.

Christine története, aki most 62 kilogramm körül van, ihletet ad, amelyet megoszt más emberekkel mindazokkal a dolgokkal kapcsolatban, amelyek a fizikai és érzelmi változás e folyamatának nehézségei ellenére elérhetők, amint azt a Bioguia portál áttekintette.

Ez a 4 antioxidáns étel lassítja az öregedést

A megfelelő étrend lelassíthatja az öregedés jeleit a bőrön.