Az általa okozott rossz leheletet ellensúlyozza a szervezet számára nyújtott előnyök mennyisége

Minden Kasztília és León visszatér a 4. riasztási szintre a koronavírus miatt

Letartóztatták Albában, amiért "nyakát elvágva" fenyegetve üldözte feleségét

Általában azzal maradunk, hogy rossz leheletet vált ki és elűzi a vámpírokat. Éppen ezért egyfajta átkozott "zubbony" -ba van burkolva, ami sok emberben mániát, sőt undort okoz. De a fokhagyma amellett, hogy sok étel ízét adja, kétségtelen előnyökkel jár a szervezet számára. Nem kell nyers fogat tenned a szádba. Sokféleképpen fogyasztható. Machado salátában, zöldségekkel megsütve, a finom kasztíliai levesben főzve. A jelenlegi tudományos tanulmányok megerősítették az egészségre gyakorolt ​​jótékony tulajdonságait, de az egyiptomiak, babilóniaiak, görögök, rómaiak és kínaiak már ismerték őket. Éppen ezért a történelem során a gyógyászati ​​tulajdonságainak kihasználására használták.

minden

Kétségtelen, hogy a fokhagyma napi fogyasztása egészséges és tápláló. Más előnyei is vannak, amelyeket biztosan nem tudtál, de ezt nagyon fontos figyelembe venni.

Javítja a fizikai teljesítményt és a mentátl

A fokhagyma javítja azon emberek teljesítményét, akik szokásosan fizikai testmozgást vagy fontos szellemi munkát végeznek, mivel megakadályozza a fáradtságot. Valójában a rómaiak, az egyiptomiak vagy a görögök éppen ezért fogyasztották. Rágcsálókon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy hozzájárulnak-e az atlétikai teljesítményhez, de nagyon kevés humán vizsgálatot végeztek. A teljesítmény ezen javulása jobban észrevehető szívproblémákkal küzdő embereknél.

Antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek segítenek megelőzni az Azheimert és más demenciákat

Javítja a koleszterinszintet

Segít leküzdeni a betegségeket, mint a megfázás

Javítja a csontok egészségét