Ismerje a előnyöket hoz a tested és az elméd számára, rövid és hosszú távon hagyja abba az ivást alkoholos italok.

történik

Italok alkohol függő hétvégi éjszakák szokása a világ minden tájáról. A másnap reggeli másnaposság azonban sok itatót arra ösztönöz, hogy ígérjék meg, hogy soha többet nem isznak. Mi történik, ha abbahagyja az alkoholfogyasztást? A Daily Mail által közzétett cikk elmagyarázza.

A következő nap. Az alkoholfogyasztás azonnali hatása az a másnaposság. Ez jár izzadás vagy hidegrázás És a legszélsőségesebb esetekben ájuláshoz vezethet. Amikor abbahagyja az ivást, megkezdődik a „méregtelenítés”: a vércukorszint normalizálódni fog, lesz több világosság a gondolatokban, kevesebb depresszió Y több pénz a megtakarításért, ha nem vásárolnak italokat.

Egy héten belül. Az alvás javulni fog, mivel a az alkohol negatívan befolyásolja ezt, főleg azért, mert arra ébreszt, hogy mosdóba menjen. Másrészt, mivel az alkoholos italok teszik a testet izzadságból veszít folyadékot, jobban hidratálódik.

Két héten belül. Az alkohol irritálja a gyomrot és olyan tüneteket okoz, mint a reflux, amelyek elmúlnak. Ezen a ponton ráadásul észreveszi a fogyás az alkoholos italokban található kalóriaszint miatt.

Egy hónap múlva. A a vérnyomás csökken és meglesz legjobb megjelenésű, mivel az alkohol mérgező a bőrre. Az alkoholfogyasztás igen hogy a bőr gyorsan öregedjen.

Két hónap múlva. A a májműködés javulni fog. Az alkohol gyulladja meg ezt a szervet, ami "alkoholos hepatitis ”, néma betegség, amely kezdetben nem mutatható ki, de ahhoz vezethet cirrózis. Alkohol nélkül semmi sem akadályozza meg a májat abban, hogy tolerálja a fogyasztott zsírt.

Három hónap alatt. Az alkoholfogyasztás következtében a vérsejtek megnagyobbodnak, ami gyorsabbá teszi az abroncsot, mivel ez megakadályozza az oxigén hatékony elérését a test minden részében. Nincs alkoholos ital, a vörösvérsejtek megújulnak, amitől érezni fogod magad több energia és jobb egészség.