Egészség és szépség

Fázhat? Korpásodást okoz? Kiesik a haj? A szakértők elmagyarázzák, hogyan befolyásolja a nedves hajú lefekvés

Szeretne több kalóriát égetni és fogyni anélkül, hogy észrevenné? Aktiválja a NEAT-ot

Van, aki nedves hajjal szokott lefeküdni

miatt

Sergey_Peterman/Getty Images/iStockphoto

Roxana Ibañez Machado

Hányszor jártál már nedves hajjal aludni? És ez annak ellenére, hogy népszerű ismeretek figyelmeztet bennünket, hogy nedves hajjal lefeküdni rossz. Mit tudsz megfázik, hogy lehet korpásodni, hogy lehet esés vagy kusza káros módon. Azt mondják, és évtizedek óta ismételgetik nagymamák, anyák és alkalmi barátok. És lehet, hogy te is mondtad már egyszer. De vajon valóban ennyire nem tanácsos? ¿Mi igaz és hamis? Egy álhírek ami régen származik? A válasz a szakemberek. Vegyen papírt és ceruzát!

Mítoszok és valóságok

Megfázást okoz

Nagyon általános meggyőződés, hogy a nedves hajú lefekvés megfázást okoz. De nincs nincs tudományos tanulmány ami alátámasztja azt a feltételezést. Egy tavaly megjelent cikkben Dr. William Schaffer, a Vanderbilt Egyetem Orvosi Központjának fertőző betegségei osztályának orvosprofesszora kifejtette a folyóiratnak Idő hogy ezt az elképzelést régen cáfolták, bár elterjedt a mítosz, miszerint a fázás és a nedvesedés megfázást okoz.

A megfázás eredete a vírusokban van, nem a hidegben

Imgorthand/Getty Images

Igen, igaz, hogy a téli hónapokban sokkal nagyobb eséllyel éri el a nátha. De ez összefügg azzal a módszerrel, ahogyan a légúti vírusok szaporodnak és elterjednek - ezek okozzák a megfázást - állítja ugyanaz az orvos. "Nem lehet megfázni, mert fázol" - teszi hozzá.

A haj kihull

A hajhullást néha a nedves hajjal való alvás rossz szokásának is tulajdonítják. De a valóság más. Ezzel kapcsolatban Dr. Ángela Hermosa bőrgyógyász, aki a Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémia (AEDV) Egészséges Bőr Alapítványának tagja, élesen válaszol: „semmilyen módon nem befolyásolja hajhullásig. És ennek bizonyítására nincsenek tanulmányok ”. Újabb alaptalan mítosz.

Igen, igaz, hogy a haj inkább ősszel esik, de semmi köze ahhoz, hogy nedves hajjal aludjon (nyáron gyorsabban szárad), hanem azzal, hogy a haj egészsége tavasszal kezd hanyatlani, de valójában nem az AEDV által közzétett jelentések szerint három hónap elteltével indulnak el.

A haj sérült

A tudomány ezért tagadja a megfázás és a hajhullás kapcsolatát, valamint azt a szokást, hogy nedves hajjal aludjon. De mi van a haj egészségével és megjelenésével? A fodrászoknál van szó.

A barcelonai Bajomisombrero szalonban egyértelműek: nedves hajú ágyba kerülés a legrosszabb ellenséged lehet, ha erős és egészséges hajat szeretnél. Rossz szokás, mert gyengíti a hajat és könnyebben törik. Ezenkívül megkönnyíti a gombák és baktériumok megjelenését, lehetséges irritációt okozva a fejbőrön, sőt korpásodás, jelezzék.

A fodrászok arra figyelmeztetnek, hogy a haj éjszakai nedves hagyása elősegítheti a korpásodást

chokja/Getty Images/iStockphoto

A haj is válhat zsírosabb a faggyúmirigyek nedvesség által elszenvedett változása miatt. És végül másnap hajjal ébredhetünk matt és csomós, figyelmeztetni Bajomisombrero, egy fodrász a barcelonai Les Corts negyedben.

A szárítás kulcsa

Fontos megjegyezni, hogy a haj problémája nem onnan ered mossa el alvás előtt, de nem azért, hogy lefekvés előtt megszárítsuk - mutatják be a bajomszombrói szakemberek, akik néhány egyszerű lépést is javasolnak, amelyeket alkalmazhatunk a jó hajszárítás érdekében:

Mosás. Ideális esetben használjon olyan sampont, amely valóban megfelel a haj típusának igényeinek, és amellyel látható eredményt érhet el.

Tisztítás. Nagyon fontos a hajmosás mosás előtt szárítsa meg. Mosás után nedves ecseteléssel elromlik. Ha nedves, törékenyebbé válik.

Törülközővel. Ha nem akarja használni a szárítót, mindig használhat törölközőt, lehetőleg mikroszálasat. Fel kell tenned mint egy turbán az összes nedvesség eltávolítására. De légy óvatos, mielőtt eltávolítanád a felesleges vizet a kezeddel történő hajjal történő sűrítéssel, soha ne csavard meg és ne dörzsöld meg kézzel.

A hajszárítóval. A szárítási idő minimalizálása érdekében célszerű először törölközővel eltávolítani a nedvességet. És valami nagyon fontos. Emlékszel, hogy lassan öltöztetek, amikor sietek? Nos, a szárítóval szembeni türelem erény. A Hotter nem gyorsabb. Elkerül használja a Maximális hőmérséklet A szárító: ha a tenyere felé irányítja, és észreveszi, hogy a meleg kellemes, akkor ez a megfelelő hőmérséklet. Azt a trükköt is igénybe veheti, hogy a időnként hideg levegő fújása; elősegíti oxigénellátását és rugalmasságát. Fontos az is, hogy a szárítót ne hozzuk túl közel: tanácsos a hajatól körülbelül 20 centiméterre tartani, különböző irányokba mozgatva.

Ha egy törülközőt turbánként vesz fel a haj nedvességének eltávolítására, gyorsabban szárad

MarijaRadovic/Getty Images/iStockphoto

Ha pedig kevés az idő és sok a hajad, forduljon egyes szövetségesekhez a gyorsabb szárítás érdekében. Bár az azonnali szárítás csodája nem érkezett meg, vannak olyan védők, amelyek lezárják a kutikulát, megakadályozva a haj töredezését és szőrösödését - jelzik a Bajomisombrero szakértői.

Ugyanezen vonalon Fernando Collar, a madridi Cohem Peluqueros szalonból rámutat, hogy manapság vannak olyan termékek, amelyek hővédelemmel rendelkeznek (mind a hajszárítóhoz, mind a vasalókhoz vagy csipeszekhez), amelyek nemcsak védik a haj szerkezetét, hanem segítenek a gyorsabban szárad. Mindkét szakértő hangsúlyozza, hogy minden kétség esetén ideális az, ha elmegy a stylistjához, hogy ajánlja a haja védelmére legmegfelelőbb terméket.

Aranyszabályok a „sörény 10” -re

A nedves hajjal való alvás elkerülése mellett más aranyszabályok is vannak, amelyeket a szakemberek javasolnak éjszakánként betartani a haj jó állapotának megőrzése érdekében, különösen ha hosszú a hajad. Például, ha nem tervezi a mosást, akkor nagyon fontos szárazra mossuk, elkerülni a kusza.

A szakemberek egy másik ajánlása az készítsen egy nem túl feszes fonatot hogy továbbra is egyik napról a másikra elkerülje a gubancokat. És végül figyeljen a szövetére párna, mivel segítené a hajad elcsúszását. Jó lehetőségek a selyem vagy a szatén. Kerülje a pamutot, mert az dörzsölheti és károsíthatja a haját.

A fodrászok azt tanácsolják, hogy aludás előtt szárazra mossa a haját

Figyelnie kell a haj típusára is, hogy megkapja a megérdemelt kezelést. Például abban az esetben, ha vékony, nem ajánlott túlzott hidratálást biztosító termék. Másrészt, ha vastag, göndör, fodros vagy száraz, akkor az öblítés nélküli védőeszközök nagy előnyöket jelentenek a hajad számára éjszaka - mondja Fernando Collar.

És további irányelveket is tartalmaz, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni:

 Egy-egy termék haj típus. Finom haj esetén mindig szilikonok vagy parabének nélküli samponokkal történő mosás után fésülése előtt használjon hővédőt vagy térfogatnövelő szérumot. A göndör haj esetében jobb, ha hullámokhoz speciális termékeket használ, amelyek elkerülik a kellemetlen hullámosodást. Speciális maszkok vagy krémek használhatók színes vagy száraz hajra

 Termékek anti esés. Ha ilyen típusú terméket kell használnia, a Collar ajánlása az éjszakai használat, amikor a fejbőr nyugodtabb és fogékonyabb az összetevőire.

Szérumok éjszakai. Különböző termékeket forgalmaznak a haj típusától függően, legyen az száraz vagy szőrös, de óvatosan és a feltüntetett mennyiségben kell használni őket.

 Télen nem ugyanaz, mint nyáron. Különös gondosságra van szükség mindkét állomáson. Vegye figyelembe, hogy télen a melegítők kiszárítják a környezetet és a hajat. A szárító több használatával pedig nagyobb védelmet kell használnunk. Míg nyáron A napvédő krém használata a hajnak szükséges, hogy ellenálljon a napnak, a klórnak és a sónak. Nem szabad lefeküdni a strandtól vagy a medencétől le nem öblített hajjal.

 Szüntesse meg a hulladékot. Ne felejtsd el, hogy alvás előtt mindig meg kell mosnod a hajad, és ha hajgélt, gélt vagy más termékeket használtál, használj vizet nagyon kevés samponnal. ne aludjon maradékokkal a hajban.