A „British Dental Journal” új tanulmánya azt jelzi, hogy ezek az eszközök károsak a fogainkra.
A British Dental Journal publikált egy tanulmányt, amelyben arról volt szó, hogy felfedezzék, mely savanyú ételek és italok a leginkább károsak fogerózió (amely akkor fordul elő, amikor a savak elkopják a fogzománcot), de a kutatás során az a figyelemre méltóbb, hogy azt vizsgálták, van-e valamilyen hatása a fogyasztásukra.
Kapcsolódó hírek
A fogerózió, más néven saverózió fő oka a savak jelenléte az ételeinkben és italjainkban. Ezek a savak elszíneződést, érzékenységet és akár a fogak elvesztését is okozhatják. Bár nem minden ember szenved ugyanazokkal a tünetekkel.
Az egyesült királyságbeli King's College londoni kutatók tanulmányozták, hogyan függ össze az étkezési savak fogyasztása és a fogak eróziójának kockázata. Erre alapozták a 600 felnőtt minta, amelynek fele súlyos erózióval, a másik fele pedig nem.
A résztvevőket megkérdezték, hogy milyen gyakran, mikor és meddig adtak savakat az étrendjükbe. Anélkül, hogy elfelejtene információkat kérni tőlük minden olyan gyakorlattal kapcsolatban, amelyet savas italok lenyelése előtt végeztek, mint pl a szalma használata.
Amikor az összes adatot elemezték, a brit kutatók megállapították, hogy a savas ételek és italok fokozottan veszélyeztetik a fogak erózióját. A frissítők és a gyümölcslevek voltak az eróziót okozó fő szerek között.
Ha figyelembe vették a fogyasztás gyakoriságát, akkor a közepes vagy súlyos erózió A fogak száma tizenegyszer magasabb azoknál a felnőtteknél, akik savas italokat fogyasztottak naponta kétszer vagy annál többet, azokhoz képest, akik ritkábban ittak. A kockázat akkor is nőtt, ha étkezés között fogyasztották őket, míg az erózió felére csökkent, ha az italokat étkezés közben fogyasztották.
Bár a víz ártalmatlannak tűnhet, a megfigyelések azt találták gyümölcsaromák, például citrom hozzáadásával ugyanolyan savas lett, mint a szódás italok. Ezenkívül a tanulmány azt mutatja, hogy a cukor nélküli szódás italok ugyanolyan erozívak, mint azok, amelyeket cukorral édesítenek.
A hőmérséklet is számít, az eredmények biztosították, hogy a forró italok eróziósabbak legyenek, mint a hideg italok.
Szalmával vagy szalma nélkül?
Nemcsak az, hogy mit iszik, vagy milyen gyakran, hanem az is, hogy milyen módon, amint az a tanulmányból kiderült A fogak eróziójának kockázata nőtt, ha az italokat szívószálon keresztül fogyasztjuk vagy a folyadékot a szájában tartja, mielőtt lenyeli. Ennek oka, hogy a szívószálon keresztül történő ivás hatására a folyadék érintkezésbe kerül a fogakkal, ezért a lepedék képződik és üregeket okoz, ha nem tartják be a megfelelő szájhigiéniát.
Ezenkívül a szívószállal történő ivás más problémákat is okozhat, például:
-Erodálja a fogait. A General Dentistry Journal korábbi beszámolóiban már megerősítette, hogy a fogak gyorsabb romlásának kockázata megnő, ha szalmát használunk iváskor, mivel ezek a folyadékot a száj egy meghatározott területére irányítják, koncentrálva az eróziót.
-Ez a fogak elvesztéséhez vezethet. Megfigyelték, hogy az embereknek nagyobb a kockázata az elülső fogak szuvasodásának, ha szalmaszálon keresztül isznak a száj elején (az ajkak mögött és a fogak előtt).
-Előnyben részesíti a gázok megjelenését. A szívószálon keresztül történő ivás veszélye lehet, hogy levegő jut be az emésztőrendszerünkbe. Ha Ön azok közé tartozik, akik gázra vagy puffadásra panaszkodnak, sima gyomorral ébred, és egész nap megduzzad, abba kell hagynia a szívószállal való ivást. Ez a gesztus, valamint a megfelelő étrend fogyasztása segít a gázok ellenőrzésében és sokkal jobb érzésben.
Ezért, ha Ön egyike azoknak, akik szívószállal isznak, amikor savas és cukros folyadékokat fogyasztanak, a szakértők azt tanácsolják, hogy tegye a fogai mögé, hogy minimalizálja a folyadék érintkezését velük. Éppen ellenkezőleg, cukrot és savat permetez a fogakra, amelyek üregeket okozhatnak a zománcuk megrongálása után.