azok

Az ételek és mindazok miatt, amelyeket megeszünk, szerencsére növekszik az aggodalom. Valamennyi fogyasztót egyre jobban aggasztja, hogy az étolaj jó-e, vagy sem tartósítószerek sült paradicsom biztonságos, ha az elfogyasztott halak higannyal rendelkeznek, vagy ha a rizstorták vannak hipokalorikus ahogy állítják. Az élelmiszeripar tudja ezt, és egyre több tanulmány készül a különféle termékekről.

A rizs sütemények esete is megzavarhat minket. Minden színű és típusú szupermarketekben értékesítik őket: rizs, zab, rozs stb. Ideális az, ha megtudjuk, hogy egészségesek-e vagy sem, és igaz-e minden, amit elmondanak nekünk. Elemezzük és elmondjuk.

Rizstorták

A Rizstorták Általában teljes kiőrlésű lisztből készülnek, és megtalálhatók sötét, tej vagy akár fehér csokoládéval stb. A leginnovatívabbak azok, amelyek joghurtot, kókuszt, borsot vagy kurkumát tartalmaznak. Ezekről a rizstortákról azt mondják, hogy alkalmasak napidíj és ezért alacsony a kalóriatartalom.

A tanulmányok szerint egészségtelenek.

A válasz pozitív lenne, ha a Rizstorták 100% -ban barna rizzsel készültek, és nem voltak növényi olajok és más diszkront elemek. A kemény valóság az, hogy kevesen vannak, akiket megmentenek a szupermarketek.

Véletlenszerű címkét veszünk fel egy márka rizs süteményből, azt találjuk, hogy csokoládéjuk van és bogyók. A csomagolás arról tájékoztat minket, hogy az összetevők felsorolása végtelen. Az elemek közül kiemelkedik a barna rizs (legfeljebb 50%) és a fehér csokoládé (49%). A benne lévő csokoládé borzasztó minőségű. Ha ő a rizs százalékos aránya akár 80% -ra is fel lehetne mondani egy meglehetősen elfogadható terméket, de ebben az esetben nem hordozza. Ez a tonik megtalálható a piacon található legtöbb rizstortában.

Ugyanez vonatkozik egy másik fajtára, amellyel készül Integrált rizs (46%), tejcsokoládéval (46%) és mogyoróval. A legfontosabb, hogy ismét barna rizs legyen, de ismét látjuk, hogy nem éri el az ajánlott 80% -ot. A termékben található mogyoró mennyisége szintén nem éri el a 3% -ot.

Egészségesek?

Azok, amelyek étcsokoládéval készülnek, szintén egészségtelenek. Ideális esetben vásárolja meg őket biológiai eredetű. A rizs sütemények népszerűsítéséből adódó másik probléma a szokásos használat az egyszerű emberek körében, akik egészséges terméket szeretnének maguk előtt tartani, és snackként használják alacsony kalóriatartalmú étrend.

Carrefour: A barna rizsen alapuló új sushi fajták, amelyek Spanyolországban sikeresek

Arra a következtetésre jutottak, hogy a rizs sütemények nem jó snack. Túl sok a só, és olyan finomított termékeket és olajokat kínálnak, amelyeknek nincs táplálkozási érdeke. Óvatosan kell eljárnia az étrend használatával, amelyet általában végeznek. Megválaszolhatja a glória hatást: túlbecsüli az étel egészségügyi tulajdonságait, és többet fog enni. Végül sokkal több kalóriát eszel, mint ha ettél olyan termék, amely nem állítja, hogy könnyű.

Menj Szupermarket Ha elmész és megveszed a megvásárolt márkát, akkor olyan terméket találsz, amely táplálkozási szempontból üres. Nem fogja táplálni önmagát, és amivel hozzájárul a szervezetéhez, az nagy mennyiségű nátrium lesz, amely megőrjíti a vérnyomását.

Mint mondtuk, az ideális az lenne, ha ezeket meg lehetne vásárolni Rizstorták amelyeknek eredete van bio. A piacon ma megvásárolható, de feldolgozott élelmiszer lévén nem leszünk biztosak abban, hogy ez valami természetes a test számára. Ha az étkezések között aperitifet szeretne fogyasztani, és nem hízik, akkor a legjobb az, ha egyet eszik gyümölcsdarab.