A fahéj olyan fűszer, amelyet - ellentétben a konyhánkban megtalálható többséggel - főleg édes ételek, desszertek, teák vagy kávék.
A fahéj eredete Ázsiában, különösen Srí Lankán található, és egy örökzöld, mintegy 10-15 méter magas fa ágaiból származik, amelyet fahéjnak neveznek.
Ma elmondjuk némely alkalmazását, hogy megtehesse hozza ki a legtöbbet belőle ennek az ételnek és ezen felül annak Fő előnyök ez kétségtelenül sokakat meg fog lepni.
A fahéj előnyei
A fahéj tulajdonságai
Ez a fűszer számos előnyt nyújt a test számára, többek között:
- Erős antikoaguláns és elősegíti a keringést
- Pihentető hatása van, amely segít elaludni
- Segít a cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában
- Hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez
- Erősíti az immunrendszert
- Karcsúsító ereje van, amely elősegíti a fogyást
Fahéj felhasználása
Miután elolvasta az összes gyógyászati tulajdonságát, érdemes tudni, hogy mi a legjobb módszer erre beépítse az étrendbe. Íme néhány legegyszerűbb módszer erre:
- Adja hozzá a kávéhoz, a teához vagy a reggeli zabkásához
- Megszórjuk a vágott gyümölcsöket, mint az alma, a körte vagy a banán
- Süss néhány fahéj és zab alapján készített sütit
- Használja, hogy más tapintást adjon a kuszkusz és a hús pörköltjének
- Fűszerezzük vele néhány csirke vagy pulyka filé
- Sütés előtt csepegtessen néhány szeletelt édesburgonyát
Tudta a fahéj tulajdonságait? Hogyan építse be az étrendbe?
- Ecetsav ᐅ Mi ez és mire szolgál, tulajdonságai, felhasználása, biztonsága
- OLEINSAV »Funkció, felhasználás, tulajdonságok és előnyök - Oleinsav
- A kelkáposzta 10 tulajdonsága és előnye! Felhasználások és receptek
- 8 cédrusolaj felhasználása és tulajdonságai 😍
- Az organikus Aloe Vera tulajdonságai, felhasználása és előnyei