A rák vagy a rákkezelés fáradtságot okoz, ami egy fáradtság vagy kimerültség szorongó, tartós és szubjektív érzése, amely nem arányos az elvégzett tevékenységgel, és zavarja a normális működést, és nem javul a pihenéssel.

Egészséges embereknél a fáradtság alatt kimerültséget vagy fáradtságot értünk, amely bizonyos mértékben zavarja a mindennapi tevékenységeket. Általában valamilyen erőfeszítés vagy hosszan tartó erőfeszítés után következik be, és átmeneti. A pihenés és az erőteljes tevékenységtől való tartózkodás segíthet az energia helyreállításában, és egy egészséges ember jobban érezheti magát.

A rákkal kapcsolatos fáradtság és kezelése azonban más és súlyosabb, mint a normális fáradtság, és általában hosszabb ideig tart.

Az egyszerű pihenés nem enyhíti ezt a fáradtságot, amelyet a Nemzeti Rákhálózat szenzációként definiált: szorongó, kitartó, szubjektív fáradt vagy kimerült rákkal vagy a rák kezelésével kapcsolatos ami nem arányos az elvégzett tevékenységgel és zavarja a működést.

Az aszténia (a gyengeség vagy az erővesztés orvosi kifejezése) gyakran kíséri vagy része a fáradtságnak. Ehhez kapcsolódóan koncentrációs nehézségek, szédülés vagy bizonyos érdeklődéshiány is lehet a körülötted zajló események iránt.

Hematológiai betegségekben szenvedő betegeknél a fáradtság és az aszténia több okból is származhat. Tájékoztatnia kell orvosát, ha ez a fáradtság vagy gyengeség tartós, és nem egyszerűen azt kell feltételeznie, hogy ez a diagnózis és a kezelés elkerülhetetlen következménye.

fáradtság

Mi okozza a fáradtságot a vérrákos betegeknél?

A rákkal kapcsolatos fáradtság a következők miatt következhet be:
  • Különböző típusú vérrákok, beleértve a leukémiát, limfómát, mielómát, mielodiszplasztikus szindrómákat vagy mieloproliferatív neoplazmákat.
  • A rák kezelésének mellékhatásai

A vérrákkal kapcsolatos fáradtság okainak megértése kihívást jelenthet, mivel a fáradtságnak több oka is van.

Mire a rákos betegek megkezdik a kezelést, sokan már fáradtaknak érzik magukat az orvosi vizsgálatok és műtétek átesésén, valamint a rák diagnózisának kezelésénél.
A kezelés megkezdése után a fáradtság súlyosbodik. A rákkezelés szinte mindig befolyásolja az energiaszintet. Egyes tanulmányok szerint a vérszegénység, a fokozott gyulladásos immunaktivitás, a rákhoz kapcsolódó cirkadián ritmuszavarok és a rákkezelések olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a fáradtság kialakulásához.

A vérszegénység, amely a vörösvértestek hiányával jár (felelős az oxigén szállításáért a test összes sejtjébe), fő tényező lehet a rákkal kapcsolatos fáradtságban. Sok vérszegénységben szenvedő beteg fáradtnak és gyengének érzi magát. A vérszegénység oka lehet maga a rák vagy a kezelések.

A vérrákos betegek legalább 60% -a/70% -a vérszegény a diagnózis felállításakor, és a legtöbb beteg vérszegény a betegség egy bizonyos pontján.

Ha orvosa vérszegénységre gyanakszik, fizikai vizsgálatra és vérvizsgálatra lesz szükség. Célszerű egy családtagot vagy gondozót magával hozni az időpontjára. Lehetséges, hogy hozzáadhat még néhány információt a megadott információkhoz. Ne felejtse el jelenteni az alábbi tünetek bármelyikét: légszomj, energia és motiváció hiánya, a lábak duzzanata (különösen a bokáknál), szédülés, fejfájás, hidegrázás, étvágyváltozás ...

Egy egyszerű vérvizsgálat határozza meg a hemoglobin szintjét, amely méri a vörösvértestek számát a szervezetben. Az alacsony hemoglobinszint vérszegénységet jelez.

A normál hemoglobinszint a férfiaknál 14-18 g/dl, a nőknél 12-16 g/dL. Ha a hemoglobin szintje 2 grammal vagy annál alacsonyabb a diagnózis előtti normál szint alatt, akkor vérszegénységnek tekintik.

NÖVELJE A GYULLADÓ IMMUN TEVÉKENYSÉGET

Bizonyíték van arra, hogy az immunrendszer rendellenes aktiválása rákkal kapcsolatos fáradtságot okozhat. A citokinek, a természetben előforduló vegyi anyagok olyan fehérjék, amelyeket a fehérvérsejtek általában felszabadítanak a gyulladásos folyamatokra reagálva.

A rák és kezelése a citokin szintjét is megváltoztathatja. A citokinek olyan üzeneteket hordoznak, amelyek segítenek az immunrendszer és az endokrin rendszer szabályozásában. De nagy mennyiségben a citokinek mérgezőek lehetnek, és összefüggésben vannak a fáradtság okozásáért felelős gyulladásos folyamatokkal.

A CIRCADI RYTHM MÓDOSÍTÁSA

Vizsgálják annak lehetőségét, hogy a rák és/vagy kezelése cirkadián ritmuszavarokat okoz, és ennek következtében rákkal kapcsolatos fáradtságot okoz.

RÁK KEZELÉSEK

A kutatók megpróbálják jobban megérteni, hogy a rákkezelések hogyan okozják a rákkal kapcsolatos fáradtságot.

MINDENNAPOS ÉLETBEN FÁRADNI FÁRADALOMMAL

Gyakorlat

A rendszeres testmozgás elősegítheti a rákos emberek jobb érzését és több energiát. A testmozgás rákos betegek kimerültségre gyakorolt ​​hatását vizsgálják.

Néhány klinikai vizsgálatokban részt vevő beteg a testmozgás következő előnyeiről számolt be: több fizikai energia, jobb étvágy, több képesség a mindennapi élet normális tevékenységének elvégzésére, jobb életminőség, nagyobb elégedettség az élettel, nagyobb közérzet. .

A mérsékelt fizikai aktivitás (heti 3-5 óra) segíthet a rákkal kapcsolatos fáradtság javításában. Nagyobb eséllyel ragaszkodik az edzéstervhez, ha olyan gyakorlatot választ, amely lehetővé teszi annak élvezetét.

Az elmét és a testet edző gyakorlatok, például a tai chi és a jóga segíthetnek a fáradtság enyhítésében. Ezek a gyakorlatok nagyon hasznosak lehetnek, mert kombinálják: a mozgást, a nyújtást, az egyensúlyt és az ellenőrzött légzést spirituális tevékenységekkel, például meditációval.

Tevékenység és pihenési terv

A napi rutin változásai miatt a test több energiát fogyaszt. Rendszeres rutin megtervezése javíthatja az alvást és elősegítheti a páciens több energiáját a nap folyamán. A rendszeres tevékenységi és pihenési órák programjának létrehozása elősegíti az energia maximális kihasználását.

Beszélgetés

A terapeuták beszélgetési terápiát (tanácsadást) alkalmaznak bizonyos érzelmi és viselkedési rendellenességek kezelésére. Ez a fajta terápia segít a betegeknek megváltoztatni gondolkodásmódjukat és megbirkózni bizonyos dolgokkal.

A beszélgetésterápia segíthet csökkenteni a rákos betegek fáradtságát azáltal, hogy olyan rákkal kapcsolatos problémákon dolgozik, amelyek súlyosbítják a fáradtságot.