Fedezze fel a mangosztánt, a gyümölcsök királynőjét

Mangosztán, mangosztán, mongosto, mangó vagy indiai jobo ... Mindezen neveken megismerhetjük azt a gyümölcsöt, amely az egészséges táplálkozás és a természetes orvoslás legújabb lázában csillog, és amelyet az ibuprofen alternatívájaként javasolnak.

mangosztánt

A dietetikában és az orvostudományban vannak hóbortok, mint mindenhol másutt, és az utóbbi időben minden, ami a "természetes" címkét hordozza, csodaszerként győzedelmeskedik több gonoszságért, mint amennyit fel tudunk sorolni. Nos, milyen állítólagos előnyei vannak a mangosztánnak? Ha minden, amit megerősítenek, igaz (amit egy ideig nem tudhatunk meg, amikor a düh elmúlik és középtávon valóban ellenőrizhetők az eredmények), ez a gyümölcs nagyon hasznos lehet mind az egészség, mind a szépség szempontjából. Bár ezeket a divatokat mindig körültekintően és egy adag egészséges szkepticizmussal érdemes szedni, a mangosztán védői azt állítják, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek alkalmassá teszik többféle betegség kezelésére.

A mangosztán Délkelet-Ázsiából származik, olyan országokból, mint Indonézia, Thaiföld vagy Kambodzsa, és nagyon meleg éghajlatra van szükség a fejlődéséhez. Ezért nehéz az exportjuk, és csak Florida állam melegebb régióiban ültették őket; Ráadásul ez egy olyan gyümölcs, amelynek nagyon kevés romlása szükséges, ha leszakítják a fáról, ezért a természetvédelem különféle formáival kísérleteznek, hogy megkönnyítsék Európába érkezését (és árának csökkenését, amely meglehetősen magas).

A legenda szerint ő volt Viktória angol királynő kedvence, és megígérte, hogy lovaggá teszi mindazokat, akik képesek jó állapotban lévő példányait hozni (ami, mint várható volt, akkoriban lehetetlen volt); ezért beceneve "gyümölcsök királynője".

Természetesen a becenév minden tulajdonsága miatt jöhet is (az íz is nagyon kellemesnek mondható): a hagyományos ázsiai orvoslásban olyan betegségek kezelésére használják, mint a hasmenés, a vérhas, a fekélyek ... Azt is mondják, hogy Megvan gyógyító, karcsúsító vagy antioxidáns tulajdonságokkal, amely működhet a antidepresszáns vagy hogy még a rák megelőzésében is segít. Az az igazság, hogy a mangosztán nagy mennyiségben tartalmaz kémiai vegyületet, amelyet xantonnak neveznek, bár vigyázzon! Ezek megtalálhatók a perikarpusban, vagyis a héjban, amelyet hagyományosan nem fogyasztanak.

Annak érdekében, hogy étrendünkben is élvezhessük a xantonok előnyeit, úgy döntünk, hogy a mangosztént gyümölcslé formájában fogyasztjuk, beleértve a héjat is. És ezek milyen előnyökkel járnak? Vírusellenes, antiallergén, antibakteriális, daganatellenes, antioxidáns tulajdonságok ... És mindenekelőtt gyulladáscsökkentő, ezért azt mondják, hogy alternatívák (vagy kiegészítők) lehetnek az ibuprofen használatának, amelynek fogyasztásával visszaélnek.

Ezek a tulajdonságok azt is jelentik, hogy hatással van fizikai megjelenésünkre: segítene a fáradtság, a bőr öregedése és az esetleges allergiás reakciók vagy dermatológiai betegségek, például a pikkelysömör; és még azt is mondják, hogy fogyókúrás, bár a valóságban alacsony a kalóriatartalma. Már vannak, akik a néven adják el erős öregedésgátló, És bár kissé nehéz megtalálni a piacon, kapszulák vagy koncentrált cseppek formájában kerül forgalomba, amelyeket naponta párszor kell bevenni.