Az egres nagyon hasznos gyümölcs, mivel mindannyian szeretünk egészségesek lenni és mindenhol 100% -ot adunk, ma adunk néhány tippet és receptet erről a csodálatos gyümölcsről, remélem, tetszeni fog ez a cikk.

mindent

Tartalomjegyzék

Mi az?

Ribes uva-crispa néven is ismert, az európai egres és az egres egy cserje, amely Európában, Délnyugat-Ázsiában és Északnyugat-Afrikában virágzik vagy növekszik.

Az egres jellemzői

1-3 méteres, ágai és tövisei vannak, levelei jól jelzett erekkel rendelkeznek. Ezenkívül virágai párban vagy magányosan, harang alakú és ehető szőrös gyümölcsökként jelennek meg, amelyek általában színt váltanak: zöld, sötétlila és piros változatok.

Párás, hegyvidéki vagy gyógynövényes területeken virágzik vagy érik ősszel. Az Egyesült Királyságban erdőkben vagy sövényekben virágzik, azonban úgy tűnik, hogy nagyon nehéz megkülönböztetni a vadon termő gyümölcsöktől, mivel ezeket a sziget őshonos flórájának tekintik.

Különböző típusú gyümölcsök vannak: sárga, zöld, piros vagy tüskés héjú, mindegyik méret, szín és érettség szerint megkülönböztethető.

eredet

Ez a cserje az európai és az ázsiai kontinensen származik, a legdélibb területek alpesi és erdős területein virágzik, a Himalájától Kelet-Franciaországig.

Az idősebb Plinius a Naturalis Historia című művének egy részében utalt a gyümölcsre.

Hosszú története miatt ezt a gyümölcsöt ismerhették a rómaiak.

Annak ellenére, hogy gyümölcs, íze keserű.

Indiában ezt a gyümölcsöt szent fának tekintik.

Kultúra

Nedves területeken virágzik, bár közbenső hőmérsékletre van szüksége, a téli hidegben történő termesztés esetén nagy segítséget nyújt a gyümölcs fejlődéséhez és minőségéhez, lassú növekedése, ezért több magot is el lehet vetni megjegyezte, hogy ősszel Célszerű vetni a dugványokat, ezek gyorsan meggyökereznek és nagyon jó gyümölcsöket adnak, ez pedig lehetővé teszi a szülő eredeti tulajdonságainak megőrzését.

· A gallyakat télen nem szabad levágni, nyáron célszerű rögzíteni, hogy a virágrügyek ne nőjenek túl sokat, mivel könnyen eltörnek.

Amikor megkezdődik a gyümölcstermesztés, létfontosságú a fatörzsek levágása, amelyek elveszítik erőnlétüket, ezért a természetes növekedés miatt öregedéshez és összefonódáshoz vezetnek, feltéve, hogy ez megfelelő metszéssel történik.

Tulajdonságai és előnyei miatt legelőnyösebb desszertek, italok, szirupok és aromák készítéséhez. Otthoni gyógymódként alkalmazzák láz, vérszegénység esetén, csökkentik vagy csökkentik a koleszterinszintet, erősítik a fogakat és fokozzák a vörösvértestek képződését. (Lásd cikk: Sárga citrom)

Közönséges nevek

A következőkről ismert: agrazón, rosilla, rosquitano, San Juan szőlő, cerremíngano és Jarava escambrone. Csak néhányat említve.

Tulajdonságok és előnyök

· A legtöbb gyümölcshöz hasonlóan rostban gazdag, amely lehetővé teszi a jó emésztést, csökkenti a székrekedést, sőt megakadályozza a hasmenést. De nem csak a rost segíti az ételek szegregációját, ami lehetővé teszi számunkra, hogy élvezzük az ízeket és az összes kiterjedt tápanyagot (lásd cikk: Piros eperfa)

Gyakori fogyasztása megakadályozhatja, hogy gyomor-bélrendszeri rendellenességekben szenvedjünk vagy szenvedjünk.

Minden előnye a C-vitaminnak tulajdonítható, ez sokat segíthet nekünk, táplálja az agyat, a mentális működést és támogatja a szívet.

Ha elfogyasztja, a következő előnyöket élvezheti, csak néhányat említve:

Csökkenti a szabad gyökök mennyiségét, amelyek öregedést okoznak, és ezt a birtokában lévő antioxidáns tulajdonságok révén teszi.

Védik testünket, ami antibakteriális és összehúzó tulajdonságainak köszönhető, növeli a fehérvérsejtek számát, amelyek kis organizmusok, amelyek védik, gátat képeznek a baktériumok és toxinok ellen, és védik immunrendszerünket.

Mivel nincs semmi rosszabb a nőknél, mint ezen átmenni, szeretni fogják tudni, hogy ásványi anyagai és vitaminjai kombinálva vannak a fájdalom enyhítésére, ezért ajánlatos fogyasztani előtte és rendszeresen, hogy elkerüljék a rendszereket azokban a napokban.

Vigyázzon a hajunkra

Számos tonikban használják pigmentációja és a haj növekedésének minősége érdekében, erősíti a gyökereket, javítja a fényt és a színt, olyan országokban, mint India, olajja megakadályozza a hajhullást.

Javítsa az étvágyat

Étkezés előtt a vajjal és a mézzel együtt fogyasztott por lehetővé teszi a tápanyagok jobb felszívódását.

Legjobb recept

Egres turmixok

1 csésze egres vagy egres.

6 evőkanál cukor.

4 jégkocka.

350 ml tej

Adja hozzá az összes hozzávalót, tálalja és adjon hozzá egy mentalevelet a frissesség érdekében.