Mindannyiunknak megvannak a kedvenc kanál ételeink, amelyeket gyakran készítünk, bár időről időre segít kiszabadulni a rutinból és kipróbálni új recepteket, például ez a fehérrépa és póréhagyma krém. Nagyon egyszerű recept elkészítése, sima és finom ízű, alacsony kalóriatartalmú.
Kombinálhatja az ízeket tetszés szerint, sőt adj hozzá más zöldségeket mint a sárgarépa, hogy egy kis színt és édességet adjon a keverékhez. Ebben az esetben nem zsírt, hanem kevés olajat adtunk hozzá, hogy a krém a lehető legkönnyebb legyen.
Hozzávalók
Hogyan készítsünk krémet fehérrépából és póréhagymából
A fehérrépát megtisztítjuk és meghámozzuk. Melegítsen fel egy kevés olívaolajat egy mély edényben. Apróra vágja a póréhagymát, ha egyszer tiszta; A fehérrépát is rendes darabokra vágjuk. Addig pirítsd a póréhagymát, amíg színeződik, add hozzá a fehérrépát, és hagyd főzni körülbelül három percig.
Fedjük le vízzel vagy baromfihúslevessel és addig főzzük, míg a fehérrépa megpuhul. Fűszerezzük és turmixoljuk a keverővel, amíg homogén püré nem lesz. Főzzük újra alacsony lángon további 10 percig. Forrón tálaljuk mély tálakba, kevés fekete borssal, hogy egy kis ízvilágot kapjon.
Mi kísérje a fehérrépa és a póréhagyma krémet
A fehérrépa és póréhagyma előre megtehetjük, és a legjobb, ha forrón isszuk. Ideális vacsorához, mivel megnyugtató és nagyon könnyű. Ha nem követünk el túlkapásokat éjszaka, nyugodtan alhatunk.
- Cukkini krém, könnyű recept és alacsony kalóriatartalmú Főzés receptek
- Zellerkrém, egyszerű és egészséges recept - Periodista Digital
- Tökkrém, házi recept és finom Sergio receptje
- Tökkrém túróval, szezámmal és port redukcióval, finom recept elkészítéséhez
- Vörös curry garnélával - Könnyű és házi készítésű recept a Bon Viveur-nál