FEKETE FOKHAGYMA TULAJDONSÁGAI
A közönséges fokhagyma jellemzői mindenki számára jól ismertek, annak ellenére, hogy fekete fokhagyma tulajdonságai kevésbé elterjedtek, számosat kínálnak előnyök az egészségünkre, mint néhány különlegessége, amellett, hogy kellemes illatának és zamatának különféle receptjeiben szerepel
Először is világossá kell tennünk, hogy a fekete fokhagyma ugyanaz a fehér fokhagyma vagy közönséges fokhagyma, amely nyers állapotban van, míg az előbbi érési folyamat terméke, de nem erjedés, mint tévesen gondolják.
Ilyen bizonyos okokból fokhagyma tulajdonságai gyakori, kevesebb, mint fekete fokhagyma tulajdonságai vagy japán fokhagyma.
Ismerjük meg a fekete fokhagyma és a fehér fokhagyma közös tulajdonságait.
Vannak fekete fokhagyma tulajdonságai, közös a fehér fokhagymával, amelynek mindkettőnek van egy magas tápérték de tartalmazza nagyon kevés kalória.
A már említetteken kívül a Fokhagyma A rámutatott két változat bármelyikében minimális mennyiségben tartalmaz más tápanyagokat, ha ezt elemezzük 28 gramm fokhagyma egyetlen gramm rost, 1,8 gramm fehérje és 9 gramm szénhidrát van.
Összetétele az magas a B-vitamin tartalma6. és C, valamint mangán.
Fedezze fel a fekete fokhagyma fontos tulajdonságait.
Bár már említettük, hogy a fokhagyma alacsony kalóriatartalmú, tisztáznunk kell ezt a fekete fokhagyma tulajdonságai kiemeli, hogy tartalmazza nagyobb mennyiségű kalória, arányban lévén 180 Kcal fekete fokhagymára, 120 Kcal fehér előtt.
Hasonlóképpen fekete fokhagyma fokozza szív- és érrendszeri tulajdonságait a közönséges fokhagyma előtt és ugyanakkor képes arra biztosítja az összes esszenciális aminosavat, hogy az élelmiszer-folyamatok révén a testnek érzékelnie kell.
Ily módon azt mondhatjuk a a fekete fokhagyma regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik Y termelők, mint ahogy javítók a különböző szerves szövetek, ennek köszönhetően nagyszámú aminosavak tartalmazó.
Pontosabban, hol látjuk a legfontosabbakat fekete fokhagyma tulajdonságai, a tiédben lesz antioxidáns erő és aktivitás, amiért egyszerre volt gazdag C-vitaminban és 5 és 7 alkalommal tartalmazzák nagyobb mennyiségű polifenol a közönséges fokhagymához képest.
Befejezésül meg kell jegyeznünk, hogy egy másik erény, amit a fekete fokhagyma ad nekünk, Érlelési folyamatához kapcsolódik, amelynek révén cukortartalma növekszik, így teszi plusz tápláló és emésztő, hát van lágyította erős és sajátos ízét.