Véralkohol a babában
Az alkohol és a máj általában nem keverednek. Mája felelős azért, hogy megszabaduljon a vértől a gyógyszerektől és más méreganyagoktól, epe keletkezik a hulladék szállítására és a zsírok lebontására az emésztés során, és a mérgező ammóniát karbamiddá alakítja, többek között a vizelettel történő kiválasztás érdekében. A feleslegben fogyasztott alkohol károsíthatja a májat, ezáltal képtelen ellátni az egészség szempontjából annyira szükséges feladatait. A túlzott alkoholfogyasztás a zsírmáj egyik fő oka; Furcsa módon a kutatások kimutatták, hogy a vörösbor resveratrol nevű összetevője megelőzheti vagy kezelheti az alkoholos zsírmáj betegségeket.
Zsíros máj magyarázta
A zsírmáj olyan állapot, amelyben bizonyos zsírok felhalmozódnak a májsejtekben. Ennek a rendellenességnek gyakori oka a mértéktelen alkoholfogyasztás a Merck kézikönyv szerint. A krónikus alkoholfogyasztás gátolja a zsírsav anyagcserét és májkárosodást okoz, amely együttesen zsírok felhalmozódásához vezet.
A zsírmáj önmagában nem súlyos. Miután a probléma oka megoldódott, a zsír eloszlik. Például, ha a zsírmájat a túlzott alkoholfogyasztás okozza, a zsír hat hét múlva eltűnik, miután az illető abbahagyta az ivást - írja a Merck. [! 68 130 => 1130 = 3!
Ha az alkoholfogyasztás zsírmájat okoz, akkor nincs értelme, hogy megelőző anyag és kezelés is lehet. De néhány korábbi kutatás kimutatta, hogy lehet. Az American Journal of Physiology folyóiratban közzétett, 2008-as tanulmány megállapította, hogy a borban található antioxidáns polifenol vagy növényi alapú vegyszer segíthet a zsírmáj enyhítésében. Az állatkísérletek során az etanollal táplált egerek resveratrolkezelése két molekulát szabályozott a máj zsíranyagcseréjében állatokban, beleértve az embereket is. Egy újabb, 2015-ben publikált tanulmány az emésztési és májbetegségben azt találta, hogy a resveratrol javította a zsíranyagcserét az alkoholmentes zsírmájbetegségben szenvedőknél. [! 68 130 => 1130 = 4!
A vörösbor resveratrol tartalma mellett nem nyújt más előnyöket a zsírmáj számára. Az, hogy a vörösbor hasznos-e a zsírmáj számára, az okától függ. Ha alkoholos zsírmájról van szó, az alkoholtól való tartózkodás a legjobb kezelés, tanácsolja a Merck kézikönyvét. Ha a zsírmáj nem kapcsolódik az alkoholhoz, a mérsékelt borfogyasztás kissé védő lehet. A mérsékelt fogyasztás egy 2008-os hepatológiai tanulmány szerint napi egy pohár bor.
Jobb lehetőség
A resveratrol nemcsak a borban található. A vörösbor készítéséhez használt szőlő héjában található meg, valamint a bogyókban és a mogyoróban is megtalálható a WebMD szerint. Ezeknek az ételeknek a fogyasztásával is élvezheti a vörösbor előnyeit. A resveratrol kiegészítő formában is kapható, amely az anyag koncentráltabb forrása. Beszélje meg orvosával, hogy a resveratrol-kiegészítő megfelelő-e az Ön számára. Orvosa megbeszélheti a fogyás módszereit és megoldhatja az esetleges anyagcserezavarokat, amelyek hozzájárulhatnak a zsírmáj betegségéhez!
- Diéta és táplálkozás a zsírmáj elleni küzdelemben
- A valladolidi klinika az olívaolaj zsírmáj kezelésére gyakorolt hatását vizsgálja.
- Tippek a zsíros máj elleni küzdelemhez - jobb az egészség
- Aerob testmozgás étrenddel együtt, alkoholmentes zsírmájban hasznos
- Hagyjam abba a gyümölcsfogyasztást éjszaka, ha fogyni akarok, vagy ez csak mítosz