Igen, ez nem csak egy szenzációs cím, kiderül, hogy 43 évesen aktiválódott a genetikám, és az immunrendszerem egy ideje támadja a hasnyálmirigyemet. LADA vagy 1,5 típusú cukorbetegségben szenved, 1-es típusú cukorbetegségünk van, de felnőtteknél a betegség eddig látens volt, de elmondom, hogyan kezdődött az egész.

Érdekelne megosztani veletek az esetemet abban az esetben, ha valakinek valami hasonlója van, mivel minél előbb kap jó kezelést, annál nagyobb lehetőség van a betegség jobb irányítására, bármilyen típusú is legyen.

A cukorbetegség típusai

Először is, azok számára, akik nem tudják, általában a cukorbetegség, függetlenül a típusától, olyan állapot, amelyben az inzulin nem tud megfelelően kommunikálni a sejtjeinkkel. Attól függően, hogy milyen típusú cukorbetegségben szenvedünk, annak okai egyértelműen különböznek:

  1. 1. típusú cukorbetegség, ő saját immunrendszere felelős a hasnyálmirigy béta sejtjeinek elpusztításáért felelős az inzulin szintetizálásáért;
  2. 2-es típusú diabétesz, a sejtreceptorok rezisztenssé válnak az inzulin hatásaival szemben. Függetlenül attól, hogy mi okozza az egyik vagy másik betegséget, mindkét esetben az eredményt lefordítják magas vércukorszint.

1-es

1-es típusú cukorbetegség esetén a szintek ezen szabályozását szabályozzák inzulin injekciók étrend; míg a 2-es típusú cukorbetegségben általában csak étrendet és néha vércukorszint-kezeléseket alkalmaznak.

A cukorbetegség tünetei a testemben

December elején kezdtem fáradtabbnak érezni magam, mint máskor, bár ez az, amit soha nem veszek igazán figyelembe, minden attól függ az edzés intenzitása, a többi, mennyi, mikor és hogyan eszem, és mindenekelőtt az akkori munkahelyi stressz, ezért nem tulajdonítottam nagy jelentőséget ennek a krónikus fáradtságnak, bár amit tettem Kicsit hiányzott, hogy az enyém volt folyamatos vízigény.

Pár hetet töltöttek abban az állapotban, de úgy tűnt, hogy a hidratálási igényemnek nincs vége. Naponta 7-8 liter vizet ittam, még evezős játékok után is, amelyekben általában egy liter vizet iszom, meg tudtam inni egyszerre még másfél litert, valami szokatlant, és a szomjúság érzése állandó volt, víz ivása után is.

A sok víz elfogyasztása azt jelenti, hogy sokszor vizelnie kell, ami december végén már elég bosszantó volt, hogy ehhez négy-ötször kellett minden este felkelni. Ettől nem gyanakodtam semmire, de minden egyre sárosabb lett távolról kezd elmosódni. A látásom csak néhány méterig fókuszált helyesen, és egy távolabbi tárgyak kezdtek elmosódni, ami még soha nem történt velem.

Azon autók rendszámai, amelyekre nem fókuszáltam jól, és a mindennap találkozott különféle plakátok betűi, amelyeket addig különböző távolságokon olvastam, szinte lehetetlenné tették a megkülönböztetést. Aztán elkezdtem aggódni a tünetek együttese miatt, és a tetejére néhány fertőzést és sebet szenvedtem, amelyek nem gyógyultak olyan gyorsan, mint korábban.

Összehozza őket tünetek a betegség egyértelműnek tűnt: cukorbetegség

De soha nem hallottam LADA cukorbetegségről. Az 1-es cukorbetegséget legfeljebb 30 éves fiataloknál diagnosztizálták, a 2-es típusú cukorbetegség pedig egyáltalán nem felelt meg nekem, a sejtjeim nem voltak rezisztensek az inzulinnal szemben, éppen ellenkezőleg, nincs elhízásom vagy visszaélésem a teljesen kiegyensúlyozatlan táplálkozással; Továbbá, ha egyáltalán nem voltam mozgásszegény, de még így is elvileg azt gondoltam, hogy ez egy 2-es típusú cukorbetegség lesz, ezért mindezekkel együtt beléptem egy bilbaói magánklinikára, megadva a Az éhomi vércukorszint és a CRP értéke kevesebb, mint 0,05 (ez jelzi a hasnyálmirigy inzulintermelését).

Exogén inzulin és az endokrin Odysseia

Az egyértelmű diagnózissal (diabetes mellitus LADA vagy 1,5, amely megegyezik az 1-es típussal), Sürgősen az endokrinológushoz irányítottak, ahol az orvos diétázott, néhány iránymutatást és elmagyarázott mindent, ami szükséges az ellenőrzéshez, és elkezdte szimulálni, hogy a hasnyálmirigyem továbbra is fennáll.

Elindított a glükométer világában (vércukorszint-mérések az ujjbegyek szúrásával) és én lassú inzulint írt fel (16 egység) éjszakára, csak azért, hogy lássam, hogyan reagálnék, és ha elég ügyes lennék ahhoz, hogy inzulint vegyek és ellenőrizzem a vércukorszintemet.

Mi több, 65% -os szénhidrát-arányú étrendet írt elő, 15% fehérje és 10% zsír, nagyon egészséges étrendet követünk szerinte, amelyhez nem értek egyet, de most úgy döntöttem, hogy figyelek. A legjobb az egészben, hogy kenyeret kellett enni, sok kenyeret, ha nem akartam rizst, tésztát vagy hüvelyeseket, ebédre egy vekni kenyeret kellett megennem, vacsorára meg még egyet. Elképesztő.

De a legrosszabb hír nem az volt a felismerés, hogy az endokrin kizárólag az "egészséges" szénhidrátban gazdag étrendben van rögzítve, hanem inkább Elvettem a sportolás lehetőségét mert ketoacidosisban szenvedett, és nagyon veszélyes volt gyakorolni abban a helyzetben.

Mi a ketoacidosis?

A ketoacidózis csak cukorbetegeknél fordulhat elő, és akkor fordul elő a test ketózisba, de vérbe kerül (és a vizeletben) glükóz létezik. Ez azért történik, mert az inzulin nem termelésével a glükóz nem asszimilálódik (például karácsonykor mindennel, amit megehetek ... és hogyan mentem 86-ról 79-re). A testnek energiára van szüksége, és kiveszi a zsírból, ketogén testekké alakítva, amelyet mind a test, mind az agyunk ideális "üzemanyagként" használ (igen, ideálisnak mondom, mert évmilliókig így volt). A probléma az, hogy a PH nem megfelelő, és akár a szívroham.

3 nap múlva visszatértem a glikémiás jegyzeteimmel, és szigorúan betartottam az étrendet, hogy igen, exponenciális glikémiával minden mértékében, 100 böjtöléssel a napot 280-mal fejeztem be., valami nyilvánvaló ennyi szénhidráttal és lassú inzulinnal, amely (elméletileg) a vércukorszint egész napos stabil fenntartását szolgálja, kivéve az étkezés által generált csúcsokat.

De a vicces az volt, hogy az orvos gratulált nekem, és ezt most mondta gyors inzulinnal kezdenénk, (Nem tudom, miért, de úgy tűnt, örömmel ír fel több inzulint, ezúttal egy másik típusúat), rosszabb hír még akkor is, ha nem tudok sportolni, ami erkölcsileg mély cesspoolba sodort.

Most, minden étkezés előtt muszáj volt injektáljon 6 egység gyors inzulint. Ez a mennyiség általános iránymutatás volt, alacsony iránymutatással kellett kezdenem, hogy beállítsam az adagomat, amely szerinte a súlyomhoz majdnem 20 egység lenne az inzulin. Ez az inzulin konkrétan csökkentené a vércukorszintet, amely a rizs, a tészta vagy a kenyér hatalmas mennyiségű behelyezéséből származik a számomra előírt "egészséges és kiegyensúlyozott" étrendben.

Nos, ez nem így volt, csökkentették, de nem a normál paraméterekre, mivel összesen három hipoglikémiát adtak nekem, a negyediknél pedig leírtam, és kórházba mentem, ahol felvették, hogy "megtanuljak" egyem és szurkálom magam. A vicces az a kórházban újabb hipoglikémiát adott nekem, az ott lévő étellel és az inzulinmennyiség megadásával (láttam már jönni, és elmondtam nekik, de ...)

Végül láttam, hogy az arányom 50 g szénhidrát volt 1 egység inzulinra nézve, még mindig nem értem, miért nem kezdték sokkal alacsonyabb arányban, hogy ne kapjanak ennyi hipoglikémiát, de hé, ilyen a hagyományos allopátiás orvoslás, olyan általánosításokat vezetnek, amelyek sok esetben nem helytállóak, bár el kell ismerni, hogy ez nem könnyű. Ezzel az ötletem az sejtjeim szuperérzékenyek az inzulinra Több mint megerősített vagyok.

Nem magas szénhidráttartalmú étrend

Az endokrin rendelőbe való visszatérés kényelmetlen volt, ötletem ketózis volt és így nem kell legalább a gyors inzulinra szüksége, de ő már egyértelművé tette, hogy az agy csak glükózzal táplálkozik (istenem, hogy éreztem magam, amikor ezt a kijelentést hallottam), és hogy a ketózis káros, nemcsak nekem, mert cukorbeteg vagyok és az esetleges ketoacidózis miatt, de mindenki számára szörnyű volt.

Nem akartam ketózist csinálni, oké, mindennél jobban a ketoacidózisba esés lehetőségével, Bár valószínűtlennek tűnik számomra az az igazság, hogy a szervezet annyi glükózt termel a fehérjéből (glükoneogenezis), hogy a vércukorszintet annyira és olyan sokáig emelje, miközben ketózist csinál, de hé, tudásom nem olyan mértékű, hogy megőrüljön, de amit alacsony szénhidráttartalmú étrendre tettem, így nem kellett volna annyi inzulint beadnom.

A az inzulin injekciójának problémája az, hogy túllépi az adagot vagy hogy a végén kevesebb szénhidrátot tesz be, mint az előírt, és megadja a hipoglikémia. Amellett, hogy mivel már engedett sportolni, ez az exogén inzulin hipoglikémiát okozhat.

A sportolásban az a jó a sejteknek nincs szükségük inzulinra A vérből származó glükóz felvételéhez a szervezet "beengedi" a glükózt, mert a fizikai aktivitás miatt nagyobb szükség van rá.

Néhány hétig tartó diéta után azonban nem magas a szénhidráttartalom (Autoimmun Paleo Protocol (AIP)

Azt kell mondanom, hogy jelenleg 2 másik endokrinológus várólistáján vagyok, az egyik a közlegénynek, a másik a nyilvánosságnak (istenem, milyen várólisták vannak!) És világos vagyok, hogy a hagyományos orvoslás nem gyógyít meg. Ebben a betegségben, mint sok másban, csak ennek szentelik önmagukat kezelje a tüneteket, ne a probléma okát, vagyis az inzulint azért írják fel, hogy az élet a lehető normálisabban élhessen, és krónikussá váljon, a cukorbetegség gyógyíthatatlan betegség.

A probléma okát nem kezelik, mert oka autoimmun betegség, Elmagyarázom:

cukorbetegség azért fordult elő, mert a test olyan antitesteket generált, amelyek tévedésbe hozták a hasnyálmirigy béta-sejtjeit, akik felelősek az inzulin termeléséért, és megölik őket, így végül abbahagyja az inzulin termelését ...

Az az elképzelésem, hogy folytassam valamilyen endokrinológus látogatását, akit nem érdekel, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendet tart-e ellenőrizze a glikált hemoglobint, ami azt jelzi, ha a vércukorszintet több hónapon keresztül jól szabályozták, és végezzen a diéta, amely javítja az autoimmunitásomat, hogy a már elkezdett diéta az a Paleo diéta, de különösen követem a autoimmun paleo protokoll (AIP).

Miért aktiválták a cukorbetegségemet?

Ennek a bejegyzésnek a befejezéséhez, az új autoimmun betegségemről, elmagyarázom, miért aktiválódott, annak érdekében, hogy egy kicsit nagyobb óvatossággal éljen, mert egy kis odafigyeléssel megelőzhetők.

Az autoinmune betegség kialakulásához szükség van arra 3 fogalom létezik:

  1. Genetikai hajlamBár az autoimmun betegségek nem genetikai betegségek, kialakulásukhoz genetikai hajlam szükséges. Ez azt jelenti, hogy a gének bizonyos kombinációi nagyobb kockázatot jelentenek az autoimmun betegség kialakulásában, mint mások, de nem csak ennek a hajlamnak a birtokában lesz autoimmun betegség.
  2. Környezeti tényező: ennek a genetikai hajlamnak az aktiválódásához egy olyan külső kiváltó tényezőnek kell lennie, amely az autoimmun reakciót kiváltja, például fertőzések, oltások vagy immunizációk, hormonális változások, dohány vagy stressz.
  3. Lyukas bél: itt van az én szemszögemből a probléma kulcsa, mert a bél szivárgása vagy sem, szinte kizárólag attól a diétától függ, amelyet magad viselsz. Gondoljunk csak úgy az emésztőrendszerünk bélésére, mintha kis lyukak hálózata lenne, amelyek csak bizonyos anyagokat engednek át, a nagyobb részecskéket elzáró gát károsíthatja a rendszerünket.

azonban, ha szivárgó bélünk van, akkor egy nagy fehérje (nem várható aminosav) "be tud kúszni", és az immunrendszer antitesteket hoz létre, amelyek elpusztítják azt. A probléma az, hogy a genetikai hajlam miatt rendszerünk tévesztheti ezt a fehérjét a szervezetünk sejtjeivel (hasonló összetételűek), ezért támadás saját testrészei ellen, esetemben a hasnyálmirigy béta sejtjeihez.

Mindezzel egyértelmű számunkra, hogy maximálisan vigyázzon a bél nyálkahártyájára hogy ne legyen áteresztő és olyan részecskéket engedjen meg, amelyeknek nem szabad áthaladniuk. Ehhez figyelembe kell vennünk a "4 fekete vadállat" olyan ételek, amelyek miatt szivárgó bélünk van: a cukor, szója, tejtermék és glutén.

Egy következő cikkben részletesebben elmagyarázom a Paleo autoimmunitás protokoll azoknak, akik szeretnék tudni, hogyan lehet javítani a bélnyálkahártyát, vagy ha ellenőrizhetetlen betegségben szenvednek stb.