--> Elérhetőség: -> Elérhető itt:
Ezt a terméket nem külön-külön értékesítik. Legalább 1 értéket kell kiválasztania mennyiségeket.
A felfüggesztési képzés testtömegű gyakorlatokon alapszik, a test minden mozgási síkjában. Ez egy rendkívül sokoldalú, hatékony, biztonságos és szórakoztató fitnesz fegyelem, mert a gyakorlatokat az egyes résztvevők szintjéhez vagy fizikai képességéhez lehet igazítani.
60 tanítási óra/Tanúsítvány házhoz szállítással/Online mód .
Adatlap
Velünk Felfüggesztés-oktató tanfolyam, Képes lesz kifejleszteni és vezetni egy felfüggesztés edzés osztályt. Vagy edzőteremben, vagy egyedül. Csak rögzítési pontra és edzőeszközre lesz szüksége.
A tanfolyam során megszerzi az összes szükséges tudást ennek a tudományágnak a megértéséhez. A tanfolyam egy bevezető témával kezdődik, amelyben megismerheti az alapfogalmakat a felfüggesztési tréning, annak történetének és előnyeinek megértéséhez.
Később megtudhatja sportanatómia és fiziológia. Ebben a részben megismerheti a legfontosabb izomcsoportokat, valamint a test sportolás közbeni működését. A létező mozgástípusok és a sportgyakorlás előnyei.
Ezt követve megtanítunk hogyan kell megfelelően használni a felfüggesztéses edzőeszközöket. Az alkatrészek azonosításától kezdve a berendezés biztonságos használatáig.
Miután megszerezte az alapismereteket, beléphet a harmadik témakörbe, amelyben az alappozícióktól fogva megtanulja a képzési programok tervezésének különféle módjait. Akkor tudni fogja a a fő felfüggesztési gyakorlatok végrehajtási technikája. És végül megtanulja, hogyan kell futtatni az osztály különböző részeit: a fűtés, amíg a nyújtásés a programfejlesztés a képzés hetek óta.
Miért érdekes ez a tudományág?
Mivel az összes gyakorlat és mozgás az egyes résztvevők szintjéhez igazítható. A szalagok hosszának egyszerű növelésével vagy csökkentésével; vagy növeli vagy csökkenti a támogatási pontokat, megváltoztatja azok intenzitását.
Ezen felül egy olyan tudományág, amely elősegíti az egész test munkáját és alacsony hatású, ezért minden korosztály számára ajánlott.
Képezze magát felfüggesztés-oktatóként, és kezdje el az órákat ebben az érdekes, sokoldalú és hatékony fitneszterületen.
Kérjen információt, és kezdje el az edzést otthonában.
- Tanfolyam az elhízott emberek képzésének tervezéséről és edzéséről
- Karcsúsító tanfolyam kerékpáros oktató beltéri ciklus fogyni
- Hasi gyakorlatok kezdőknek 10 perces edzés Ners
- Hypoxia Mask vásárlása Javítsa edzését az Training Mask segítségével
- Gyakorolja a funkcionális edzés új módszerét a fogyás és a test megerősítése érdekében