Emlékszem egy népszerű dalra, amelyet Antonio Manchado-nak tulajdonítottak, és így hangzik:
Sem veled, sem nélküled nem orvosoltam bajaimat;
veled, mert megölsz, és nélküled, mert meghalok ".
Ez a kijelentés azt sugallja, hogy a romantikát egy olyan szenvedés temeti el, amely ezt sterillé teszi.
A félelem és a szeretet olyan, mint a víz és az olaj, az egyik léte megakadályozza a másikat a túróban. A bizalom személyes döntés.
Ezért eldöntöm, hogy szeretném-e valakinek átadni a bizalmamat. És mint minden személyes kincset, ezt fokozatosan kölcsönös és kölcsönös kölcsönhatásban adják meg. Nem történik hirtelen és teljes kézzel (a másik túlterheltnek érezheti magát), és nem is történik meg (elengedhetetlen az affektív kapcsolat jó fejlődéséhez).
Érezte-e már valaha, hogy partnere irányítja-e a mobilján keresztül, kihallgatásokkal, amikor visszatér a baráti kirándulásokra, diszkrétebb szekrényt javasol vagy áldozatos magatartást tanúsít, hogy több időt és figyelmet igényeljen? Vagy talán te voltál a főszereplő ezeknek a zealotipikus viselkedéseknek?
Kulturálisan és kifejezetten a művészeti szférából (zene, irodalom, mozi stb.) A féltékenység tévesen kapott romantikus aurát, még kívánatosnak is tartotta, mivel állítólag a valódi és szenvedélyes szeretet tükrözi, feltételezve, hogy a ezek egyenértékűek lennének egy hamis hiányossággal, jelezve a szeretet iránti vágy és vonzerő hiányát.
Bárki, aki tapasztalta ezt az affektív patológiát, egyetért abban, hogy a féltékenység ellentétes végletű lenne a romantikával, mert intenzitása, gyakorisága és időtartama szerint valódi megpróbáltatássá válhat, a legsúlyosabb esetekben a pszichológiai bántalmazás és az affektivitás oka. zsarolás a párban.
A féltékenység olyan érzelmi válasz, amelyet sok ember szenved attól a gondolattól, hogy elveszíti szerette figyelmét. És alapulhatnak olyan indokolt okokon, mint például, hogy korábban hűtlenséget szenvedtek el, vagy a kapcsolatban részt vevő egyik fél torzításának vagy fantáziájának a termékei lehetnek.
A párok nemcsak a szerelemért szenvednek; Léteznek más típusú kapcsolatokban is, például testvérek, barátok között és a munkakapcsolatok környezetében (Patricia Ramírez, El País).
Mint minden az életben, a féltékenység is reagál a „miértre”, mivel klinikai szempontból alapvető fontosságú, az a képesség, hogy számos okot adjon az olvasónak, amelyek ennek a bizalmi diszfunkciónak a hátterében állnának.
• Bizonytalanság és alacsony önértékelés
Az a mondat, amelyet konzultáción ismételnek meg az önbizalom hiánya és mások által okozott féltékenység, az a félelem, hogy "nem lesznek megfelelőek" a párral.
A féltékeny ember összehasonlítja önmagát, elsősorban feltételezett vetélytársaival, majd saját partnerével, arra a következtetésre jutva, hogy nem elég jó, jóképű, intelligens, vonzó stb. hogy maradjon mellette, a kapcsolatot és az azt körülvevő eseteket hiteles képzeletbeli csatává változtatva, ami valóban pusztító személyes és páros viselethez vezet, ami nagyon gyakori, hogy ez a helyzet a kapcsolat megszakadásához vezet.
Alapvető fontosságú tisztában lenni azzal, hogy a féltékenység félelmeink és bizonytalanságunk vetülete arra a személyre, akibe szerelmesek vagyunk, és nem ezek okai (a legtöbb helyzetben).
• Hajlam a másik irányítására és birtoklására
Az előző pont terméke, és a saját hiányuk kompenzálásának módjaként sok ember hajlamos arra, hogy irányítsa a partnerét, és elhiteti velük, hogy egyfajta tulajdonosai a partnerüknek.
Ezeknek a hozzáállásoknak a tükre a tekintély és a hatalom érzése a partner öltözködési stílusának eldöntésében, a kirándulások és a társaságok gyakoriságában, a beszélgetések témájában, a munka kérdéseiben stb.
Ez az ellenőrzés abból adódik, hogy bizalmatlanok vagyunk a személyes lehetőségekkel szemben, és a rögeszmés körbe esnek, amikor mindent kontrollálnak, félve a partner elvesztésétől.
Nem kíváncsi, hogy ezt a birtoklási hajlamot a „szerelemben” hogyan támogatja a nyelv, annak a kulturális maradványnak a terméke, amelyet mindannyian bennünk rejtenek, lehet, hogy hallottad magad egy társadalmi előadáson, mondván: „férjem” vagy „ a feleségem ", mintha a te tulajdonod lenne.
• A hűtlenség korábbi tapasztalatai
Az egyik ok, amely "igazolhatja" ezt a zealotikus hajlamot, az a kellemetlen élmény, amikor hűtlenség áldozata lett.
Fajtájától, okától és időtartamától függően ez többé-kevésbé mélyrehatóan befolyásolja az érintett személy bizalmi képességét, ez a féltékenység, az önmagában és a másikban való bízás képtelenségének legfőbb oka és eredménye.
Nyerje vissza a bizalmat, szerezzen önértékelést, edzen a korlátok beállításában, tudja, hogyan hagyhatja figyelmen kívül az érzelmi zsarolást, adjon szabadságot partnere számára, ne essen üres megpróbáltatásokba stb. ezek a terápiás lépések, amelyek szükségesek a bizalom e kórképének gyógyításához, és nagyon ajánlott segítséget kérni a klinikai pszichológia szakembereitől azoknak a sebeknek a lezárására, amelyek megakadályozzák az egészséges és gazdagító kapcsolat kialakítását a tisztelet és a bizalom értékei.
A szeretet-bizalom binomiál elengedhetetlen, mert hogyan helyezhető el a szerelem abban, akiben nem lehet megbízni? Ez ellentmondásos.
A szerelemhez szabadság, biztonság és bizalom szükséges, önmagában és a másikban. Ezen alapvető összetevők nélkül a birtoklásról, az ellenőrzésről és az érzelmi függőségről fogunk beszélni, éppen a szeretet ellentéte.
Ellenőrizze a szívét, és fogadjon arra, amire szüksége van és mit akar érezni az életében.
Referenciaként hagyunk egy népszerű ismeretmintát, amelyet zeneileg a binomiálon keresztül fejezünk ki: Félelem vs. Szeretet