Ha megpróbálta egyszerre kontrollálni a testsúlyát a partnerével vagy rokonával, akkor azt tapasztalhatja, hogy a férfiaknál a súlycsökkenés dominál. A férfiak és a nők eltérő attitűdöket és magatartást tanúsítanak a testtömeg ellenőrzésében. Ezt annak bizonyításával értékelhetjük, hogy felmérjük-e a férfi testtömegét egy nővel szemben. És ez nem kapcsolódik a kulturális aspektushoz (hogy a dominikánus hajlamos megbecsülni a „némi pocakot”), hanem inkább arra, hogy a figura iránti társadalmi nyomás kifejezettebb a nőknél.
Számos tudományos tanulmányban értékelték, hogy melyik nem mutatja be a legtöbb próbálkozást a diéta és a testsúlykontroll terén, a nők vezetik a statisztikákat.
Fiziológiai szempontból a nők 6–11% -kal több testzsírban vannak, mint a férfiak, de ez nem azt jelenti, hogy ez a zsír probléma, hanem azt, hogy része egy olyan szervezet anatómiájának és összetettségének, amely felkészül a terhességre és más a hormonterhelése.
Ezenkívül a férfiak hormonális terhelése (több tesztoszteron) miatt nagyobb az izomtömegük, ami magasabb anyagcseréhez (kalóriakiadáshoz) és ezért a fogyás különbségéhez kapcsolódik.
Egyes véleményekben az a következtetés vonható le, hogy bár a férfiak nagyobb sebességgel indulnak a fogyásban, de a testsúlykontroll fenntartásában ugyanolyan körülmények lesznek.
A testtömeg-szabályozásban nem az a fontos, hogy ki gyorsabb, vagy az verseny az eredményekért, hanem az, hogy kinek sikerül fenntartania a fogyást, és hogy mindkettő egy irányba mutat.
Több tudományos szigorú tanulmányra lesz szükségünk annak igazolására, hogy valóban van-e előny az egyik és a másik csoport között, de addig is vannak olyan elméleteink (mint korábban kitettek), amelyek válaszolhatnak az eredmények ezen eltérésére.
- A férfiak és a nők közötti különbségek az edzőteremben - Professzionális fitnesz
- A diéta és az ingyenes büfé nem ellenség, ezért a fogyás folytatásához az étele kell, hogy legyen
- Hogyan lehet eltávolítani a zsírt az alhasból egy férfi vagy egy nő gyakorolja,
- Állatorvosi diéták - Súlykontroll macskák PACK 6 - Természetes nagyság
- Naomi Watts diéta fogyáshoz; Nő egy nap