recept

Mik azok az újrababolt babok?

A finomított bab a Népszerű étel babpüréből. Ez egy megközelítés, de vannak bizonyos különbségei az étel elkészítésekor.

Bár a megsütött bab néha a Népszerű étel a különböző latin-amerikai kultúrákban.

Szénhidrátok szárított babban?

Szeretjük a rántott babot, és igaz, hogy alkalmanként fogyasztjuk, annak ellenére, hogy alacsony szénhidráttartalmú és keto életmódot hirdetünk.

A finomított babnak van 15 g szénhidrát/100 g. Vannak

Ez azt jelenti, hogy a 100 g adagban újrabab bab 10 g nettó szénhidrátot tartalmaz.

Újra sült bab keto barátságos?

Ha kíváncsi vagy az alacsony szénhidráttartalmú vagy keto étrenden újrababot fogyaszthat, a válasz "Ne" A legtöbb esetben.

Bár a bab van, van egy nagyon magas a szénhidrátok száma, megalkotva őket alacsony szénhidráttartalmú és keto étrendre alkalmatlan a legtöbb helyzetben.

Táplálkozás és kalória a szárított babból:

A finomított bab a jó fehérjeforrás és élelmi rost. Vannak

A finomított vörös bab is C-vitaminban, magnéziumban, foszforban, káliumban és mangánban gazdag.

Körülbelül tartalmaz 217 kalória/csésze rántott bab.

Nézze meg ezt az OLDALT a finomított bab táplálkozásával kapcsolatos részletes információkért.

Hogyan készítsünk házi finomított vörös babot:

Itt van Hogyan készítsünk újraszalt babot a semmiből! Szeretünk vesebabot használni!

A szükséges összetevők:

  1. vörös bab
  2. Hagyma
  3. Darált fokhagyma
  4. Egy marék fűszer

Lépésről lépésre:

  1. Kezdje az összes hozzávalót egy kis serpenyőbe dobja. (1. kép)
  2. Forralj fel mindent, és hadd forogjon. (2. kép)
  3. Keverjük össze néhány percenként és összetörni a babot amíg el nem éri az Önét (Mi inkább a vastagabb rántott babot szeretjük). (3. kép)
  4. Miután megkapta a kívánt konzisztenciát, (4. kép)

Videó utasítások:

Mit szolgálnak fel újból szárított babokkal?

Remek kísérője minden mexikói ételnek!

  1. Szeretünk tortillára teríteni egy burritót,
  2. Kanál ki egy evőkanál tacót,
  3. Köret mexikói csirkéhez,
  4. stb.

Rántott tortillához is kiváló.

Egészségesebb mexikói recepteket keres?

Ha ez a rántott bab recept nem csikland, akkor van néhány ujjunk az ujjunkon, és szintén

  1. Mexikói saláta
  2. Taco fűszerkeverék
  3. Éttermi szósz
  4. Néhány recept más nagy bloggerektől: 11 Keto mexikói recept

Készítette-e ezt a receptet az újraszalt vörös babra?

, Kérem hagyjon megjegyzést és értékelést. Szeretjük hallani Visszacsatolás és ez sokat segít nekünk!

Megteheti a Pinteresten, az Instagramon és a Facebookon is: szeretjük tartani a kapcsolatot!

  • 1 doboz bab (ne eressze le)
  • 1/4 hagyma (apróra vágva)
  • 1 fokhagymagerezd (darált)
  • 2 teáskanál chili por
  • 1/2 teáskanál kömény
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál fehér bors