File

Kapcsolatok

Tartalomjegyzék

Mi a gyomor-nyelőcső refluxja?

Lenyeléskor az étel átjut a torkán és a nyelőcsövön keresztül a gyomrába. Az alsó nyelőcső záróizomnak nevezett izom szabályozza a nyelőcső és a gyomor közötti nyílást, és zárt állapotban marad, kivéve nyelés esetén. Amikor ez az izom nem tud bezáródni, a gyomor savas tartalma felfelé mozoghat a nyelőcsőbe. Ezt refluxnak hívják. Amikor a gyomorsav bejut az alsó nyelőcsőbe, az általunk leírt tüneteket okozhatja.

Tippek a gyomor-nyelőcső refluxjának javítására?

  • Maradjon egészséges testsúlynál. A túlsúly növeli az intraabdominális nyomást és árt neked.
  • Ne cigarettázz. A dohányzás ellazítja a nyelőcső alsó záróizmát.
  • Ne viseljen hasadat összeszorító ruházatot. Kerülje a feszes öv használatát.
  • Ha lehetséges, ne emeljen nehéz tárgyakat, és kerülje a csomagtartó elhúzódását.
  • Egyél gyakori, könnyű ételeket, és kerülje a nagyokat.
  • Korlátozza a zsíros ételeket, a csokoládét, a mentát, a kávét, a teát, a szénsavas italokat (különösen a kólát) és az alkoholt. Mindez az alsó nyelőcső záróizom relaxációját okozza.
  • Korlátozza a paradicsom, a citrusfélék (gyümölcsök és gyümölcslevek) fogyasztását. Olyan savakat biztosítanak, amelyek irritálhatják a nyelőcsövet.
  • Fogyasszon rostban gazdag ételeket, különösen, ha hajlamos a székrekedésre.
  • Fogyasszon vacsorát két-három órával lefekvés előtt, és kerülje az étkezés utáni fekvést.
  • Emelje fel az ágyának fejét kb. 15-20 cm-re, ha fából készült tipliket helyez a fejtámla lábai alá, hogy a gravitáció megtartsa a gyomor tartalmát. A párnák használata általában nem nyújt jó eredményeket.

Sokan javulnak a fenti ajánlások betartásával. A gyógyszertárakban recept nélkül kapható antacidok alkalmi tünetek esetén hasznosak lehetnek.

1.ábra

gastroesophagealis

Ha nem javulok, mit tegyek?

A kezelés alapja:

  • A gyomor savtermelését gátló gyógyszerek, például:
    • H2 receptor antagonisták, például ranitidin és mások.
    • Protonpumpa-gátlók, mint például az omeprazol és mások ugyanabban a családban.
  • Olyan gyógyszerek, amelyek növelik az alsó nyelőcső záróizom erejét.

Az ezzel a problémával küzdő embereknek csak egy kis részére van szükség műtétre betegségük kijavításához.