Hány kalóriát éget el a CrossFit?

Hány kalóriát éget el a CrossFitben? A népszerű edzés annyit tesz az Ön számára, mint egy tipikus fél óra az edzőteremben? A CrossFit edzéseknek, mint a hurrikánoknak, ...

Chris Hemsworth és a zsírégetés kihívása

Chris Hemsworth kihívja Önt, hogy zsírégetést végezzen, miközben hihetetlen edzéseivel folytatja az alkalmazásán belül. Merje kipróbálni ezt a zsírégető kört, csak 6 sorozatot kell végrehajtania a legrövidebb idő alatt ...

oldal

Mik és hogyan kell csinálni a hipopresszív hasizomokat?

Mindenkinek van véleménye a tökéletes hasizom eléréséről, azoktól, akik azt mondják, hogy a konyhában vannak felépítve, egészen azokig, akik azt mondják, hogy több ezer hasizomot kell csinálni, de ...

Ryan Reynolds edzése erősebb karokkal és mellkassal

Ryan Reynolds felsőtest edzését mindenképpen érdemes megtenni, különösen, ha egy szuperhős erejét és izomtónusát szeretné megszerezni. Kapcsolódó: &…

A szuperhős képzés, amit ki kell próbálni

A Ryan Reynolds és Hugh Jackman testét felépítő edző feltárta a mindössze 4 hetes szuperhős-edzést, ha a Wolverine-nek bevált, akkor egyértelműen Önnek is megfelel. ÉS…

Hipoxiás vagy magassági edzés 5 dolog, ami a testeddel történik

Biztosan előfordult már veled, hogy tanácsot találsz egy hipoxiás tréninghez, de nem tudod, mi ez, ne aggódj, mindent elmondunk neked, amit tudnod kell a történtekről ...

Kihívja a magját ezzel az áramkörrel, és erősítse a hasizmait

Az alapképzés általában elég jó, de nem elég szórakoztató. Olvassa el és kihívja magját ezzel az áramkörrel. Tartson deszkát, ropogjon és számoljon ismétlést ...

Hugh Jackman és 5 tipp az izomépítéshez

Eláruljuk azt az öt tippet, amelyet Hugh Jackman három évvel ezelőtt használt fel a LOGAN számára. Néhány jó oka van annak, hogy Hugh Jackman valódi Férfi egészség ikon: sikeres, okos…

Pokol harangjai: Üdvözöljük a Kettlebell Világkupán.

A CrossFit előtt kettlebell sport volt - ez egy brutális, versenyképes módszer az egész test edzésére. Itt a kettlebell elitbe való belépés annyira a dominanciáról szólt ...

A kettlebell gyakorlat, amely segít erősebb vállak felépítésében

Szeretne erősebb vállakat és teljes felsőtestet építeni, szilárd maggal, hogy megfeleljen? Ha igen, akkor mindenképpen ki kell próbálni ezt. Néha nem rossz egy ...

  • ADATVÉDELEM
  • Arcok
  • Könnyű főzés
  • Hiúságok
  • Magazin
  • Kozmopolita
  • Nemes
  • Nagyon érdekes
  • HARPER BAZAAR
  • Marie Claire
  • Szerencse
  • National Geographic
  • Összetör
  • TV és regények
  • Birodalom
  • Apák és fiak
  • Tizenhét
  • Nők egészsége
  • Futók
  • Autó
  • Motorozás

SZERKESZTŐSÉG TELEVISA S.A. DE C.V. MINDEN JOG FENNTARTVA. TBG - SZERKESZTÉSI TELEVISA - ÉLETMÓDOK

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.