Vegyen egy ceruzát és papírt, hogy írja le ezt a csodálatos receptet a fitnesz cézár salátához, amelyet bemutatunk Önnek.

kalóriatartalmú

A cézár salátát szereti az egész világ, de a recept betű szerinti betartása a kívántnál több kalória elfogyasztásához vezethet. Tehát ma elhozzuk nektek ennek a görög örömnek a fitnesz változatát. Térjünk dolgozni kis konyhákra!

Recept tippek: Caesar fitnesz saláta

  • Elkészítési idő: 10 perc
  • Főzési idő: 1 perc
  • Adagolási méret: 1 Bol
  • Adagok száma: 1
  • Konyhai stílus: amerikai

Hozzávalók

  • 200 g saláta (római vagy jéghegy)
  • 1 grillezett csirkemell
  • 1 marék dió, apróra vágva
  • 15g reszelt parmezán sajt
  • A HSNfoods görög mártása
Táplálkozási információk adagonként
Kalóriák:302,5kcal
Zsírok:6,9 g
ebből telített:3,1 g
Szénhidrátok:8,7 g
ebből cukrok:5,12 g
Rost:1,8 g
Fehérjék:51,4 g
Só:0,7 g

Hogyan készítsünk: Fitness Caesar saláta

  1. Tegye a tiszta salátát egy salátástálba vagy mély tányérba.
  2. Vágja csíkokra a (már főtt) csirkemellet.
  3. Adjunk hozzá apróra vágott diót (ezek helyettesítik a kenyérkrutont)
  4. Öltözz HSNfoods Caesar Sauce-val, félelem nélkül, mert nulla a cukor és alacsony a kalóriatartalom.
  5. Végül megszórjuk a tetején a reszelt sajttal.

Mint láthatja, jó néhány kalóriát spóroltunk meg, csak néhány összetevő megváltoztatásának köszönhetően. Reméljük, hogy gyakrabban felvidítja és élvezi ezt a salátát. Találkozunk egy másik receptben!