Ha útmutatásra van szüksége az étrenddel és az edzéssel kapcsolatban az átalakulás megkezdéséhez, az FNT alapterve neked szól.
Ezzel a tervvel étkezési és edzéstervet, valamint egyéb előnyöket kap.
Az étkezési terv fedezi az Ön kalóriaigényét, makrotápanyagok szerint lebontva: fehérje, szénhidrát és zsír. Ez a terv különféle lehetőségekkel készült, így az étkezés finom és szórakoztató. Felejtsd el a szögletes és a hagyományos étrendeket!
Az edzésterv segít az edzések optimális felosztásában és a rendelkezésre álló idő függvényében. Ez a tervegyesítés együtt a legrövidebb úton eljut a legjobb verzióhoz.
Az FNT alaptervével megkapja az FNT útmutatónkat, amely egy olyan modellt tartalmaz, amely megadja a tudományos alapokat és elméletet, hogy megérthesse az eszközöket, és mindig saját előnyére használja, valamint kizárólagos hozzáférést biztosít Facebook-csoportjához, ahol Octavio és az FNT család megosztja az információkat és a haladást. Ezáltal mindenkor részesei leszünk a folyamatának.
Ha változtatni akar az életmódján, és nem várhat tovább, hogy teljes mértékben felfedezze lehetőségeit, ne várjon tovább, csatlakozzon az FNT családhoz.
- A frizbi gyakorlása Mindig égesse a kalóriákat nő
- Ez a legjobb testmozgás, hogy több kalóriát égessen el és hatékonyan fogyjon
- III ▷ Táblázat étkezési húsok, halak, gyümölcsök kalóriái - táplálkozás; Élet
- Csajos stílus Kalóriákat éget, mint egy popdíva Woman BioBioChile
- A napi kalóriamennyiség, amelyre egy 40 éves nőnek szüksége van