behealthy-nél

Néhány héttel ezelőtt egy cikk vonzotta a figyelmemet, a hagyományos „ogino módszerről” vagy a naptárról, valamint arról, hogy ez hogyan válik újra divatossá az Egyesült Államokban, azok között a nők körében, akik a tabletta és a szokásos módszerek természetesebb alternatíváját keresik. Megkértük tehát Sofia Fourniert, nőgyógyászt és egy anyuka szuperbloggerjét, ismertesse a fogamzásgátlás különböző módszereit, és hogy valóban a naptár lehet-e ezek között.

De először ismerje meg Szófiát még egy kicsit a BeHealthy-vel való első együttműködésében.

Kép: Sofia Fournier

A nevem Sofía Fournier Fisas, 36 éves vagyok, barcelonai származású és nőgyógyász vagyok. Két 4 és 6 éves kisgyerekem van. Szakmai szinten elkötelezett vagyok a magas kockázatú szülészet és a prenatális diagnózis mellett. 2004 óta dolgozom Salut de la Dona Dexeus-ban, a Quirón Dexeus Egyetemi Kórházban. Büszke vagyok arra, hogy a modern szülészet úttörő központjában dolgozom Spanyolországban, egy klinikán, ahol otthon érzem magam (itt születtem, és így a két gyermekem is). Szerelmes vagyok a munkámba, de a hivatásom mellett egyéb szenvedélyeim is vannak: gyermekeim, sport, egészséges életmód, divat, dekoráció, a világ 2.0 és az utazás. Ma mindent kombinálni kissé bonyolult, gyermekeim még nagyon fiatalok, munkám nagyon nagy odaadást igényel, ütemtervekkel

bonyolult és néha időszerűtlen, és időt találni más hobbimra néha igazi odüsszia. Talán ezért döntöttem úgy, hogy írok egy blogot (www.unamamiquesemima.com), és megpróbálom szakmai és személyes tapasztalataimból átadni, hogy az anyaság, az izgalmas szakma, valamint a test és a test gondozása hogyan kombinálható a jelenlegi ritmusunkban. az élet. lélek. Ezenkívül a digitális világban tanítok, és az ISDI-internetAcademi közösséggazdálkodási mesterképzését hallgatom, mivel szilárd meggyőződésem, hogy az egészségügyi szakemberek jövője a jó online helymeghatározáson múlik. Lelkesen védi a koherens digitális identitás létrehozásának fontosságát önmagunk előtt, mielőtt mások létrehoznák azt nekünk. Megpróbál napról napra tanulni a #eHealth és az #mHealth világából.

A különböző fogamzásgátló módszerek

Remélem, hogy ezzel a bejegyzéssel egy kicsit tisztázom a kételyeket, amelyekkel kapcsolatban felmerülhetnek fogamzásgátló módszerek használni, és melyik lehet a legmegfelelőbb az egyes esetekhez. Ez egy olyan téma, amelyet biztosan megvitat a nőgyógyászával, és megéri, hogy abban a pillanatban képes legyen feltárni minden kétségét és igényét.

A fogamzásgátló kiválasztásakor fontos lesz figyelembe venni a különböző tényezőket: szoptat? Hosszú vagy rövid időt szeretne igénybe venni a terhesség megtalálásához? Elégedett az alkalmazott módszerrel? Van-e valamilyen kockázati tényezője a létező módszerek bármelyikének használatára? Ha ezeket a tényezőket leteszi az asztalra, és kiértékeli az egyes módszerek előnyeit és hátrányait, akkor a végén biztosan megtalálja azt, amelyik a legjobban megfelel.

Ha nemrégiben szültél, az első dolog, amit tudnod kell, hogy a szoptatás nem fogamzásgátló módszerként működik, felejtsd el azt a városi legendát, miszerint ha szoptat, nem teherbe eshet, mert nem igaz! Az exkluzív szoptatással igaz, hogy a szabályok általában szabálytalanabbak, vagy lehet, hogy nincs is szabályod, de 100% -ban nem fedezett egy új terhességre. Így, ha nem akar felesleges "rémületeket" (úgy gondolom, hogy nem lenne különösebben izgatott, ha teherbe esne egy két vagy három hónapos csecsemővel), akkor el kell gondolkodnia azon, hogy milyen fogamzásgátló módszert szeretne használni. Kezdünk:

Mielőtt befejeztem volna, kommentálni akartam a Ogino módszer vagy naptári módszer. Tudnia kell, hogy ez nem teljesen biztonságosnak tekinthető módszer, de rendszeres ciklusú nők használhatják, akik nem akarnak fogamzásgátlást használni. Miből áll? Amikor megpróbálunk nem szexelni a ciklus termékeny napjain. Ha a ciklus 28 napos, akkor a ciklus termékeny napja a 14. nap lesz (a menstruáció első napjától számítva). A terhesség elkerülése érdekében körültekintően kell eljárni a ciklus 11. napjától a 17. napjáig, így nagyon valószínűtlen, hogy teherbe esik. Szoptatás alatt vagy szabálytalan ciklusú nőknél ezt a módszert sokkal nehezebb követni, mivel nehéz lesz tudni, melyik nap a ciklus termékeny napja.

Nos, eddig minden olyan információt, amelyet át akartam adni önnek a fogamzásgátlásról. Amint láthatja, sok lehetőség van, ezért azt tanácsolom, hogy a döntés meghozatala előtt beszélje meg jól partnerével és nőgyógyászával. Mint mindig, minden felmerülő kérdése szívesen segít!