Amikor meghozzák a döntést a diétás kezelés Fontos tisztázni, hogy a cél nem csak a fogyás és a testünk egészséges súlyának visszaszerzése, hanem az, hogy ennek az egészségi állapotnak idővel fenn kell maradnia. Ennek elérése érdekében a étkezési szokás (nem étrend) az egész életen át módosítani kell.
A diétás kezelés és az azt követő fenntartási szakasz befejezése után, amely elengedhetetlen az étrend rendes normalizálásához, időszakos felülvizsgálatok sorozatát tervezik az első év során, amely időszak nagyobb kockázattal jár. és további megerősítésre van szükség.
Mi a testünk és az elménk valós helyzete
Egészséges test, megfelelő arányú az izomtömeg és a zsírtömeg között, és a normálistól eltérő BMI (testtömeg-index).
A kezelés során elsajátított étrendi szokásokat, amelyeket a beteg tud, örökké fenn kell tartani: