Válassza az Egészséges táplálkozás lehetőséget és ösztönözze a testmozgást.
PDF és audio (MP3).
Leírás
A "diéta" szó tiltást jelent, ami azt jelenti, hogy agyunk nem szereti, ha túlélési okokból vannak tiltások.
Bebizonyosodott, hogy a szigorú diéták nem működnek, és a „diéta” fogalmát „táplálkozásra” vagy „igazi ételre” kell változtatnunk.
A kevésbé tápláló ételek titka, hogy az embereket összekapcsolja, az a nagy mennyiségű cukor és telített zsír, amely hamis jólétérzetet kelt az emberben, ami nagyon rövid ideig tart.
Később ez a jólét érzése bűntudattá és kétségbeeséssé változik, hogy lássa, hogyan nőnek tovább a kilók minden ellenőrzés nélkül.
Ezen a hipnózissal foglalkozó audio ülésen megfigyelni fogja és érezni fogja, hogy a kevésbé egészségesnek nevezett termékeken belül vannak olyan összetevők, amelyeket ha önmaguk fogyasztanánk, nagyon kellemetlen ízük lenne.
Megtanulja azonosítani, melyek azok a "valódi" termékek, amelyek a legelőnyösebbek az egészségére, és elkezdi felismerni ezeket a termékeket, hogy a napi vagy heti vásárlás során kiválaszthassa.
Azt képzeled, hogy át tudsz menni egy boltban, és megnézheted, hogyan figyel az egészséges és élő termékekre egyre gyakrabban. Elképzeli, hogy meg tudja tölteni a bevásárló táskáját természetes termékekkel, és vonzónak érzi magát, ami nagyon különbözik a múltban választottjától.
Ezenkívül ezen a foglalkozáson javaslatokat is kapsz, hogy a saját bőrödben érezd azt az érzést, hogy fizikai testmozgást végezhettél, és úgy érezd, hogy ez kezd a mindennapi szokások részévé válni. Mivel ott van a kulcs, építse be az új szokásokat a mindennapi életébe az egészséges táplálkozáshoz és a testmozgáshoz.
AUDIO TARTALOM "EGY EGÉSZSÉGES ÉS GYAKORLAT"
- Önkonzultációs forma
- Királyi Élelmiszerlap
- Önhipnózis-foglalkozás: „Egyél egészségesen és gyakoroljon”: 31: 01 perc
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
- Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy szánjon időt arra, hogy kitöltse a konzultációs űrlapot és meghatározza céljait, mielőtt az önhipnózisos foglalkozásokat megkezdené a hanggal.
- Ezután olvassa el a Valódi Élelmiszerlapot.
- Hallgassa meg az audio munkamenetet: Az önhipnózisos hangzás hatékonyságának növelése érdekében ajánlott naponta legalább 28 napig hallgatni.
- Kombinálja a testmozgást az egészséges étrenddel a fogyás érdekében - Traumadepor
- EVOO és testedzési útmutató az egészséges táplálkozáshoz a COVID-19 Mercacei idején
- Egyél gazdagan és egészségesen ezen a nagyböjtben! Frissítse az orvosi központot
- Egészséges táplálkozás Hogyan lehet egészséges döntéseket hozni a Cigna étkezésekor
- 58- Gyakorolja a fogyást - ÉLETMÓDOM