Fogyjon 15 kilót 90 nap alatt

Fogyjon 15 kilót 90 nap alatt

alatt

Számos étrend alkalmazható annak érdekében fogyjon 15 kilót 90 nap alatt amelyek nagyon károsak az egészségre, ezért tisztában kell lennie a leggyorsabb módszerrel, egészsége károsítása nélkül. A legfontosabb az, hogy nagyon kiegyensúlyozott, ellenőrzött étrendet hajtson végre speciális karbantartás segítségével, különösen azt, amelyet szakember irányít, így nem károsíthatja testének egészségét.

Annak tisztázása, hogy a fogyás kihívást jelent, ami azt jelenti, hogy képes erőfeszítéseket és odaadást tenni, de rendelkeznie kell a hajlandósággal ahhoz, hogy képes legyen megtenni azt, ami a megfelelő fogyáshoz szükséges. Szükséges, hogy visszanyerje az anyagcsere egyensúlyát, elérve, hogy ezt teste képes legyen fogyasztja a zsírt ami felhalmozódott, kiküszöbölve azt, ami megakadályozza, hogy boldog légy. Tehát rendelkezésére kell állnia egy speciális csoportnak, hogy tanácsot kapjon és elkísérhesse Önt a fogyókúrás kezelés, így fogyás közben sokkal több egészségre tehet szert.

A különböző hiperprotein termékek különleges mennyiségű ízt és ételt kínálnak, amelyeket nem vesz észre, hogy diétázik, és mindenekelőtt nem fogja sajnálni éhezni. A fogyás során be kell építenie egy sor új ételt, így egészséges és kiegyensúlyozott étrendet követve fogyhat, anélkül, hogy visszapattanó hatást szenvedne el.

Szigorú szakasz

A szigorú fázist az jellemzi, hogy a célpont akár 80% -át is elveszíti kívánt fogyás. Tehát ebben a szakaszban meg kell engednie bizonyos mennyiségű hiperfehérje készítményt és zöldséget. Ezért a jó és megfelelő egészségi állapot fenntartása érdekében kombinálnia kell különféle speciális táplálék-kiegészítőkkel.

1. vegyes fázis

Ebben a szakaszban más mennyiségű húst, halat vagy tojást kell bevinnie ebéd vagy vacsora közben. Mindkettő mintájának csökkentésével hiperprotein készítmények akárcsak a táplálék-kiegészítők. Tehát ebben a fázisban elérhető a kívánt súlycél 90% -a.

Vegyes 2. fázis

Ebben a szakaszban meg kell enned néhány más húst, halat vagy tojást, lehet, hogy ebédre vagy vacsorára ugyanúgy, hogy hozzáadhass egy speciális gyümölcsöt. Annak érdekében, hogy csökkenteni tudja az injekciós készítmények rendjét és táplálék-kiegészítők. Ebben a fázisban lehetséges elérni a cél 100% -át a kívánt súlyban.

Glükóz-újrafelhasználási szakasz

Ebben a szakaszban a legösszetettebb szénhidrátokat vezetik be, például tejtermékeket, teljes kiőrlésű kenyeret, gabonaféléket és különösen más típusú húsokat. Ezért nagy ellenőrzött evolúció zajlik más típusú élelmiszerek újbóli bevezetése tekintetében. Ez a normális táplálkozási átmenet és a jó étkezési szokások megszilárdításának egyik fázisa, elkerülve a visszapattanó hatás.