A fahéj kiváló fűszer, mivel többféle felhasználása van, tökéletes szövetséges lett a mézzel, hogy lefogyjon és méregtelenítse testünket.

A fahéj gazdag vasban, magnéziumban, kalciumban és rostokban, megakadályozza a rákos sejtek terjedését, a gyomorfekély képződését, és segíti a bélfertőzések gyógyulását, megtisztítja az emésztőrendszert a baktériumoktól, 20-szor gyorsítja a cukor metabolikus folyamatát, és a cukorszint csökkentése növeli a vér áramlását, felgyorsítja az anyagcserét 20%, jó méregtelenítő a keringéshez és kiváló zsírégető.

táplálkozás

A méz erősítő, nyugtató, hashajtó, vizelethajtó és baktériumölő hatású, Ez egy prebiotikus táplálék, amely saját oligoszacharidokat tartalmaz, amelyek természetes módon növelik a baktériumflóra populációját, javítva az emésztés egészségét és a testünknek kedvező immunrendszert.

Ha a fahéjat és a mézet kombinálják, hatékony formulává válnak, amely segít a fogyásban, mivel elősegíti az emésztést. A fahéj két evőkanál mézben étkezés előtt elterjedve csökkentheti a savasságot és megemésztheti a nehezebb ételeket.

Ha fogyni akarunk, reggel fél órával a reggeli előtt és az alvás előtt ihatunk egy csésze vizet, amelyet korábban mézzel és fahéjjal főztünk. Ha ezt a keveréket rendszeresen iszik, a zsírok nem halmozódnak fel a szervezetben.

A fahéj szabályozhatja a vércukorszintet ez segít a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek, amely közvetlenül kapcsolódik az étel beviteléhez és a túlsúlyhoz, emellett ez a fűszer segít fenntartani a megfelelő koleszterin- és trigliceridszintet.

Hogyan készítsünk fahéj és méz infúziót a fogyáshoz

Megtanítjuk, hogyan készítsen infúziót fahéj és méz a fogyás serkentésére, de ezt mindig egészséges étkezéssel és testmozgással kell kísérni, hogy pozitív eredményeket láthasson, mindig kitartásnak és fegyelemnek kell lennie a kívánt cél elérése érdekében.

Hozzávalók:

  • Egy liter vizet
  • 2 evőkanál őrölt fahéj vagy 4 fahéjrúd.
  • édesem

Az infúzió elkészítése:

Melegítsen egy liter vizet, amíg forr, majd öntsön egy liter vizet egy üvegedénybe, és hagyja kihűlni, adjuk hozzá a fahéjport vagy akár apróra, hagyjuk 45 percig pihenni, és tálaljuk, adjunk hozzá fél teáskanál mézet. Tiszta méheket, hogy megkedveltesse, és élvezze ezt a látványos infúziót a fogyás érdekében.

Hogyan kell fogyasztani a fahéjat és a mézes teát:

Fogyasszon el egy csészét fél órával a reggeli előtt, és egy csészét fél órával lefekvés előtt. Ha állandó vagy és nem túlzott, akkor természetes módon fog fogyni, a második adagot hűtőszekrényben hagyja vagy szobahőmérsékleten hagyja, ne melegítse újra a keverék, mert elveszíti tápanyagát.

Soha ne fogyassza ezt vagy bármely más ételt túlzottan, mivel bármilyen természetes is, károsíthatja testét.