Képzeljen el egy embert kóros elhízásban.
Fiatal és gyönyörű nő, akinek nincs néhány "plusz kilója", de "csak" 80 kg-a van. A súlya 120 kg, ha annak a felét kell súlya.

Ez (aminek a súlya) "egy másikban élő ember".

Hogyan válik "bizonytalan pufókból" (az ő szavai szerint) gyönyörű modellré és szépségkirálynővé?

szépség

Először azt kérdezem tőled: mit gondolsz, hogy ez hogyan befolyásolja a fizikai egészséget?,
hanem az önbecsülésben, a belső biztonságban, a fejlődésben és a sikerben is
egy ilyen lány életében?

Ha már csak néhány kiló elegendő a legtöbbünk zavarására, mi lenne, ha lenne egy plusz 80 kg?

Megfelelő attitűd és szellemiség mellett szépségkirálynő, motivációs előadó, bestseller író és példakép válhat milliók számára.

Ha nem hiszel nekem, nézd meg ezt az esetet Brazíliából:

80 kg-ot fogyott és szépségkirálynő lett.

Melyek a "titkod", hogy ilyen változást érj el?

- szemléletváltás: Szavai szerint „mielőtt még nem tudtam volna, hogyan táplálkozzak, és MINDENT ettem kontroll nélkül. Belefáradtam az eredmény nélküli diétába (…) szörnyű volt fel-alá menni a lépcsőn (…) Sikerült lefogynom, mert megváltoztam ”

- változtassa meg az elméjét a test megváltoztatásához: "ha néhány évvel ezelőtt valaki azt mondta nekem, hogy a turizmus királynője leszek, nem hittem volna (...), ezért fontos meggondolni, elhinni, hogy valami mint ez lehetséges. "

- legyen pozitívan reális: türelme volt meggondolni magát, majd testét. És azt mondja: „Tudom, hogy még ma sem vagyok tökéletes, amikor bikiniben vagy kiállításon vagyok. Van tartalék bőröm, striám és hegem a régi nekem. Ez segít megőrizni hozzáállásomat, és példaként szolgálhatok mások számára, hogy ez lehetséges ".

- inspirálódjon a jövő, és ne hagyja, hogy a múlt meghatározza a jelenét: ahelyett, hogy siránkozott volna az összes leadott font felett, arra gondolt, mi lett belőle: szónok, író, milliók inspirációs forrása és modell.

"A mentalitás és szokások változásának állandónak KELL lennie".

Ezért a legnehezebb dolog mindenki számára (függetlenül attól, hogy 5 kg-ot szeretne lefogyni, mint például a példában szereplő 80 kg), hogy megtanulja, mit kell tennie régi hiedelmeinek és agyának újraprogramozásához és a fogyáshoz!

Ha fogyni akar, mindenképpen KELL:

* Hagyja, hogy elméje megszabaduljon a régi hiedelmektől, és megtanulja, hogy a fogyókúrás étrend nem működik.

* tudd, hogy lehetséges, hogy ennél is jobban, egészségesebbebben érezd magad, és örömet érezz és élvezhesd az ételeket

* tudd, hogy nincsenek tiltott ételek, de helyes a FELTÉTEL

* legyen biztos benne, és engedje meg magának, hogy élete végéig élje az ideális súlyát, és ne szenvedjen semmilyen "visszapattanó hatástól"

Ha mersz, mi is segíthetünk ennek elérésében!