Már nincs mentség: ezek az alkalmazások a fogyás és az egészség érdekében megkönnyítik számodra a kívánt alak elérését. Most kezdődik.
Sworkit Lite
Ez az alkalmazás 10 nőnek szól, akik akkor is folytatni akarják edzésüket, amikor nem volt idejük edzőterembe járni. A Sworkit személyi edzőként dolgozik, amellyel erőgyakorlatokat, nyújtást, aerobikot, nyújtást és még jógát is végez. Emellett kiválaszthatja, hogy melyik testrészt szeretné dolgozni.
Ez a videó érdekes lehet
Kalóriaszámláló a MyFitnessPal-tól
A legjobb módszer a fogyáshoz, ha figyelünk arra, amit eszel. Ezért ez az alkalmazás lesz a nagy szövetségese. Az elérni kívánt súly és a fizikai aktivitás szintje alapján meghatározza a napi elfogyasztandó kalóriák számát. Ezenkívül több mint 5000, elkészített és nyers ételből álló adatbázissal rendelkezik. Ez sokkal könnyebbé teszi a feladatát. És nem csak: szinkronizál a Sworkit Lite-rel is. Ne várjon tovább!
Növényi dada
Ezt az alkalmazást úgy tervezték, hogy a nap folyamán szükséges vizet igyon meg egy növény segítségével, amely növekszik, amikor a létfontosságú folyadékot iszogatja. Amikor a növény megnő, ültethet másokat, választhat másik cserepet, és így kertje lehet.
- 8 mítosz a táplálkozásról, amelyet tudnia kell - 10 nő nő Igazi útmutató a mai nő számára
- 9 trükk a bőr megfeszítésére terhesség után - 10 nő igazi útmutató a mai nő számára
- 8 gyakorlat az alsó has kijelölésére - 10 fős nő Igazi útmutató a mai nő számára
- 8 alkalmazás testedzésre és fogyásra Siempre Mujer
- Zabpehely fogyókúrás módszerekhez és receptekhez az egészséges főzet elkészítéséhez