cím_min
cím_min
A bor csökkentheti az édes vagy magas zsírtartalmú ételek iránti vágyat, amelyet egyesek éjszaka tapasztalnak. Linda Monk szerint, aki ezt első kézből élte meg, a vacsora utáni gyötrelmes vágy az édesség után eltűnt, amikor ebéd után és lefekvés előtt elkezdett inni egy pohár bort.
A Harvard Egyetem tudósai több mint 13 éven keresztül 20 000 nőből álló mintát vizsgáltak, és arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akik naponta átlagosan két pohár bort fogyasztottak, jelentősen csökkentették annak esélyét, hogy elhízástól és a kapcsolódó betegségektől szenvedjenek.
Egy másik tanulmány, ebben az esetben az Oregoni Állami Egyetem részéről is arra a következtetésre jutott, hogy a borivás hozzájárulhat a test zsírégetéséhez. A tudósok bejelentették, hogy a sötét szőlő fogyasztása, például vörösbor készítéséhez, hozzájárulhat az elhízott emberek gyorsabb zsírégetéséhez, ha viszonylag kiegyensúlyozott étrendet is fogyasztanak.
Hány kalóriája van a bornak?
Minden borfajta különböző mennyiségű energiát biztosít testünknek, kalóriában mérve. Míg egy pohár fehérborban 120 kalória van, egy pohár vörösborban hozzávetőlegesen 135. Ettől a bor nemcsak a legfinomabb aperitif, hanem a legegészségesebb is.
Nyilvánvaló, hogy ha desszertként elfogyasztott süteménydarabot (kb. 235 kalóriát) helyettesít egy pohár borral, akkor sok kalóriát fog megtakarítani. Persze mindig mérsékelned kell magad, egy-két pohár rendben van, de minden este inni egy palackot nem éppen jó ötlet.
Ügynökségek információival | Kíváncsi szem | Fotó: nő, aki bort iszik/redőny
Tetszik
0
Szeretem
0
élvezem
0
Meghökkent
0
Ez elszomorít
0
Haragszik
0
- Karcsúsítson
- Bor előnyei
- Napidíj
- Elhízottság
- Egészség
- Túlárazott
- Élettartam
- Bor
2016. november 08 - frissítve: 2016. december 22
- Mikor kell inni a kávét, hogy észrevegyem annak előnyeit? Ihatok-e aludni?
- Ha közvetlenül lefekvés előtt étkezik, akkor a Társaság további hírei lesznek
- 3 tipp, mit kell tenni lefekvés előtt a fogyás érdekében
- 10 étel, amelyet soha nem szabad enni lefekvés előtt; A nyíl
- A szakaszos böjt nemcsak fogy, hanem az egészsége érdekében is