A jo-jo effektus abból áll, hogy egy hónap alatt sok kg-ot fogyott le, például 10 kg-ot, és 1 vagy 2 év alatt nemcsak 10 kilót sikerült visszaszereznie, de még néhányat meghízott. Ezt a hatást már tudományosan is széles körben tanulmányozzák. Azt tanácsolom, hogy ha valóban fogyni akar, akkor idővel egészséges és tartós módon kezdjünk el érte dolgozni.
Nem kell diéta
A sikerem nemcsak abban rejlik, hogy lefogy a kívánt kiló, hanem abban, hogy már nem kell diétázni. Mi lenne? Elemezzük, hogy mik a szokásaid, az igényeid, az ízlésed és a preferenciáid, és mindezzel együtt kidolgozok egy tervet, amely 100% -ban igazodik az Ön számára.
Pénzt megtakarítani
Pénzt fog megtakarítani, mert nem költenek feleslegesen annyi pénzt egészségtelen ételekre, és ha egészséges szokásokat sajátítanak el, akkor már nem kell diétázniuk.
Veszítse el a skálától való félelmét, ez a barátja.
Segítek abban, hogy elveszítse a skálától való félelmét, mert amint látni fogja az eredményeket, motivált lesz, és a mérlegelés napja az eredmények napja lesz.
Ez egy nagyon teljes körű szolgáltatás, ahol minden szempontból megoldjuk a túlsúlyt.
Elemezzük, miért akarod folyamatosan ezt a szeszélyt, mert mindig van oka. Lehet, hogy folyamatosan az ételre gondol, elmagyarázom, miért és mit kell tennie.
A nassolás szorosan kapcsolódhat ahhoz, amit bizonyos időpontokban érez.
Látni fogja, hogyan érti tökéletesen, amikor elemezzük a helyzetet, amikor bekövetkezik.
Állandó támogatás.
Folyamatos támogatásom lesz a folyamat során, nemcsak a konzultációk során, hanem a konzultációk között is.
Jó érzés, jóképű, boldog, jobb önértékeléssel, sokkal mozgékonyabb, nagyobb biztonsággal, szent@.
Így fogod érezni magad. Ezt írják le nekem a pácienseim, amikor néhány hete dolgoznak magukon.
Az Ön egészségének javításának folyamata a következő:
1 Kattintson a FOGLALNI KONZULTÁCIÓM gombra.
2- Válassza ki a konzultáció típusát: személyes vagy online.
3- Válassza ki az Önnek legmegfelelőbb napot és időpontot, ha nem találja meg a rendelkezésre álló időpontokat, kérjük, küldjön egy e-mailt a [email protected] címre
4- Töltse ki adatait, röviden ismertesse a konzultáció okát, és fizesse ki a konzultációt a foglalás formalizálása érdekében.
5 - E-mailt kap a megkeresés dátumával és a foglalás megerősítésével.
Az első konzultáció
Az első konzultáció során összegyűjtök minden szükséges információt, hogy megtudjam, miért van benned túlsúly. Megkérdezem Önt egészségi állapotáról, ha valamilyen patológiában szenved, milyen szokásai vannak stb. Mindezek az információk lehetővé teszik, hogy megismerjem Önt és megtudjam, mire van szüksége pontosan. Milyen területeken kell dolgoznunk.
A hozzávetőleges időtartam 60 perc.
Az első konzultáció során néhány ajánlást fogok adni, hogy elkezdhesse javítani étrendjét.
Teljes jelentés, heti sablon és receptek
Miután befejeztem az interjút, ahol a következő 48-72 órában információkat gyűjtök rólad, teljes jelentést küldök Önnek a konzultáció során kezelt összes információval. Az első hetekben néhány célkitűzéssel kezdünk, és szükség esetén a heti sablon is szerepel benne. Számos lehetőséget kínálok reggelire, ebédre és vacsorára, valamint mellékelek néhány receptet a mindennapokhoz.
A következő lekérdezések
Tapasztalatból azt javaslom, hogy az elején a konzultációk kéthetente vannak. Ez a megfelelő idő és elég, hogy apránként elkezdje alkalmazni a változásokat, ha ezek szükségesek az étrendben.
Személy szerint szeretek dolgozni a célokért, együtt fogunk megállapodni az új célokról a következő hetekre. Ily módon, anélkül, hogy szinte észrevennéd, egészséges szokásokat fogsz kialakítani az életedben.
Foglalja le nálam konzultációs csomagját, és pénzt takaríthat meg
Néha egyetlen lekérdezéssel nem sikerül elérni a kívánt célokat. Legyen proaktív és foglaljon le 3 vagy 5 konzultációt velem, és pénzt takarítson meg.