A színésznő egy zsírégető itallal kezdi a napot, amely segíti a fogyást

Újév. egészséges életmód. A mantra, amely emberek millióit kíséri minden januárban, Paula Echevarria szokásos életmódjává vált. A bársony színésznő régóta követi az egészséges szokásokat, amelyek segítenek fenntartani a nemzeti hírességek panaroma egyik legirigyeltebb alakját. Annak ellenére, hogy bevallotta, hogy az utóbbi időben meghozott néhány kilót, az edzés és a kiegyensúlyozott étrend alakítja mindennapjait, ahogy rajongói is láthatják a tolmács közösségi hálózataiban. Néhány hónappal ezelőtt például megosztotta egészséges hétvégi terveit: séta a tengerparton és reggeli egészséges ételekkel, amelyeket bármely dietetikus ajánlott. Paula, egy évig tartó kezdő fegyverként, amelyben biztosan szándékozik folytatni ezt a gondozási módot, visszaszerezte a reggeli egyik legjelentősebb részletét: a gyömbérlövés, amely a napot kezdi.

fogyjon

Csakúgy, mint más hírességek Selena Gomez, Josephine Skriver, Bella Hadid vagy akár Sara Carbonero, Paula Echevarria gyömbéres italt tartalmaz étrendjében. Ez kiderült egyik legutóbbi, reggel 10-kor megjelent történetében, amelyben láthatott egy kis csészét, amelyet ő hív "100% gyömbéres lövés". A gyömbér ismert arról, hogy képes leküzdeni többek között a menstruációs kellemetlenségeket, a migrént és a megfázást, valamint megkönnyíti az emésztést, megakadályozza a szédülést és az öregedést, és emeli a kedvét. De ezen felül segíthet sújt veszteni mint ez egy termogén táplálék, vagyis felgyorsítja az anyagcserét és fokozza a zsírégetést.