A természetes orvoslás az, amely természetes gyógymódokat alkalmaz a betegségek gyógyítására; képes több ezer különböző betegség kezelésére.
Mindig azt mondták nekünk, hogy a citrom, a fokhagyma és a gyömbér jót tesz a testednek, de soha nem tudtál arról, milyen nagy előnyökkel járnak az egészségedben. Ma tudni fogsz róluk, és nem fognak hiányozni a kamrádból.

A fokhagyma és a gyömbér gyógyászati ​​tulajdonságai

A fokhagyma és a gyömbér egyaránt gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet más állapotok elleni küzdelemben is, miközben erősíti immunrendszerünket.

infúziók

Mindkét összetevő hatékonynak bizonyult a fertőzések leküzdésében, a rák megelőzésében, a gyulladás csökkentésében és számos más alkalmazásban, például fertőtlenítő a sebekre; már mindkét világháború idején sebek kezelésére és a fertőzések megelőzésére használták a hagyományos gyógyszerek hiányában.

Fokhagyma, gyömbér és citrom infúzió

A fokhagyma ital készítésének receptje, gyömbérrel és citrommal erősíti az immunrendszert, miközben megtisztítja a testet, hogy optimalizálja a létfontosságú szervek munkáját.
Ez a fokhagyma, gyömbér és citrom infúzió 100% -ban természetes, amely egyesíti e népszerű összetevők tulajdonságait, és olyan italt kínál, amely képes méregteleníteni a testet, miközben egyéb hihetetlen előnyöket nyújt; Segít az eldugult artériák kezelésében, a zsír eltávolításában a vérből, valamint bizonyos fertőzések és megfázások kezelésében.

A gyömbér és a citrom éjszakai infúziója javítja az immunrendszert, hozzájárul a máj megtisztulásához és megakadályozza a fáradtságot.

Fokhagyma, gyömbér és citrom infúziós recept:

  • 4 citrom héjával
  • 4 egész nagy fokhagyma.
  • 1 kis gyömbérgyökér (kb. 3-4 cm)
  • 2 liter tiszta vizet

A készítmény elkészítéséhez kövesse az alábbi lépéseket, ne feledje, hogy még ha csak kettő is van az összetevőkből, előnyeit élvezheti a nagyszerű tulajdonságoknak, még akkor is, ha a fokhagymát és a citromot éhgyomorra veszi.

  1. Mossuk meg a citromokat és vágjuk darabokra. Hámozzuk meg a fokhagymát, és adjuk hozzá a citrommal és a gyömbérrel egy turmixgépben.
  2. Adja hozzá az elegyet egy fémtartályba, öntsön 2 liter forró vizet, keverés közben forráspontig. A keverék forrása előtt azonnal kapcsolja le a hőt, és hagyja kihűlni.
  3. Szűrje át közepes szűrőn, majd tárolja egy üvegben. Hagyja egy éjszakán át ülni, és másnap reggel kezdje el a fogyasztást.

Igyon egy poharat minden nap, legalább 2 órával étkezés előtt vagy éhgyomorra. A citrom és a víz kombinációja semlegesíti a fokhagyma illatát. Minden ital előtt győződjön meg róla, hogy alaposan rázza fel az üveget.

Mint sok más természetes gyógymód esetében, ennek az italnak a hatása sem azonnal jelentkezik, és a fogyasztás harmadik napján észrevehető, ezért türelmesnek kell lennie, és az itt megadott ajánlásoknak megfelelően kell szednie.
Élvezze ezt az erőteljes infúziót, és kezdje érezni az egészségesebb, toxinoktól mentes testet.

Ezek az összetevők tehát természetes tisztítószerek, rendelkeznek antioxidánsokkal, vizelethajtókkal és olyan tisztítószerekkel, amelyek hatása nagyon jót tesz a szervezetnek, megkönnyítik mindezek a szervezetben felhalmozódó hulladékok kiürítését akkor is, ha jó étkezési szokások vannak. és életmód.

Fokhagyma tulajdonságai

Az a rész, amelyet a fokhagymával használunk ki, az a hagyma, vagyis amit mindannyian fejként ismerünk; de minden része, beleértve a virágot is, ehető és többé-kevésbé gyógyító erővel bír. Gyógyhatásait az ókortól kezdve széles körben elismerték, szív- és érrendszeri, emésztési és légzőszervi kezelésekre alkalmazták.

Rámutatunk néhányra fokhagyma előnyök:

- Javítja a vérkeringést, antikoaguláns hatású.
- Szabályozza a koleszterinszintet, szabályozza a vérnyomást és a triglicerideket.
- Csökkenti a gyulladást.
- A légzőrendszer fertőzései elleni küzdelem.
- Antiszeptikus hatása miatt nagyon hatékony mindenre, ami sebekkel, égési sérülésekkel és szúrásokkal kapcsolatos.
- Antibiotikus hatása van, segít a bélbaktériumok, sőt egyes gombák elleni küzdelemben.
- Nagy mennyiségű oxigenizálószert tartalmaz, amelyek megakadályozzák a sejtek korai öregedését és oxidatív károsodását.
- Remek orvosság az influenza és a megfázás tünetei ellen.
- Vízhajtó hatása van.

Gyömbér tea, mint gyógyszer

A gyömbér növény része, amelyet használunk, a rizóma, rendelkezik olyan anyagokkal, amelyek gingerol néven ismertek, amely aktív, amely a legtöbb gyógyászati ​​erőt megadja neki.
Illóolajok, ásványi anyagok és aminosavak stb. Természetes forrása is. Mi teszi az egyik legegészségesebb fűszerré.

Csak figyelembe véve ezt a két nagyszerű ételt, a fokhagymát és a gyömbért, nagyszerű táplálkozási és gyógyhatásokat fog elérni, amelyek javítják az immunrendszert, vagyis megerősítik védekező képességeit és segítenek megerősíteni a betegségek elleni küzdelmet. A citrom tulajdonságú gyömbér is több ezer, ahogy megosztjuk, mindig legyen a konyhájában, és tegye bele bármilyen receptbe.

Bármely infúzióhoz hozzáadhat egy darab gyömbért, hogy javítsa annak tulajdonságait. Vagy adjon hozzá gyömbért fűszerben a pörköltek vagy szószok elkészítéséhez, így nagy előnyökkel jár az egészségére.

Citrom tulajdonságai

A citrom egy citrusfélék, amelyek tápanyag-összetevője nagyon pozitív; C-vitamin, rostok és flavonoidok, amelyek szükségesek a test megfelelő működéséhez és sejtaktivitásához. A citrom olyan gyümölcs, amely számos előnyös egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik.
Számos előny tulajdonítható neki, mivel vizelethajtó és fogyókúrás étel, és hatással lehet a bőr fiatalítására. Megmutatjuk a citrom néhány előnyét és néhány receptet, amelyek nagyon kellemes módon fogyasztják.

A citrom előnyei

- Segít a fogyásban.
- Elősegíti a sebgyógyulást.
- Erősíti az immunrendszert.
- Segít megelőzni a rákot.
- Megakadályozza az elhízást és a szív- és érrendszeri betegségeket.
- Segít javítani az emésztést.
- Csökkenti a test savasságát.
- Ez jó orvosság a pattanások ellen.
- Javítja a hangulatot.

Kimutatták azt is, hogy ezek közül az élelmiszerek közül kettő rendkívül hatékony a fogyókúrás étrendben, ami azt jelenti, hogy mind a fokhagyma, mind a citrom megvalósítható. Próbálja ki őket, és nap mint nap látni fogja, hogy megszokja az ízüket, és nem lesz erőfeszítés, hogy reggeli előtt bevegye.

Igyál vizet citrommal

A citromvíz számos előnnyel jár, amelyek hatással vannak a test különböző részeire, és hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. Reggel éhgyomorra citrommal vizet inni sok előnnyel jár, amint alább bemutatjuk:

-Segít a fogyásban: a citrom fő tápanyag-összetevője az alacsony kalóriatartalmú víz (44Kcal/100g), emellett jelentős mennyiségű élelmi rostot tartalmaz, főleg pektint, ami lelassíthatja a gyomor ürülését, elősegítve a jóllakottság érzését és elkerülve a túl sok egyéb étel bevitele.

-Elősegíti a sebgyógyulást: A citrom nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, káliumot és más ásványi anyagokat és vitaminokat, például kalciumot, magnéziumot és folsavat. A C-vitamin antioxidáns hatású és elengedhetetlen a kollagén termelésében, amely szükséges a szövetek helyreállításához és javíthatja a bőr sebeinek gyógyulását.

-Erősíti az immunrendszert: Amellett, hogy a C-vitamin segít létrehozni az anyagot a fehérvérsejtek között, ami elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő fejlődéséhez, szakértők kifejtik, hogy citromos víz emellett „citrom-, alma-, ecetsav- és hangyasavat tartalmaz, amely fokozhatja a C-vitamin hatását és antiszeptikus hatású, vagyis segít a baktériumok és más kórokozók elleni küzdelemben.

-Segít megelőzni a rákot: A citrom egyéb nem tápláló összetevői bizonyos fenolos vegyületek, mint például a koffein- és ferulinsavak, valamint egyes flavonoidok, például a heszperidin, amelyek antioxidáns hatásúak és gátolhatják a rákkeltő hatást.

-Megakadályozza az elhízást és a szív- és érrendszeri betegségeket: Megállapították, hogy a hesperidin vazoprotektív, gyulladáscsökkentő, vérnyomáscsökkentő, lipidcsökkentő és vizelethajtó hatással bír, amelyek összefüggésbe hozhatók krónikus gyulladásos betegségek, például szív- és érrendszeri betegségek, elhízás és bizonyos típusú rákok lehetséges megelőzésével.

Ha a fokhagyma, a gyömbér és a citrom előnyeiről és tulajdonságairól szóló e sorok elolvasása után nem kap megfelelő választékot a 3 alapvető összetevőből a konyhájában, nem tudjuk, milyen egyéb gyógyszerekre van szüksége a számtalan betegség és napi betegség elkerülése érdekében.