archívumok

Zsírégetés ezzel a 15 perces edzéssel

Zsírégetés ezzel a 15 perces edzéssel, csak kettlebellre van szüksége. Ezzel a teljes test áramkörrel elérheti a legjobb formáját. Ezzel a zsírégető rutinnal elérheti ...

20 módszer a pocak megszabadulására

Amikor megszabadul a pocakjától, nem feltétlenül kell fájnia, hogy működjön. Alkalmazzon apró műveleteket a mindennapokban. Mindannyian hallottunk már történeteket arról a srácról, aki abbahagyja a szódavizet

Hatékonyak-e a férfiak reduktív övei?

Mennyire hatékonyak a férfiak számára a reduktív övek? Megoldjuk a kétséget, mert biztosan te is feltetted magadnak a kérdést. Ez a kérdés egy olvasótól érkezett az íráshoz: Mennyire hatékony ...

Ha lenyel egy pizzát, másnap többet kell edzenie?

Azt hiszem, megfordult a fejedben: Ha van pizzám, másnap többet kell edzenem? Elérjük ezt a mítoszt. Itt az ideje, hogy leleplezzük az Instagram és az összes többi áltudományt ...

Hogyan lehet okosan lefogyni 5 kilót

Ha le akarsz fogyni néhány kilóról, megosztjuk, hogyan lehet leggyorsabban és legbiztonságosabban 5 kilót leadni. Íme a tudomány által támasztott tippek. Az elzárás napjaiban már előfordulhat, hogy ...

4 hét alatt érje el a zsírégetést

Érje el a zsírégetést 4 hét alatt ezzel az edzéssel. A fogyás céljait egy hónap múlva, és csak heti három nap alatt. Ez a 4 hetes zsírégető edzés meg fog előzni…

Fogyasszon diót snackként, hogy elkerülje a súlygyarapodást

Ezt mondja egy tanulmány: a dió, mint snack, segítene abban, hogy ne hízzon meg azon kilókban, amelyeket nehezen veszít. A nem túl egészséges ételek legalább felének megváltoztatása a diófélék fogyasztásához…

A testmozgás elhízik és megtisztítja más mítoszokat

Az a meggyőződés, hogy a testmozgás hízik meg, és három másik mítosz, amely megakadályozza az embereket az egészséges életben. Ne essen nekik, és aktiválja magát fizikailag és mentálisan. A fitnesz világában és a világ ellen ...

Szokások, amelyek javítják a hasadat

Figyeljen a következő szokási stratégiákra, amelyek javítják a hasát, erősebbé és izmosabb hasizmokká válnak. Apránként meg fogja faragni. Ha nem látja a hasán lévő izomjeleket ...

Mit mond a tudomány a kenyérben lévő szénhidrátokról?

Tudjuk, hogy a kenyér iránti szeretete erősebb, mint egy lábnap, és az, hogy hazánk szokásai arra késztetnek bennünket, hogy reggelizzünk, ebédeljünk és vacsorázzunk egy kis kenyérrel. De mit szól a tudomány a karbohoz ...

  • ADATVÉDELEM
  • Arcok
  • Könnyű főzés
  • Hiúságok
  • Magazin
  • Kozmopolita
  • Nemes
  • Nagyon érdekes
  • HARPER BAZAAR
  • Marie Claire
  • Szerencse
  • National Geographic
  • Összetör
  • TV és regények
  • Birodalom
  • Apák és fiak
  • Tizenhét
  • Nők egészsége
  • Futók
  • Autó
  • Motorozás

SZERKESZTŐSÉG TELEVISA S.A. DE C.V. MINDEN JOG FENNTARTVA. TBG - SZERKESZTÉSI TELEVISA - ÉLETMÓDOK

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.