Az ilyen típusú étrend-formulák segíthetnek abban, hogy a skála ne növekedjen. Természetesen nem csodásak, hanem megerősítést jelentenek

Ezekben a napokban bezárva további segítségre lesz szükségünk ahhoz, hogy tisztességesen eljussunk a nyárhoz. Hogyan? Az étrendbe már belefoglal bizonyos, nagyon előnyös étrend-kiegészítőket, amelyek néhány hónapig megtartanak, sőt a jelenlegi állapotodat is kissé javítják.

Ezeknek a termékeknek különféle funkciói vannak, amelyek segíthetnek Önnek csökkentse a bevitt kalóriákat, anyagcserét vagy segítsen a zsírok felszívódásában, a folyadékelvezetésben vagy elkerülje a boldog éhséget ami elkísér. Az Ön igényeinek megfelelően válasszon egyet vagy egyet.

Mindegyiket két alapfeltételnek kell kísérnie: az egészséges táplálkozás és a testmozgás. „Először is, egy étrendnek általában fehérjét kell tartalmaznia. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcs és zöldség is. Egészséges zsírsavak, például olívaolaj és diófélék. A rostnak minden formájában (zöldségfélék, gabonafélék, gyümölcsök ...) egészséges a bél, amely megfelelően működik. És a magok, amelyek nagyszerű tápanyagforrásokat kínálnak, és nagyon alacsony a kalóriatartalmuk ”- magyarázza az orvos. Paula rosso, a Lajo Plaza Esztétikai Orvosi Központ.

étrend-kiegészítőkkel
A megfelelő kiegészítés megtalálásához konzultáljon szakértővel. (Sharon Mccutcheon)


Hol találja meg őket?

A gyógyszertárakban és a gyógyszertárakban, mivel mindegyik megfelel az előírt egészségügyi bizonyítványoknak. Természetesen önmagában használhatatlanok, diétával és testmozgással kell kísérnie őket, és miért ne, egészségi állapotától függően, soha nem árt, ha szakértő véleménye van.

Melyiket találjuk meg?

• Oenobiol 3 az 1-ben, zsírfogó, Oenobiol (21,50 €). Előnyben részesíti a fogyókúrás étrendet azzal, hogy kiegészíti őket azóta hármas karcsúsító hatással zsírokat és cukrokat vesz fel, és csökkenti az étvágyat is, így az elnyelt zsír 50% -kal csökken.

• Garcinia Cambogia, tól Bimanán Plus (9,95 €). Ezek olyan tabletták, amelyek hidroxi-citromsavat tartalmaznak; Fő előnye a csökkent étvágy és zsírfelhalmozódás.

• Zsírégető, plusz koncentrátum Arkopharma (14,50 euró). Zöld tea, nyírfa alapján (megakadályozza a folyadékretenciót) és a fucus (felgyorsítja az anyagcserét). A teljes kezelés csak 20 napig tart, formátuma ampullában van.

• Formula e6, 180-tól The Concept by Gemma Cabañero (100 eurótól). Ez a kiegészítés lehetővé teszi csökkentse a hasi zsírtartalmat és javítsa a sziluettet, konjugált linolsavnak, esszenciális zsírsavnak köszönhetően.

• Xtraslim 700, tól Forté Pharma (31,75 euró). Nyolc aktív anyag, amelyek szinergikusan hatnak az extra hatékonyság érdekében. Liposlim, a kurkuma és a wakame egyesülete, amely metabolizálja a zsírokat, mi segít a súly kontrollálásában. Konjac glükomannán és fekete ribizli, amelyek megkönnyítik a fogyást, és négy kiegészítő összetevő, amelyek a lipidek, szénhidrátok és fehérjék anyagcseréjére hatnak. Két tablettát vesznek naponta 2-szer.