«Ismerd meg önmagad, fogadd el magad, győzd le magad.» Aquinói Szent Tamás
Képzelje el, hogy kertész vagy, aki szereti a kertjét, aki szereti gondozni a növényeit, és hogy rajtad kívül senki sem felelős a növényeinek gondozásáért. Képzelje el, hogy a növények olyanok, mint amilyeneket szeretne az életében ... és kérdezd meg magadtól: Milyenek a kertem növényei? Szeretem és kielégítem a kertem összes növényét? Vannak olyan növények, amelyeket nem is tudsz, miért vannak? Megtelnek-e a kertemmel az általam szeretett szépséggel és aromákkal? Megfelelően vigyázok a növényekre? ...
Tervezze át a kertjét
Figyeld meg, milyen állapotban van a belső kerted, ez az első lépés, hogy tudatosítsd, mit szeretnél, és mi nem az életedben.
Vagy melyiket javasolja, hogy ilyenkor jobban vigyázzon.
Vegye figyelembe azt is, ha van valami, ami akadályozza a kert gondozását.
Milyen erőforrásokra van szüksége a kívánt kert megvalósításához?
Hogyan férhet hozzá ezekhez az erőforrásokhoz?
Köszönöm, hogy elolvastál,
Mentxu da Vinci
- Fogyás edző
- A túlsúlyt okozó étkezési rendellenességek kezelése
- Csökkent szorongás
- Online tanfolyam fogyás a szokások megváltoztatásával
Unod már a nem működő diétákat? A fogyáshoz nem kell szenvednie! Kísérlek a szokásaid megváltoztatásának folyamatában, hogy élvezhesd az ételt és fogyj a túlsúlytól.