Az egészség azt tanácsolja, hogy soha ne lépje túl az ajánlott napi adagot

Hírek mentve a profilodba

teljes

A teljes igazság a fogyás étrend-kiegészítőiről

Az Egészségügyi Minisztérium emlékeztet arra, hogy az étrend-kiegészítők nem tekinthető az a helyettesítőjének kiegyensúlyozott étrend és fő feladata teljes tápanyag bevitel normál étrendből, és soha ne pótolja.

José Carlos Vicente, a közegészségügy és a szenvedélybetegségek főigazgatója kifejtette, hogy a nyár után sokan diéták útján szeretnék visszanyerni fizikai formájukat, és bizonyos étrend-kiegészítőkre hagyatkozni, de meg kell jegyezni, hogy ezeket "Európában kell forgalmazni. dózisforma, azaz például tablettákban, kapszulákban vagy ampullákban, és a termék címkéjén szereplő ajánlott napi adagokat soha nem szabad túllépni ". (Diétás ételek és egyéb hamis csodák az ananászról, turmixokról vagy gyömbérről)

Kerülje továbbá azokat a kijelentéseket, amelyek azt állítják vagy sugallják, hogy a kiegyensúlyozott és változatos étrend általában nem biztosít megfelelő mennyiségű tápanyagot és nem utal semmilyen betegség megelőzésével vagy gyógyító kezelésével kapcsolatos tulajdonságokra. (Tökéletes ital, hogy igyon egy barátjával: nem hízik meg, elősegíti az alvást és megakadályozza a koleszterint)

E termékek címkézésénél meg kell határozni a terméket jellemző tápanyagok vagy anyagok kategóriáit., a napi fogyasztásra ajánlott adag és figyelmeztetés, hogy ne lépje túl, és kifejezett kijelentés, miszerint nem szabad őket a kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére fogyasztani.

Másrészt figyelmeztetnie kell arra is, hogy a terméknek gyermekektől elzárva kell lennie, és adja meg számszerűen a tápanyagok vagy tápanyagok mennyiségét. (Tíz kulcs az éttermekben való étkezéshez és a meghízáshoz)