Feltárjuk hollywoodi hírességek néhány titkát, hogy kifogástalan alakot és arcot mutassunk az Akadémia Awards gálája során.

áldozatok

Juice detox: Gyakorlat, amely minden szilárd étel elnyomásából és gyümölcslevek elfogyasztásából áll egy héten keresztül reggel, délben és este. Az előnyök? A gyümölcslé-méregtelenítés állítólag leereszti a testet, mivel harcol a folyadékretenció ellen, segít könnyebbnek érezni magát, küzd a székrekedéssel és javítja az emésztést bizonyos összetevők, például a zeller vagy a kelkáposzta vizelethajtó és hashajtó tulajdonságai miatt, és megtisztítja a bőrt a szennyeződéstől. Az Organic Avenue és a Blueprint márkák a hírességek kedvencei.

Vegetáriánus étrend: Inkább életmód, mint diéta, amely kizárja az állati eredetű ételek fogyasztását. Az olyan személyiségek titka, mint Natalie Portman, Anne Hathaway, Naomi Watts és Brad Pitt, hogy karcsúak maradjanak, a gyümölcsökön, zöldségeken és hüvelyeseken alapuló étrendhez kapcsolódik. Néhány híresség csak néhány hétre fogadja el ezt az étkezési tervet, hogy leadjon néhány plusz kilót és méregtelenítse a testet.

Szaggatott éhomi étrend: Egyre népszerűbb étrend a hírességek körében, amely abból áll, hogy bizonyos időszakokig nem fogyaszt szilárd ételt, amely néhány órától a teljes napig terjedhet, ami heti 1–1,5 kiló csökkentését teszi lehetővé. Többek között az időszakos koplalás megváltoztatja a szervezet hormonjait a zsírraktárak jobb kihasználása érdekében. Ezenkívül eltávolítja a sérült sejteket és segíti a test regenerációs folyamatát. Ez a diéta Beyonce, Ben Affleck, Hugh Jackman és Nicole Kidman kedvence.

Keto vagy ketogén étrend: Nagyon rövid távú eredményeket biztosító étkezési terv, amely kiküszöböli a szénhidrátokat és a fehérjebevitelre összpontosít, hogy a test fogyjon zsír és nem glükóz égetésével. Ez a diéta csökkenti a pattanásokat, javítja a vérnyomást, korrigálja az emésztési problémákat, növeli az atlétikai teljesítményt és csökkenti a migrénes rohamokat. JLo, Halle Berry, Vanessa Hudgens és a Victoria's Secret modellje, Adriana Lima rajongói ennek az étrendnek.

Fokhagymás tea: Angelina Jolie titka, hogy reggel fokhagymateát kell inni, éhgyomorra. Egy recept, amelyet egy namíbiai utazása során fedezett fel. Az abból az országból származó nők, akikkel lehetősége volt élni, elmondták neki, hogy ez az infúzió ideális a súlykontrollhoz. Azóta a színésznő beépítette étrendjébe ezt az ősi receptet.

Pohár meleg víz citromlével: Jennifer Lawrence minden reggel azzal kezdi, hogy megiszik egy csésze meleg vizet egy fél citrom levével, hogy kiküszöbölje a folyadékretenciót és szabályozza a szervezet Ph szintjét. Ezenkívül a színésznő minden nap igyekszik inni klorofill vizet az anyagcsere felgyorsítása érdekében.

Kozmetikai kezelések

Tökéletes bőr: Két-három nappal az Akadémia gálája előtt sok hollywoodi színésznő egzotikus arckezeléssel hámlaszt, tisztít és oxigént ad a bőrnek 2–4 óráig tartó foglalkozásokkal. Az egyik leggyakoribb, amely egyesíti az enzimatikus hámlasztást, az oxigént és egy kis elektromos áramot, hogy elérje az arcemelő hatást. Van még egy, amely az ultrahang és a rádióhullámok segítségével körülhatárolja az arccsontot és az állát. És egy hagyományosabb, amely állati méhlepény, kollagén és más kozmetikai termékek alkalmazásával állítja elő a bőrt és fényesebbé teszi azt.

Expressz zsírleszívás: Bármennyire is hihetetlen, 48 órával az Oscar-díj előtt a hollywoodi színésznők újszerű zsírleszívási módszerrel csökkenthetik a duci karokat és a kettős állat. Ez az úgynevezett Airbrush Laser Lipo szobor.

Más áldozatok, amelyeket a hírességek hoznak a test leeresztésére napokkal az Oscar-díj előtt: