fokozza

Az anyagcsere a felelős kémiai folyamatok sora az energiát az élelmiszerből üzemanyaggá alakítja a test minden sejtjének és szervének működéséhez. Ezért gyorsítsa fel anyagcseréjét ezzel az itallal, és élvezze előnyeit.

Nos, az anyagcsere viszont részt vesz a a vér glükózszintjének és a testsúly egyensúlyának ellenőrzése. Valamint a szív- és érrendszeri funkciókban és más, az egészség megőrzése érdekében folyamatosan végzett tevékenységekben.

Minden szervezetben különböző módon működik, a nem, az életkor, a testméret és a személy számos más aspektusa határozza meg.

Azonban olyan szokások, mint az ülő életmód, az alkoholfogyasztás és a helytelen étrend lelassítja működésüket, csökken az energiaégetés képessége.

Ez nemcsak észrevehető súlygyarapodáshoz vezet, hanem napokkal, befolyásolja az életminőséget befolyásoló rendellenességek kialakulását.

Szerencsére bebizonyosodott, hogy a jó szokások elfogadása és egyes italok fogyasztása elősegítheti annak ösztönzését, hogy ne okozza ezeket a hatásokat.

Ez alkalomból szeretnénk megosztani a Frissítő ital, zöld tea, grapefruit és menta. Ideális azok számára, akiknek nehéz a fogyás a lassú anyagcsere miatt, mivel felgyorsítja az anyagcserét.

Ne hagyja abba a kipróbálást!

Zöld tea, grapefruit és menta ital, amely felgyorsítja az anyagcserét

A zöld tea, a grapefruit és a menta ital a kiegészítés azoknak, akik egészséges és tápláló módon szeretnének fogyni.

Bár nem csodaszer, mégis a rendszeres bevitel megkönnyíti a test méregtelenítését, serkenti az anyagcsere aktivitását.

Ennek oka az összetevőinek tápanyag-gazdagsága, amely többek között nagyon alacsony kalóriatartalmú.

A zöld tea előnyei

A zöld tea nagyon népszerű ital az egész világon. Hát ez képes megvédi a testet a szabad gyökök és a túlsúly negatív hatásaitól.

Gazdag antioxidáns vegyületekben, vitaminokban és ásványi anyagokban, Alacsony kalóriatartalmú kiegészítő, serkenti az anyagcserét hogy optimalizálja az égést.

Tulajdonítják termogén és tisztító hatások, amely felelős lenne a zsírégetés elősegítéséért.

Még a szokásos étrendbe való beépítése is serkentik a test zsírvesztését akár 19% -kal.

Is csökkenti a vér szénhidrátok és lipidek asszimilációját, korlátozza a kalóriák felszívódását.

Grapefruit előnyei

A grapefruit az egyik leginkább ajánlott citrusfélék a diéták kiegészítéseként a mérések és a zsír csökkentése érdekében.

Nagyon kevés kalória és magas víztartalom mellett olyan tulajdonságoknak tulajdonítják, amelyek elősegítik a fogyást. Valamint annak képessége növelje a teltségérzetet, miközben javítja az anyagcsere sebességét.

Vízhajtó, tisztító és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek segítenek eltávolítani a szövetekben visszatartott méreganyagokat és folyadékokat fogyni és elkerülni a betegségek kialakulását.

Ezenkívül több mint 150 fitotápanyagot, többségükben flavonoidokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szív- és érrendszeri egészség védelméhez.

A borsmenta előnyei

A frissességéről híres menta az ideális a fogyás serkentésére és a toxinok eltávolítására. Felgyorsítja az anyagcserét is.

Emésztési tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek amellett, hogy megakadályozzák a savasságot, Javítja a tápanyagok felszívódását. Valamint a hulladék szétválasztása, amelyre a testnek nincs szüksége.

Megvan gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságok. Ezek ellazítják a testet miközben megvédi Önt az oxidatív károsodás negatív hatásaitól.

Hogyan készítsük el a zöld tea, a grapefruit és a menta frissítő italát?

Ez az egészséges, alacsony kalóriatartalmú ital segíthet a diéta hatásainak kiegészítésében, az anyagcsere javítása és a mérések csökkentése.

Egész nap bevehető, éhgyomorra kezdve a nap első pillanatától kezdve.

Hozzávalók

  • 1 liter vizet
  • 5 zöld tea zacskó
  • 1 grapefruit
  • 8 mentalevél
  • 1 evőkanál méz (opcionális)

Készítmény

  • Forraljuk fel a vizet, és amikor felforraljuk, tegyük bele a zöld tea zsákokat.
  • Vegye le a tűzről, hagyja 5-10 percig pihenni, és adjon hozzá több szeletre vágott grapefruitot.
  • Adja hozzá a menta leveleket és várjon legalább két órát a fogyasztás megkezdése előtt.
  • Azt tanácsoljuk, hogy készítse el előző este, hogy készen álljon, amikor felkel.
  • Ha szereted, édesíthetsz egy evőkanál mézzel.
  • Az eredményeket már a fogyasztás második hetétől kezdheti észrevenni.

Ne feledje, hogy ezen ital elfogyasztása mellett felgyorsítja az anyagcserét, javítania kell életmódbeli szokásain. Így el fogja érni ezt a célt és jelentős súlycsökkenést fog elérni.