Nick Lowernak hat hónapba telt, amíg Pegg testét átalakította az „Öröklés” című thrillerbe, amelyben a brit egy hatalmas család pátriárkáját alakítja.
Ben Affleck már nem fogja viselni a Batman öltönyt (itt megtudhatja, miért), olyan karaktert, akiért 18 kiló izomzatot kellett megszereznie. Ennek érdekében hat egymást követő napon súlyzókkal edzett, kettőt pedig pihent.
Superman létére napi 5000 kalóriás étrendet folytatott 11 hónapig, és egy órát edzett, mielőtt felvette jeleneteit. Erőfeszítése meghozta gyümölcsét, mert Cavill 20 font izomtömegre tett szert.
Tom Hardy, aki 25 kilogramm izomra tett szert, elismerte, hogy a „The Dark Knight: The Legend Reborn” (2012) Batman-gazembert alakította.
Mielőtt Thor cipőjébe lépett, Hemsworth még soha nem tette be a lábát egy súlyzóba, mert a szörfözés és az ökölvívás csúcsformában tartotta. Tehát egy edzővel dolgozott, hogy 10 kilogramm izomot gyarapítson.
Jackmannek sikerült 200 kilót megemelnie, miután az egyik legigényesebb edzésen esett át. Azt is tudjuk, hogy a Wolverine diéta napi 6000 kalóriát tartalmazott.
20. SZÁZAD RÓSA
"Ma nem tudom elképzelni az életet anélkül, hogy összezúznám magam az edzőteremben. A „Baywatch” (2017) filmhez nem volt más választása, mint megizzasztani az ingét, hogy Dwayne Johnson teste ne árnyékolja be túlságosan.
A napi négy órás edzés, amely különféle tudományágakat, például ökölvívást és úszást tartalmazott, 32 kilótól fogyott le Prattról, és megmutatta testét a „Galaxis őrzői” (2014) című filmben.
"Egy meghatározott étrendet követtem egy testmozgási program mellett" - mondta Cooper az USA Today-nek, amikor a "The Sniper" (2014) képzéséről kérdezték. Csaknem 20 kiló izomtömeget nyert!
Christian Bale a filmek súlygyarapodásának és fogyásának szakértője. Ahhoz, hogy Patrick Bateman-t játszhassa az „American Psycho” (2000) filmben, izmosnak kellett lennie, ezért minden nap három órát edzett.
Butler négy hónapot töltött azzal, hogy életet adjon a spártai királynak a '300' -ban (2006). Gyakorlási rutinja 50 fekvőtámasz, 90 felhúzás, 50 emelés 60 kg súlyú és 50 méter feletti ugrást tartalmazott.
Edward Nortonnak fizikailag és szellemileg fel kellett készülnie az „American History X” (1998) főszereplőjének alakítására. Meglepte rajongóit, miután 15 kiló izomtömeget gyarapított.
- Photo 041006 Elhízott gyerekek Kínában Fotók A szerda legjobb fotói 4102006 Képek
- Photo A gyümölcsök Fotók Az egészséges mediterrán étrend, képek Képek
- A film; Hol vannak színészek és szerepek
- A jelentős fogyás hatással van a tetoválásokra, amint ezek a képek feltárják - Tatuantes
- Az emberi Barbie megosztja a fotót a műtét előtt Big Bang LOS40-ről