Az énekesnő Instagram-fiókján keresztül üzenetet hagyott 32. születésnapjára, és köszönetet mondott minden dolgozónak, akik nagyon keményen küzdöttek a koronavírus-járvány ellen.
Sokan elgondolkodtak azon, hogyan sikerült a brit énekesnőnek annyi kilót leadnia.
Az Excelsior információi szerint a brazil testvarázslóként ismert Camila Goodis felfedte Adele étrendjét, hogy ekkora súlyt fogyjon.
Amellett, hogy egy felnőtt nő számára napi 2000 ajánlott kalória felét elfogyasztotta, a brit énekesnő rengeteget kezdett mozogni - írja a The Sun webhely.
Sokat mozgott, de szerintem kilencven százaléka az étrendnek köszönhető. Jó étrend az ideális súly elérése. Az első hét intenzív volt, mivel csak zöld gyümölcslevek és napi 1000 kalória volt. Megváltoztatta az életmódját "
A 36 éves Goodis Pilates órákat tart Robbie Williams feleségének Los Angeles-i otthonában, és ott ismerkedett meg az Oscar-díjassal.
Amikor az osztályokról kérdezni jött, nem tudtam, hogy ő az, csak azt hittem, hogy valaki olyan, aki nagyon hasonlít Adele-re "
A diéta és a testmozgás októberben kezdődött Drake partija után, hetekkel azután, hogy válást nyújtott be Simon Konecki akkori partnerétől.
Camila rámutatott arra is, hogy szerinte nem nagyon vékony.
"Nem tűnik túl soványnak, látványosnak tűnik".
De Camila mellett az amerikai Dalton Wong-nal, Jennifer Lawrence edzőjével és Joe Wicks-szel dolgozott együtt.
Karib-tengeri vakációja során Harry Styles és James Corden társaságában beszélt néhány rajongóval és elmondta nekik, hogy több mint 40 kilót fogyott
- Fotók Ez Lina Tejeiro étrendje, hogy testét formában tartsa Publimetro Colombia
- Gal Gadot a diéta, hogy a test Wonder Woman Women Photos Instagram Healthy Woman
- Adele étrendje! C; mo a Sirtfoot Diet - Diario Libre
- A ketogén étrend, annak legfontosabb elemei - El Diario Digital de León
- Az a diéta, amellyel Hilary Duffnak sikerült átalakítania a testét