Ez a finom főtt almás burgonyasaláta tökéletes snack az edzés előtti és utáni táplálkozáshoz. Szuper könnyen elkészíthető és szuper ízletes! Itt található a teljes főtt alma- és burgonyasaláta recept.
További változatok közé tartozik a burgonya cseréje édesburgonyával. Az édesburgonya jó a fogyáshoz, és egészségesebb választási lehetőség a burgonya ellen. Ez az egyszerű saláta nem csak ízletes, de nagyon könnyen elkészíthető, és egészségügyi bónuszsal jár.
Ez a saláta szintén jó választás GM-étrend mellett történő kiválasztáshoz. A GM-étrend 3. napja megköveteli, hogy vajjal főtt burgonyát egyen. Itt van a GM étrend részletes indiai változata. Ez a saláta tökéletes más fogyókúrás étrendekhez is. legyen az 1200 kalóriás fogyókúrás étrend vagy 1400 kalóriás étrend. Ez a saláta akkor is megfelelő, ha időszakos éhomi étrendet követ az egészség érdekében.
| Jó arra | fogyás, edzés előtti és utáni edzés, általános egészségi állapot |
| Rossz neki | Cukorbetegség |
| Felkészülési idő | 5 perc |
| Ideje főzni | 10 perc |
Főtt alma- és burgonyasaláta: -
Hozzávalók - (1 adagot készít)
- Főtt burgonya, 2 közepes kocka, apróra vágva
- Alma - 1 nagy kocka mosáshoz és vágáshoz
- Korianderlevél apróra vágva, 1 evőkanál
- Chaat masala, piros chili pehely, pirított jeera por
- Só és citromlé ízlés szerint
- Pizza ízesítés
Eljárás -
Keverje össze az összes fent említett összetevőt, hogy elkészítse ezt a finom főtt almás burgonyasalátát
Eheted hidegen vagy úgy, ahogy van.
Remélem, hogy tetszett az egyszerű saláta recept. Könnyen elkészíthető és finom is. próbáld ki