francia

Ezekkel a francia pirítós vagy sült torriások finom receptjeivel tökéletes ürügy lesz arra, hogy reggelizzen az ágyban, vagy szórakoztassa partnerét születésnapján vagy évfordulóján.

Gyorsan és egyszerűen elkészítik és nemzetközi alternatívát kínálnak reggelire vagy harapnivalóra. Tudjon meg többet a következő cikkben!

1. Recept francia pirítóshoz vagy sült torriához

Francia pirítós vagy sült torrijas biztosítson nagy mennyiségű keményítőt, rostot és fehérjét, de ne túl sok kalóriát. Ez azt jelenti, hogy nem érzi magát bűnösnek, miután megette őket.

Az európai konyha általában és különösen a francia klasszikus, olajban sütve (ez az eredeti recept) vagy sütve megkönnyítheti őket.

Hozzávalók

  • Két körülbelül 50 grammos tekercs
  • 100 ml sovány tej
  • 1 tojás
  • Stevia édesíteni
  • 1 evőkanál őrölt fahéj
  • 1 evőkanál olívaolaj

Készítmény

  1. Először vágja a kenyeret 1 cm vastag szeletekre.
  2. Egy tálban felverjük a tojást, majd hozzáadjuk a tejet és a stevia-t, jól kevergetve, hogy az összes hozzávaló integrálódjon. Hozzáadjuk a fahéjat és újra összekeverjük.
  3. Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra.
  4. Ezután áztassa a kenyérszeleteket a keverékbe, és tegye őket egy sütőedénybe (korábban olívaolajjal kikent).
  5. 15 percig sütjük, amíg ropogós és aranyszínű nem lesz.
  6. Ha kívánja, megszórhat további fahéjjal, és lekvárral, sajttal vagy vajjal kísérheti, tetszése szerint.

2. Recept francia pirítóshoz vagy sült torriához

Ennek a receptnek köszönhetően sok energiát, rostot és fehérjét kap, amelyhez, tökéletes minden akkumulátor feltöltésével kezdeni kora reggeltől.

Hozzávalók

  • 1 kenyér egy vagy két napos
  • Másfél liter tej
  • 2 fahéjrúd
  • A citrom héja
  • A narancs héja
  • 4 evőkanál cukor
  • 3 tojás

Készítmény

  1. Először burgonyahámozóval vágja le a citrom- és narancshéjat.
  2. Egy serpenyőbe tegye a tejet, a fahéjat, a cukrot és a héjakat, lassú tűzön, időnként megkeverve. Amikor forró és a fahéj sötét, vegye le a tűzről és hagyja kihűlni. Távolítsa el a héjakat és a fahéjat.
  3. Ezután vágja a kenyeret kb. 2 cm vastag szeletekre.
  4. Melegítse fel a sütőt 220 ° C-ra.
  5. Egy edénybe tegye a tejet és mártsa egyenként a kenyérszeleteket, majd engedje le.
  6. Egy másik tálban felverjük a három tojást, és mindkét oldalon átadjuk a kenyérszeleteket.
  7. Ezután tegye a szeleteket egy korábban olajjal vagy vajjal kikent tepsire. 20 percig sütjük, hogy mindkét oldalon megbarnuljon.
  8. Amikor kiveszik a sütőből, biztosan leeresztenek egy kicsit. Végül, mielőtt kihűlnek, megszórjuk a cukrot. Méz vagy fahéj is használható.

3. Recept francia pirítóshoz vagy sült torriához

A gasztronómiai szakértők szerint bár a francia pirítós és a francia pirítós hasonló, a kettő között az a különbség, hogy az előbbiek úgy készülnek, hogy a kenyeret tejjel és felvert tojással panírozzák, és utóbbiakat vajban sütik, és nem olajban. A recept azonban több mint hasonló.

Hozzávalók

  • 4 szelet szeletelt kenyér
  • 2 tojás
  • 200 ml tej
  • 2 evőkanál cukor
  • 2 teáskanál vanília esszencia
  • Vaj
  • Cukor és fahéj poroláshoz

Készítmény

  • Először egy tálban felverjük a tojásokat, hozzáadjuk a tejet, a vaníliaeszenciát és a cukrot.
  • Vigye át a kenyérszeleteket ezen a keveréken, ügyelve arra, hogy ne törjenek el.
  • Egy serpenyőben felmelegítjük a vajat, majd egyesével megsütjük a kenyeret, majd konyhapapírra tesszük, hogy eltávolítsuk a felesleget.
  • Azután, megszórjuk fahéjjal és cukorral.
  • Kísérheti mézzel, lekvárral, porcukorral vagy vajjal, tetszés szerint.

Mit vársz, hogy élvezhesd ezt a finom reggelit?

Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)

A csokoládé Babka az egyik legfinomabb desszert, amelyet elkészíteni lehet. Ízével és ...

A kókusztej növényi ital, amelyet a kókusz pépéből nyernek. Ízéből adódóan ...

A sajttorta olyan torta, amelyet enyhe íze és állaga miatt gyakran kedvelnek. Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy ...

Semmi sem jobb, mint egy jó házi édesség a délutáni kávé kíséretében. Mit gondol egy finom süteményről ...

Szeretne elkészíteni egy könnyű és cukormentes desszertet? Részletes receptet osztunk meg veletek, hogy készítsünk egy ...

Szeretne desszerteket készíteni csokoládéval, amelyek nem okoznak sajnálatot? Lehetséges! Megosztjuk veletek a meglepetés legjobb ötleteit ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.