A saláták az egyik legjobb módja a testünk ápolásának, sokféle összetevővel elkészítheti őket, a zöldségektől, gyümölcsöktől a bármilyen húsokig, amellett, hogy ízlés szerint öltözteti őket.
Évek óta saláták kísérnek minket az asztalunkon, sokféle recept áll rendelkezésre az elkészítésükhöz, az ízekhez és az étrendhez igazodva, ami világhírnévre késztette őket.
A mai receptben megtudhatja, hogyan kell elkészíteni a lazac- és tojássaláta receptjét, amely tökéletes, ha ketogén étrendhez vagy alacsony szénhidráttartalmú, nagyszerű ízű, így hogyan kell bűntudat nélkül elkészíteni és megenni.
3 finom öntet és vinaigretta, amely rajong a salátákért, az egzotikus ízekért az asztalnál!
Hozzávalók:
- Saláta keverék
- Vízitorma
- 2 tojás
- Szeletelt füstölt lazac
- 1 mangó, hámozva és kockára vágva
- Extra szűz olívaolaj
- Só
- Egy citrom leve
készítmény:
A tojásokat egészben főzzük 8 percig, a sárgáját nem teljesen főzve, vegyük le a héját és vágjuk kockákra. Egy salátástál keverékében - előzőleg lemosva - a vízitorma a salátával hozzáadja a mangót és a tojásokat. Ízlés szerint öntsük hozzá a citromlevet, az olívaolajat és a sót, alaposan keverjük össze. Tegye a tetejére a lazacszeleteket.
Búcsúzzunk a székrekedéstől! Saláta a gyomor könnyítésére
Saláta, amely számos tápanyaggal és egészségünk számára előnyökkel jár, ideális könnyű vacsorához vagy étkezés kezdőjeként. Az ízek keveréke egyedi és finom, ezért folytassa és készítse elő, és érezzen jól!
Krémes és sima, ez a mascarpone desszert vörös bogyókkal (csak 4 összetevő és 1 lépésben)
Sabrina cedeno
Lélek szakács. A jó dolgok, a jó bor és a halk zene szerelmese a háttérben. + Info