A héten Pablo Gallego séf, az A Coruñában található azonos nevű étterem vezetője egészséges, könnyű és frissítő menüt javasol, amely tökéletesen megfelel a kezdő jó időnek. Ezzel a menüvel az ajánlott C-vitamin, A-vitamin és foszfor bevitelének majdnem hatszorosát fedjük le.
Először is, egy fésűkagylóval, spárgával és almával ellátott lasagna, amely egy búzasörrel együtt tökéletes, mivel fokozza a sült alma édességét, miközben frissességet és fokozza a tengeri ízt.
Másodszor, néhány olyan csirkével töltött paprika, amelyet úgy terveztek, hogy párosítsák egy Special Lager sörrel, mivel ez egy nagyon friss sör, hosszú a szájban és utána pirított gabonafélék ízűek, így fokozni tudjuk a paprika édességét. ugyanakkor. hogy frissességet kölcsönöz nekünk a szájban.
Végül elérkeztünk a desszertidőhöz: egy szezonális gyümölcssaláta, amely ideális a búza sör kíséretéhez, mivel frissességet hoz, fokozza a gyümölcsök ízét és kiegyensúlyozza a gyömbér és a bors csípős jegyeit. Ez egy pazar sör, amely a gabonafélékre emlékeztet, így nagyon kellemes lesz a szájban.
- Alvás, testmozgás és diéta három kulcs a gyermekkori elhízás leküzdésére
- Az Health tervet indít a túlsúlyos Mirada 21 leküzdésére
- Morena képviselői kezdeményezésen mennek keresztül az elhízás és a túlsúly leküzdése érdekében
- Receptek hússal, hogy megünnepeljék az Apák napját egy speciális menüvel
- Menüjavaslat karácsonyra