Tartalomjegyzék
Az FOS sokféle növényi ételben megtalálható, például fokhagymában, hagymában, banánban, de meglehetősen kis mennyiségben. Emiatt helyénvalónak tekinthető az étrendbe történő bevezetés.
A fruktooligoszacharidoknak tulajdonított egészséges hatások összefüggenek a vastagbél mikroflóra összetételének módosító képességével, ezért prebiotikus komponenseknek is nevezik őket.
- Elősegítik a bifid baktériumok (jó növény) növekedését és gátolják a kórokozó baktériumok, például Escherichia coli, Shigella vagy Salmonella baktériumok szaporodását.
- Hozzájárulnak az emésztőrendszeri rendellenességek, például a felesleges gázok kialakulásának csökkentéséhez, mivel kiegyensúlyozzák a bélflórát azáltal, hogy csökkentik az őket generáló baktériumok fejlődését.
- Javítják a béltranzitot, ami előnyös székrekedés és hasmenés esetén.
- Csökkent haspuffadás
- Az FOS fogyasztása azzal jár, hogy testünk jobban használja a különféle ásványi anyagokat, például a kalciumot és a magnéziumot, amelyek a csontok és a fogak elengedhetetlen összetevői.
- Különböző mechanizmusok révén csökkentik a vastagbélrák kockázatát. Egyrészt a rost rákkeltő anyagokat hordoz, amelyek megtalálhatók az étrendben, és csökkenti a bélnyálkahártyával való érintkezés idejét. Ugyanakkor az FOS mikrobiotával történő fermentációja a vastagbélben savas közeget termel, amely gátolja a tumorsejtek növekedésével járó metabolitok képződését.
Az FOS-nak mint az elhízás és a túlsúly kezelésének segédeszközeinek tulajdonított hatások elsősorban laboratóriumi állatokon végzett kutatásokon alapulnak.
Megfigyelték, hogy ezek az anyagok a telítő peptidek béltermelésének serkentésével növelik a teltségérzetet. Ezek az anyagok tájékoztatják az agyat arról, hogy a bevitel elegendő volt, csökkentve ezáltal az élelmiszer-fogyasztást és ezáltal a bevitt energiát.
Egy új kutatási irányvonal elkötelezett az FOS potenciális hatása iránt a testsúly szabályozásában, optimalizálva a tápanyagok energia-anyagcseréjét, amely az elhízás keletkezésének egyik oka. A bél egyensúlyhiánya vagy a dysbiosis bizonyos embereknél a táplálékból eredő nem hatékony energiagazdálkodással és annak testzsír formájában történő fokozott tárolásával jár. Ezért javasoljuk a fruktooligoszacharidok terápiás alkalmazását a vastagbél mikrobiotájának kiegyensúlyozására, ami az energia-anyagcsere optimalizálását és a zsír alacsonyabb felhalmozódását eredményezi.
Napi 10 grammig.
FOS | 750 mg |
Készít | 60 adag |
Adagolás: Naponta két-három adagot vegyen be.
FOS | 300 mg |
Lactobacillus rhamnosus | 1 BLH |
Lactobacillus bifidum | 1 BLH |
Lactobacillus casei | 1 BLH |
Lactobacillus acidophilus | 0,8 BLH |
Készít | 60 adag |
Adagolás: Naponta 1-2 adagot vegyen be.
Jelzés: Különféle Lactobacillusok kombinációja, amelyek hatékonyan gátolják a hüvelyi és húgyúti fertőzéseket.
Csökkenti a laktóz-intoleranciát, a bélgyulladást atópiás ekcémában és ételallergiában szenvedő betegeknél is. .
Technikai támogatás: Fca. Nidia Ruiz Diaz Rendsz .: 3831
- Fruktooligoszacharidok, FOS prebiotikumok vagy oligofruktóz
- Euskadi megújítja a Covid-19 adatszolgáltató csoportját vezetője - El Independiente lemondása után
- Amit tudnia kell a fruktooligoszacharidokról A fogyás kevesebbet jelent
- Fruktooligoszacharidok Rost és előnyei Consultorios Libera
- Az orosz nyugdíjas rekordot döntött azzal, hogy majdnem 10 kilót fogyott öt óra POSTA alatt