(0) TERMÉKEK A KOSÁRAMBAN
Kategóriák
- Tábornok
- Egészséges táplálkozás
- Szuperélelmiszerek
- Könnyű receptek
- Vegán receptek
- Édes receptek
- Ázsiai receptek
- Kenyér receptek
- Kúpos receptek
- Egyéb receptek
Legújabb Bejelentkezések
Hogyan lehet aktiválni a dióféléket és a magokat?
Vörös lencse és vadrizs dhal
Keleti stílusú texturált szója spagetti
Mi az a kakaóvaj?
Lépésről lépésre elkészít egy Roscón de Reyes-t
A dehidratált gyümölcsök előnyei
Gránátalma leve, gesztenyebarna antioxidánsok
Vöröslencse krém tökkel
Kókusz és csokoládé golyó
Fügekenyér, intenzív energiaérték
A fügekenyér az egyik legrégebbi tipikus recept, és vélhetően arab hatásból származik. Intenzív energiaértéke miatt ez a kenyér az egyik legfontosabb étel.
Ellentétben azzal, amire mindannyian számítsunk, ez a fügekenyér nem tartalmaz lisztet vagy búzát az összetevők között. A betakarítás maximális kihasználása érdekében a búzalisztet finomra tört szárított fügével helyettesítették, amíg sűrű és tömör tömeggé nem váltak.
A kenyér elkészítésének összetevői:
- Szárított fügék
- Mandula
- Dió
- Mogyoró
- Mazsolák
- Édeskömény
- Szezám
A fügekenyér előnyei
Legnagyobb előnye a tápérték, amelyet testünknek hoz. Amellett, hogy időtartamának meghosszabbítása érdekében nem tartalmaz színezéket vagy kémiai vegyületet, természetes termék, amelynek kidolgozása kézműves.
Tulajdonságai közül kiemelhetjük, hogy minden 100 gr füge kenyérre a következőket biztosítjuk:
- 350 kalória
- 220 mg kalcium
- 100 mg magnézium
- 3,5 mg vas
- 850 mg kálium
A fügekenyér másik előnye, hogy gluténmentes étel. Tehát ideális a fehérjére allergiás emberek fogyasztására.
És ha vegán vagy, imádni fogod, mivel tökéletesen alkalmazkodik étrended igényeihez.
A fügekenyér hagyomány az évszakváltáskor. Amikor ez a kenyér megjelenik az asztalunkon, az egyet jelent azzal a ténnyel, hogy búcsút vettünk a nyártól. Nagy örömmel készülj fel az ősz beköszöntére azáltal, hogy fügekenyeret hozsz az asztalodra.