Ez a teljes szöveg egy, a Chilei Gyermekgyógyászati Társaság által 2006. április 26., 27. és 28. között szervezett Course Challenges in Nutrition and Food című előadás szerkesztett és módosított átírása.
Rendezők: Dr. Francisco Moraga és Dr. Eduardo Atalah.
Bevezetés
Ma a fogyasztók, az ipar és a tudósok reagálnak arra az egyértelmű tendenciára, hogy az élelmiszereknek egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak, nemcsak táplálkozási szempontból, hanem az emberi jólétre gyakorolt hatása és a krónikus betegségek kockázatára gyakorolt hatása miatt is. Másrészt a piac gyorsan reagál a tudományos-technológiai fejlődésre és az emberek aggodalmaira, amelyeket a média ösztönöz, előnyben részesítve a fogyasztót, az egészséget, az élelmiszer-minőséget és az imázst. A gazdasági növekedés az a szakasz, az alap, amely lehetővé teszi ennek a rendszernek a működését és fejlődését.
A kialakult folyamat az élelmiszerek fejlődésének következménye, amelyen belül megkülönböztetnek egy alapszakaszt, amely megfelel annak az időnek, amikor a táplálkozási szakemberek az alultápláltság kockázatának csökkentését szentelték az embereknél és csak néhány látnoknál, legalábbis Chilében, aggódtak a túlzott táplálkozás miatt; A hangsúlyt arra helyezték, hogy az élelmiszer tápláló és csökkenti az alultápláltság problémáit, és az élelmiszerek fogyasztása anélkül történt, hogy részletesen elemezték volna, mire szolgálnak, kivéve az alultápláltság elkerülésének általános kereteit, és azt sem értékelték, hogy szerepet játszottak-e, maga a tápláló. Később egyes csoportok a természetes ételekről kezdtek gondolkodni, és összehangolták az egészség és a természetes ételek fogalmát. Ezeket a csoportokat olyan emberek alkotják, akik elsősorban az adalékanyagok nélküli élelmiszerek fogyasztásával foglalkoznak.
Egészséges ételek és funkcionális ételek
Jelenleg a legfontosabbak az egészséges táplálék és a funkcionális élelmiszer fogalmai, amelyek összefonódnak vagy átfedik egymást, így gyakran nem tudni, hogy egészséges vagy funkcionális élelmiszer-e, és felmerül a kérdés, hogy felcserélhetők-e egymással. . Valójában jelenleg csak a szakemberek kezdenek olyan definíciókat keresni, amelyek lehetővé teszik azok megkülönböztetését, de ezeket a definíciókat meghaladja az ipar fejlődése és az élelmiszerek népszerűsítése. Valószínű, hogy végül minden élelmiszer funkcionális, de a gyakorlatban a természetes táplálék egészséges ételnek számít, amelyen még nem esett át egy speciális folyamat, amely az egészségre kedvezőbbé tette volna; funkcionális táplálékként, amelyet folyamatnak vetettek alá, vagyis az ember beavatkozott, hogy hatékonyabbá váljon.
A táplálkozás fejlődése során a táplálkozás fogalma átfogóbbá vált az egészség fogalmának, amelynek célja a krónikus betegségek megelőzése és csökkentése. Nagy ambícióval a új táplálkozás célja a kockázatok csökkentése és az egyének és a lakosság jólétét, a várható élettartam növekedését elősegítő élelmiszerek fogyasztásának előmozdítása, amelyekhez az egészségügyi gyakorlatokat és a fokozott testmozgást kell társítani, különösen a nők körében. Mindez új perspektívát hoz, amely Chilében erőteljesen fejlődik és kereskedelemhez vezet nagy befektetésekkel és vásárlásokkal, vagyis meghatároz egy bizonyos fontosságú marketinget.
A funkcionális ételek a következő kategóriákba sorolhatók: funkcionális ételek általában; vitaminok és ásványi anyagok; a természetes ökológiai élelmiszerek, amelyek az egészség újfajta aggodalmának elindítói, de más szempontból; gyógynövények vagy botanikai elemek; táplálékot a sportolók számára vagy a jó alak vagy fizikai szerkezet megőrzése érdekében. Ezzel az új típusú étellel szembesülve kérdések merülnek fel: Mik ezek? Mire valók? Mit tartalmaznak? Biztonságosak, egészségesek, hatékonyak? Fontos előtérbe helyezni azt a koncepciót, hogy biztonságosak, vagyis nem jelentenek egészségügyi kockázatot; és hatékonyak abban az értelemben, hogy valóban biológiai szerepet töltenek be, a fogyasztó és a termelő véleménye szerint.
Egy másik koncepció a táplálékgyógyászati készítmények fogalma, amelyek olyan gyógyszerészeti elemek, amelyek az élelmiszer hatóanyagát izolálják és gyógyszerformában koncentrálják, oly módon, hogy kiegészítést és kapcsolódási pontot jelentenek az egészségre előnyös élelmiszerek és egy gyógyszer között.
Hatékonyság és biztonság
Mindezek a fogalmak - egészséges ételek, funkcionális ételek, lakossági ismeretterjesztés, kutatás, ipari szerepvállalás, tudományos kutatás, fogyasztói igények stb. - arra köteleznek minket, hogy válaszoljunk a funkcionális élelmiszerekkel kapcsolatos alapvető kérdésre: ha ez élelmiszer vagy gyógyszer. Nyilvánvalóan étel, de érdemes hangsúlyozni; Ez egy olyan étel, amelynek tulajdonságai vannak, és remélem, hogy gyakran fogyasztják. Ebben az összefüggésben az egészséges ételek azok, amelyeket általában fogyasztunk, a funkcionális ételek pedig egy bioaktív vegyülettel vagy élelmi rostkoncentrátummal kiegészített margarin.
Arról, hogy biztonságban vannak-e vagy sem, nehéz válaszolni. A biztonsági besorolás a funkcionális élelmiszerek bioaktív összetevőire vonatkozik, amelyet nehéz meghatározni, mert számos más tényezőtől függ, különösen az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező funkcionális élelmiszerek esetében. A legtöbb tanulmány egyetért abban, hogy a bioaktív vegyületek redukciója, amely csökkenti az oxidatív stressz kockázatát, biztonságos, de néhány további zavaró tanulmány azt mutatja, hogy ezek a vegyületek adott rdox-potenciálnál, meghatározott mennyiségben vagy szövetekben mérgezőek lehetnek, vagy nem lehetnek előnyösek az emberek számára. . A kérdés kategorikus megválaszolásához további kutatásokra van szükség.
A legfontosabb és legnehezebb kérdés az, hogy hatékonyak-e vagy sem. Ez a kiállítás egy hosszabb dokumentumon alapul, amelyet Marianne Lutz professzorral együtt beszélő személy készített, amelyben egy kollázs több cikkből, mélyebb reflexióval a témában. A következtetés az, hogy kontrollált klinikai vizsgálatokkal nagyon nehéz objektíven, tudományosan bizonyítani, hogy létezik-e bioaktív vegyület vagy funkcionális vegyület, amely csökkenti például a rák kockázatát. Emberben ezt nagyon nehéz megtenni, és ezért választják a biomarkerekkel való együttműködést, ami lehetővé tenné számunkra, hogy az étel előnyös-e, azaz hatékony-e vagy sem.
Ami valójában a testben történik, az valami más: csak azt lehet mondani, hogy egy adott ételnek vannak biomarkerei lehetne hatékony. Ez az állítás jobban alkalmazható minden olyan ételre, amely csökkenti az oxidatív stresszt, mert más típusú funkcionális élelmiszerekben, mint például a prebiotikumok és az élelmi rostok, az embereken végzett kutatások sokkal következetesebb eredményeket adnak. Tehát különböző típusú funkcionális ételek léteznének, különböző hatásokkal: alacsonyabb a glikémiás index; az inzulinindex csökkentése, amely nem szinonimája a glikémiás indexnek, összefügg, de egyes esetekben nem egyenértékű; javítja a gyomor-bél működését; csökkenti az oxidatív stresszt; csökkenti a rák kockázatát; csökkenti a szív- és érrendszeri betegségeket stb. A funkcionális élelmiszerek és a bioaktív vegyületek széles skálája létezik, ezért nagyon nehéz általános koncepciókkal lefedni a teljes spektrumot. Ezen ételek hatékonysága az a terület, ahol a legtöbb kutatási terület van, legalábbis a táplálkozás területén.
Európában meghatározták, hogy a funkcionális élelmiszereknek egészséges üzenettel kell rendelkezniük; A funkcionális élelmiszerek nem készülnek és nem kerülnek forgalomba egészséges üzenet nélkül, amely kiegészíti őket, mivel az ipar funkcionális ételeket készít a forgalmazáshoz, és ehhez tájékoztatnia kell a piacot az élelmiszer előnyeiről. Ha azonban üzenetekről beszélünk, a probléma sokkal összetettebbé válik, mert kritikusan értékelni kell azokat az alapokat, amelyek támogatják az étel hatékonyságát a test működésében. A funkcionális élelmiszerek egyetlen ágazatát keresve a tudományos szakirodalom áttekintése során több száz olyan mű található, amelyek ellentmondásos eredménnyel járnak az előnyök és a hatékonyság szempontjából; Az a fontos, hogy tudjuk, ki fogja meghatározni, mi igaz vagy hamis, ezért gondosan megválasztott szakemberekre van szükség, valószínűleg állami szervek irányításával, akik a rendelkezésre álló bizonyítékok alapján hozzák meg az ítéletet. Másrészt a terület vezetői választják az őket meggyőző információkat, a ok x, és a tudományos közösség többségi véleményét e vezetők véleménye szerint fogják kialakítani.
A funkcionális ételek előnyeinek túl kell lépniük a táplálkozáson. A koncepció betegségmegelőzés, de az kockázatcsökkentési. Ezután funkcionális ételeket készítenek és előállítanak egy bizonyos funkció javítására; van egy mechanizmus, amely az ételt a működéshez és a mechanizmus funkcionális hatásaihoz kapcsolja; vannak hipotézisek és humán vizsgálatok, az összes problémával együtt. Először tanulmányokat végeznek in vitro kísérleti állatoknál pedig humán vizsgálatokkal kell végződni, amelynek célja annak meghatározása, hogy mi történik valójában a szervezetben, de ezt nagyon nehéz megállapítani, a módszertan és az emberi lény jellemzői miatt. Nagyon nehéz kimutatni a betegség kockázatának csökkenését emberben; könnyebb bemutatni egy funkció javulását.
A funkcionális ételeket tanulmányozó tudománynak multidiszciplinárisnak kell lennie: biokémikusok, táplálkozási szakemberek, élelmiszer-technológusok stb. Az élelmiszer-technológusok jelentősége az, hogy az élelmiszer-előállítás vagy az elkészítésében alkalmazott technológia enyhe változása megváltoztathatja a funkcionális élelmiszer-vegyület jótékony hatását. Általában étel önmagában nem működik, kivéve a szénhidrátokat, amelyek szerkezete fontos: az ételmátrix fontos a glikémiás index csökkentésében. A bioaktív vegyületek fontosak a funkcionális táplálékban, beleértve a konjugált linolsavat, likopéneket, izoflavonokat, karotinoidokat, flavonoidokat, limonéneket és kénvegyületeket.
Fontos bioaktív vegyületek
Mindezek közül a vegyületek közül érdekes kiemelni néhányat azok működésének leírására. A polifenolok kémiai családján belül található a flavonoidok alcsaládja, amelyek természetes anyagok, túlsúlyban vannak a hidroxilcsoportok, amelyek bizonyos körülmények között antioxidáns kapacitással bírnak; De a vegyület felépítésének köszönhetően biológiailag vagy metabolikusan is képesek működni, javítva valamilyen funkciót vagy indukálva valamilyen enzimet szintetizáló gént, bár a legtöbbet vizsgált és bizonyított hatás az antioxidáns, mivel a hidrogének könnyen felszabadulnak és ezért csökkentő erejük van. A felszabadult hidrogének, amelyek elektrondonorok, csökkentik a reaktív oxigénfajtákat.
A flavonoidok és általában a polifenolok feladata a szabad gyökök vagy reaktív fajok megkötése csökkentésük céljából. Az antioxidánsok és ezért a funkcionális élelmiszerek hatásának egyik legklassikusabb aspektusa az LDL-molekula oxidációjának megakadályozása, ezáltal javítva annak felvételét, csökkentve a fehérvérsejtekkel való tapadást, és ezáltal megakadályozva a habsejtek és a ateroszklerotikus plakk képződése.
Következtetések
A kommunikáció nagyon fontos: a tudomány, a táplálkozás és a termékfejlesztés közötti egyesülés csak jó kommunikáció esetén éri el teljesen és átláthatóan a fogyasztókat. Chilében van egy lista az Egészségügyi Minisztérium által jóváhagyott egészséges üzenetekről, amelyek ezért aktuálisak.
A jövőben valószínűleg áttérünk a funkcionális élelmiszerekről a bioaktív vegyületekre, amelyek kölcsönhatásba lépnek a génekkel, így azok hatása konkrétabb lesz az egyén és az adott helyzet szempontjából; A bizonytalan az, hogy mennyi időbe telik eljutni erre a pontra.
Bár a funkcionális ételek fontosak, az étrend is fontos. A táplálkozás szakembereiként az élelmiszerekben rejlő számos előny ellenére mindig figyelembe kell vennünk őket és be kell építenünk magába az étrendbe; következésképpen meg kell jegyezni az étel értékét és választását, és ösztönözni kell az egészséges ételek fogyasztását; de a végső célt az étrendre kell helyezni.
Ez a teljes szöveg egy, a Chilei Gyermekgyógyászati Társaság által 2006. április 26., 27. és 28. között szervezett Course Challenges in Nutrition and Food című előadás szerkesztett és módosított átírása.
Rendezők: Dr. Francisco Moraga és Dr. Eduardo Atalah.
Kiállító: Hector Araya [1]
Társulás:
[1] Táplálkozási Tanszék, Orvosi Kar, Chilei Egyetem, Santiago, Chile
Idézet: Araya H. Funkcionális ételek. Medwave 2006. december; 6 (11): e3522 doi: 10.5867/medwave.2006.11.3522
Megjelenés dátuma: 2006.12.01
Megjegyzések (0)
Örülünk, hogy érdekel egy cikkünk kommentálása. Megjegyzését azonnal közzétesszük. A Medwave azonban fenntartja a jogot, hogy később eltávolítsa, ha a szerkesztőség vezetése megjegyzését a következőképpen tekinti: bármilyen módon sértő, irreleváns, triviális, nyelvi hibákat tartalmaz, politikai harangokat tartalmaz, kereskedelmi célokra szolgál, különösen valakitől származó adatokat tartalmaz, vagy olyan változásokat javasol a betegkezelésben, amelyeket korábban nem publikáltak egy szakértői lapban.
Még nincsenek hozzászólások ehhez a cikkhez.
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
A Medwave cikkenként HTML nézeteket és PDF-letöltéseket tesz közzé, a közösségi média egyéb mutatóival együtt.
A statisztikák frissítése 48 órás késéssel fordulhat elő.